Магия домашней косметики. Лучшие натуральные рецепты для вашей кожи

Мари Бопре, 2019

Наполовину ведьмы, наполовину популяризаторы, три канадские экоактивистки, назвавшие себя «Охотницами» (Les Trappeuses), предлагают в этой книге рецепты натуральных средств для ухода за лицом, телом и волосами на основе лекарственных растений и традиционных методов изготовления. Всего из двенадцати натуральных, доступных каждому базовых ингредиентов и с помощью простейшей кухонной утвари вы научитесь создавать свои собственные косметические масла, лосьоны, маски, скрабы, бальзамы, средства для ванны, шампуни, зубную пасту, дезодоранты. Строгий научный подход соединяется с легкостью и остроумием без экофанатизма; это неповторимое сочетание – секрет суперпопулярности «Охотниц». «Мы задумали эту книгу как современный учебник зельеварения, путеводитель в восхитительном мире домашней косметики под девизом минимализма и сокращения отходов. Главная идея в том, чтобы из дюжины компонентов изготовить практически все, чтобы заполнить полки в ванной. Наши рецепты вы воспроизведете не напрягаясь – как мы и любим: они простые, без выпендрежа, подходят и новичкам, и искушенным. Наш подход – универсальность и самостоятельность: мы предлагаем шаблоны, а вы подгоняете их под свои потребности». В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

1

Зачем возиться с домашней косметикой?

Создание домашней косметики можно сравнить с приготовлением пищи. Диетологи постоянно твердят нам, что нужно готовить дома из полезных органических продуктов и всячески избегать промышленной обработанной еды. Почему с косметикой должно быть иначе? Разве какая-то часть того, чем мы намазываемся ежедневно, не проникает в организм? Есть мы и правда хотим знать состав наших средств, а также качество и происхождение ингредиентов, остается взять производство в свои руки. Вы же можете испечь пирог? Значит, вам хватит таланта приготовить ваш первый баттер.

У домашней косметики масса преимуществ. Главные из них — безопасность для здоровья и окружающей среды, независимость от мировых косметических гигантов и экономичность.

Причина № 1: уверенность в составе средств

Среднестатистическая западная женщина каждый день наносит на кожу — держитесь крепче — около 500 разных косметических ингредиентов! Цифра невероятная, но стоит бегло просмотреть состав наших привычных средств (мыла, шампуня, кондиционера, маски, средства для укладки волос, геля для умывания, тоника, дневного и ночного крема, мусса и лака для укладки, туши для ресниц, консилера, губной помады и т. д.), чтобы задуматься: а так ли нужны все эти компоненты… и главное, все эти средства?

«Косметика? Да я вообще не крашусь!»

Косметика бывает не только декоративная! Так мы называем все, что наносим на тело: шампунь, дезодорант, средства для макияжа или увлажняющий крем.

Мы вовсе не стремимся сеять панику и демонизировать магазинную косметику. Но все труднее игнорировать, что в косметической продукции — и в так называемой натуральной тоже — содержится тревожное количество соединений, которые критикуют экологи и защитники здоровья. Среди последних такие организации, как Фонд Дэвида Судзуки (David Suzuki Foundation) и Environmental Working Group. Почему это происходит? Потому что безвредность большинства химических компонентов косметики до сих пор не доказана. Неизвестно их долгосрочное влияние на человека, окружающую среду и диких животных. А ведь абсолютно все, что окажется на нашем теле, непременно попадет в сточные воды и реки.

Кожа и слизистые оболочки поглощают многое из того, что мы наносим на себя. Поэтому для очищения и увлажнения стоит использовать только полностью безопасные средства. Причем то, что безопасно для кожи, необязательно пригодно для приема внутрь. Мы не предлагаем вам намазывать на тосты домашний дезодорант, если закончилось сливочное масло, но идея понятна!

БЕЛЕЕ БЕЛОГО… ИЛИ ЗЕЛЕНЕЕ ЗЕЛЕНОГО!

