Семейный коучинг. Как сохранить отношения и сказать разводу «Нет!»

Марина Львовна Новикова

Семья – главное, что есть у человека. Семейные отношения – всегда проблематичны. Я – семейный психолог. Каждый день я наблюдаю, как принимаются решения. Каждый день я наблюдаю, как меняются люди. Каждый день я вижу, как на сложные вопросы находятся простые ответы. Надеюсь, что прочитав мою маленькую книжку, Вы найдете простые ответы на волнующие вас вопросы семейной жизни и отношений. Думаю, что книга будет интересна и тем, кто уже в браке, и тем, кто только планирует вступить в брак.

© Марина Львовна Новикова, 2017

ISBN 978-5-4483-6359-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

О семейной жизни.

«Сегодня всегда отличается от вчера и не похоже на завтра…»

Марина Новикова.

Введение

Главный в семье — папа, а кто папа — выбирает мама.:))

Народная шутка

Если вы судите кого-либо, то у вас не остается времени его любить.

Мать Тереза

Любовь. Самое неизведанное и самое желанное для нас чувство.

Сначала мы ищем свою любовь, потом пытаемся жить в любви и с любовью и иногда отрекаемся от нее навсегда; страдая, забиваемся в психологический угол и считаем, что жизнь обошлась с нами несправедливо, вместо того, чтобы подумать: ведь она дала нам шанс…

Достаточно часто в своей жизни мы слышим про развод или сами проходим этот нелегкий жизненный этап. Как правило, развод — это достаточно тяжелый период для каждого, кто его переживает.

Причем развод может наступить на любом этапе семейной жизни, и не раз ко мне на консультацию приходили клиенты, которые уже подали документы на расторжение брака, обвиняя при этом кризисные годы, родителей, детей, себя и неведомые силы.

А зачем? Зачем приходить к психологу, когда ты уже принял решение о разводе?

Для того чтобы тебе сказали, какой ты молодец?

Для того чтобы подтвердили: ты сделал все правильно?

Для того чтобы ты сам себе в итоге мог сказать: «Я сделал все от себя зависящее, даже к психологу сходил»?

Друзья мои, я сторонница того, чтобы к психологу приходили еще до принятия данного судьбоносного решения.

Ведь пойти в ЗАГС и подать заявление может каждый, а нести груз последствий от принятого непродуманного решения по силам не многим. Не продумав ситуацию развода, вы наказываете себя, своих детей, родителей. Может быть, стоит остановиться и немного подумать? Не можете сами (а зачастую это действительно очень сложно, т. к. вы находитесь в нелегкой ситуации и вам просто необходимо посмотреть на нее со стороны), — сходите к психологу; не хотите к психологу — сходите на исповедь. По крайней мере, и в первом, и во втором случаях тайна ваших взаимоотношений будет сохранена, а если вы начнете делиться с подругами, родственниками, то неизвестно, как все обернется потом, когда ситуация будет исчерпана.

Теперь немного о психологе.

Если вы приходите к этому специалисту, то будьте готовы услышать независимую точку зрения и не ждите, что он сейчас взмахнет волшебной палочкой или хвостом золотой рыбки, и ваши проблемы превратятся в мыльные пузыри. Очень часто положительный результат терапии зависит не только от позиции, опыта и знаний психолога, но и от непосредственной работы самого клиента.

Но это не все. Важно взаимопонимание и то, насколько внутреннее мироощущение психолога совпадает с вашим внутренним миром. Желательно, чтобы психолог разговаривал с вами на вашем языке. Когда вы приходите на первую консультацию, постарайтесь почувствовать, ваш это психолог или нет, а также узнать позицию самого специалиста по отношению к браку, а то вместо приобретения положительного опыта можете окончательно испортить себе настроение.

И последнее. Мы не психиатры и работаем только со здоровыми людьми, которые в силу неких обстоятельств находятся в затруднительном положении.

Теперь обо мне.

Уважаемый читатель, вы держите в руках мою книгу, и мне бы хотелось на первой же странице высказать свою точку зрения на развод.

Я считаю, что развод возможен только в том случае, когда вы или ваш партнер понимаете, что дальнейшее совместное существование будет наносить непоправимый вред вам и вашим детям. В этом случае — да, но во всех остальных, считаю, необходимо сделать все возможное, чтобы сохранить брак.

Эта книга написана для того, чтобы вы сами постарались разобраться, так ли безнадежен ваш брак, как вам кажется? Действительно ли развод — единственное правильное решение? А может быть, вы как супружеская пара сами постараетесь преодолеть возникшие проблемы и сделать свой неблагополучный брак благополучным?

Сразу скажу, что приведенные мною примеры приближены к реальной жизни, но любое совпадение с реальными людьми — случайно. Дело в том, что, соблюдая профессиональную этику, я просто не могу себе позволить публиковать истории реальных людей.

Из этой книги любой читатель почерпнет много полезного. Даже если вы считаете свой брак благополучным, не помешает узнать о многих подводных рифах, которые подстерегают супругов, и о том, как их заранее обойти.

Эта книга является первой частью трилогии «Семейный коучинг» («Семейный коучинг. Развод», «Семейный коучинг. Свадьба», «Семейный коучинг. Дети») и, думаю, также будет полезной для молодых юношей и девушек, которые еще не женаты.

Не могу сказать, что рассуждения мои стандартны, но я ничуть не сомневаюсь, что многие читатели, воспользовавшись информацией, почерпнут из этой книги все необходимое и сумеют наладить отношения со своей «половиной».

И последнее: вы можете сказать, что нужно быть психологом, чтобы сохранить свой брак, но я вам хочу задать этот же вопрос: а нужно ли быть психологом, чтобы сохранить свой брак?

Мне кажется, что и у психологов в браке бывает определенное напряжение, и они так же, как и все, иногда разводятся.

Честно говоря, я не знаю ни одного брачного союза без конфликта, а если мне говорят о том, что за двадцать лет ни разу не поругались, — значит, это один из партнеров не хотел конфликта, а вот почему он не шел на конфликт — вопрос. Задача не в том, чтобы не поругаться, а в том, чтобы разрешить конфликт и к нему уже не возвращаться, т. е. убрать проблему. И самое важное — желание сохранить брак должны иметь оба партнера, один в данном случае в поле не воин.

Р.S. Книга ориентирована на женщин, но будет интересна и мужчинам.

С уважением,

Ваш психолог Марина Новикова