Звезды единоборств. Рукопашный бой – это государственная защита команды

Марина Сергеевна Аглоненко

Книга посвящена династии тренеров Кузбасса. Отцу – Владимиру Леонидовичу Кочуре и его сыновьям Кочуре Леониду Владимировичу и Кочуре Сергею Владимировичу.

ГЛАВА ВТОРАЯ

ПОБЕДНЫЕ ПОЕДИНКИ

СПОСОБНЫЕ И УСИДЧИВЫЕ СПОРТСМЕНЫ

Если тренер не увидит самого важного в спортсмене до 13 лет, то не увидит и в 17 — 18 лет. В объединение"Рукопашный бой"принимаются ребята в возрасте от 6 до 18 лет.

Этап начальной подготовки — один из наиболее важных, поскольку именно на этом этапе закладывается основа дальнейшего овладения мастерством в рукопашном бою. На данном этапе нецелесообразно учитывать периоды тренировки (подготовительный, соревновательный и т.д), так как сам этап начальной подготовки является своеобразным подготовительным периодом в общей цепи многолетней подготовки спортсмена.

Факторы, ограничивающие нагрузку:

— недостаточная адаптация к физическим нагрузкам, возрастные особенности физического развития;

Конец ознакомительного фрагмента.