Интерес к домашней косметике неизбежно обостряет критическое мышление: мы приобретаем полезные рефлексы, например безошибочно вычисляем «зеленый камуфляж». К сожалению, многим косметическим компаниям не хватает прозрачности, а некоторые используют хитрые уловки, чтобы убедить потребителя в экологичности товара. Фу такими быть.

Химический и ядовитый — одно и то же?

А вот и нет! «Химическими» часто называют токсичные средства или ингредиенты, но это ошибка. Давайте вернем этому несправедливо скомпрометированному слову его истинное значение.

Как вы знаете, абсолютно все в природе состоит из химических элементов: соль, вода, ваши органические яблоки, ваш кот, вы сами. Не стоит думать, что средства, произведенные на предприятиях или в лаборатории, вас отравят. Промышленная пищевая сода вообще-то природу не губит. И наоборот, не все натуральные продукты полезны или безопасны. Последние новости: нефть полностью натуральна. Такие дела.

Хотите осознать масштаб явления? Просто задержитесь на пару минут около полки с шампунями в любимой аптеке: тут вам и масло ши, и кокосовое, и аргановое… Да, это натуральные ингредиенты, и они действительно там содержатся, но чаще всего — в исчезающе малых пропорциях. Пф-ф.

В обществе, где все чаще беспокоятся об экологии, но потребляют по-прежнему сверх меры, «зеленый камуфляж» — распространенная маркетинговая стратегия. Ее цель — заставить нас покупать больше, как бы мы ни мечтали сделать мир чуть зеленее. Какао-масло в составе и зеленая, как яблоко сорта «Гренни Смит», упаковка еще не гарантируют экологической чистоты или безопасности. А если перечень ингредиентов пестрит словами, оканчивающимися на — гид, — пропил или — парабен, гарантий вообще никаких. Ну, вы поняли.

Как не угодить в эту ловушку? Как и с продуктами питания, выход один: научиться читать этикетки и распознавать сомнительные ингредиенты. Смысл не в том, чтобы сеять страх или демонизировать магазинную косметику, а в том, чтобы правильно ее выбирать.

Что такое «зеленый камуфляж»?

В английском языке эту стратегию называют greenwashing (англ. green — «зеленый», brainwashing — «промывание мозгов»). Злодейская (да-да!) маркетинговая техника заставляет нас считать экологичными товары, которые на самом деле такими не являются. «Зеленый пиар» создает у покупателя иллюзию этичного, осознанного выбора. Использующие его производители инвестируют в рекламу и имидж, а не в полезное изменение продуктов, услуг или производства.

Кстати…

12 сомнительных ингредиентов, которых лучше избегать ^[1]

BHA и BHT

Этими безобидными сокращениями обозначаются консерванты, используемые в основном в увлажняющих кремах и декоративной косметике. Они вредны для диких животных, могут вызывать гормональные нарушения и онкологические заболевания.

СИНТЕТИЧЕСКИЕ КРАСИТЕЛИ

Их можно узнать по названию п-фенилендиамин или по кодировке CI, за которой следуют пять цифр. Их постоянно добавляют в краски для волос и губную помаду. Потенциальные канцерогены, содержат тяжелые металлы. Увы.

DEA, MEA, TEA и компания

Эмульгаторы и пенообразователи, содержатся в шампунях, гелях для душа и декоративной косметике. Эти «симпатяги» образуют с другими ингредиентами соединения, которые могут быть канцерогенными. Они вредны и для фауны.

ОТДУШКА / АРОМАТИЗАТОР / FRAGRANCE / PARFUM

Ароматизаторы в том или ином виде присутствуют в более 80 % косметических товаров на рынке. Это смесь химических соединений, в основном фталатов и синтетических мускусов. У них репутация разрушителей эндокринной системы, а еще они накапливаются на дне океана. И все это ради того, чтобы ваше мыло для рук пахло яблоком.

ЛАУРЕТСУЛЬФАТ НАТРИЯ / SODIUM LAURETH SULFATE (SLS, SLES)

Пенообразующий агент в составе самых разнообразных средств: шампуней, зубной пасты, мыла, гелей для душа. Может содержать 1,4-диоксан и окись этилена — потенциальные канцерогены.

