Новая Я. Или как похудеть и привести в баланс все системы организма навсегда

Марина Топчиева

Ничто так не мотивирует, как собственные результаты. Я ощутила эти результаты на себе и искренне желаю и вам, мои читатели, ощутить свободу от сладкого и еды в целом. Испытать счастье уверенности в своем здоровье. Наш организм сам в состоянии самоисцелиться, просто не надо ему мешать.

© Марина Топчиева, 2021

ISBN 978-5-0053-7782-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От автора

Прочитав эту книгу, вы поймёте, что можно было по-другому. Можно было не «наедать» себе лишних килограмм и «букет болезней». Но всегда есть возможность все исправить. Всегда можно измениться самому и трансформировать мир вокруг себя. Что сделала и я. И теперь не имею права не поделиться своими достижениями. Не имею права об этом молчать. Ведь снизить вес это непросто эстетическое наслаждение собой любимой, но это и перестройка всей гормональной системы. Что ведёт к самоисцелению.

Наш организм — это автономная и очень отлаженная система. Если не препятствовать этой системе работать и не засорять ее, он может радовать нас многие десятилетия своими функциями.

Вот как-то сухо получилось. Я хотела сказать, что мы можем испытывать радость и счастье, долгое время пользоваться всеми чувствами. Поэтому призываю, любите своё тело! Оно дано нам для наслаждения жизнью, для познания самого себя. Вот это я загнула)).

Теперь уже я вспоминаю те годы, когда не знала, как пользоваться этой системой, под названием тело. Не знала, как ухаживать за ним, чтобы оно работало как часики, и радовало здоровьем и энергией.