ВЕЩЕСТВА, ВЫДЕЛЯЮЩИЕ ФОРМАЛЬДЕГИД

Могут иметь разные названия: DMDM-гидантоин, диазолидил-мочевина, имидазолидинил-мочевина, метенамин и квартерниум-15. Никто не мечтает о мини-дозе формалина, нет? Кстати, формальдегид способен вызывать рак.

ПАРАБЕНЫ

Консерванты, могут проникать в организм сквозь кожный покров. Проклятые проныры! Подтверждено, что некоторые типы парабенов, используемые в косметической промышленности, провоцируют гормональные расстройства.

Исследования также показали: из-за метилпарабена в стандартной косметической концентрации кожа быстрее стареет, а если еще и подольше посидеть на солнце, разрушается ДНК. Ну супер.

ВНИМАНИЕ! Поскольку репутация парабенов подмочена, их иногда заменяют на метилизотиазолинон из группы изотиазолинонов — а это сильные аллергены, способные вызвать гиперчувствительность кожи. Еще неизвестно, что хуже!

ПЕТРОЛАТУМ (КОСМЕТИЧЕСКИЙ ВАЗЕЛИН, МИНЕРАЛЬНОЕ МАСЛО)

Побочный продукт нефтепереработки. Часто встречается в составе увлажняющих кремов, бальзамов для губ, губной помады и т. д. И мало того, что он производится в индустрии, которая так себе влияет на окружающую среду! Если петролатум недостаточно очищен, он может содержать канцерогены. Нет уж, спасибо.

ФТАЛАТЫ

Ежегодный объем мирового производства фталатов — три миллиона тонн……… (усвоили информацию, можно продолжать?). Эти вещества буквально повсюду: в косметике, красках, одежде, игрушках. Из косметической продукции в самой высокой концентрации встречаются в лаках для ногтей. Полагают, что они опасны для эндокринной системы, нарушают репродуктивную функцию, угрожают биологическому разнообразию.

ПОЛИЭТИЛЕНГЛИКОЛЬ (PEG)

Это загуститель или гелеобразующий агент в составе многих жидких средств. В чистом виде не особенно опасен. Проблема в том, что он часто загрязнен 1,4-диоксаном и окисью этилена — потенциальными канцерогенами.

СИЛОКСАНЫ

Будьте осторожны с компонентами с окончанием на — силоксан и — кон. Силоксаны используются в качестве смягчающих и разглаживающих агентов в увлажняющих кремах, декоративной косметике и средствах для волос. Считаются эндокринными дерегуляторами, то есть нарушают работу гормональной системы. Опасны для фауны.

ТРИКЛОЗАН

Консервант с антибактериальными свойствами входит в состав множества косметических средств: зубной пасты, мыла, дезинфицирующих составов, зубных отбеливателей, кремов для бритья, дезодорантов / антиперспирантов и др. Не распадается в природе, вреден для гормональной системы.

ЗАМЕНИМ 12 СОМНИТЕЛЬНЫХ НА 12 ПОЛЕЗНЫХ!

Вы наверняка спросите: «Почему эти ингредиенты продолжают использовать, несмотря на все тревожные сигналы?» Как бы вам сказать… они дешевле. Необходимы ли они? Вовсе нет. Такие вредные компоненты можно без потерь заменить натуральными, безопасными и столь же эффективными.

Знаете ли вы о приложении Skin Deep^® (теперь его объединили с Healthy Living) организации Environmental Working Group? В нем можно узнать, насколько вреден тот или иной ингредиент. Введите название компонента, который не дает вам покоя, и получите его балл по шкале безопасности. У приложения обширная база данных, так что можете выяснить рейтинг и косметического средства. Для этого просто наберите его название или отсканируйте штрихкод. Попробуйте проверить несколько продуктов в магазине — вас ждут удивительные открытия!

Конец ознакомительного фрагмента.

Примечания

1

По материалам публикации «Двенадцать нежелательных химических компонентов в косметике» на сайте David Suzuki Foundation (https://davidsuzuki.org/queen-of-green/dirty-dozen-cosmetic-chemicals-avoid/).