Психологические тесты и задания. Рисуночная цветотерапия для всей семьи

Маргарита Шевченко, 2018

Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых «Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день», «Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей», «Психологические тесты в рисунках. Познание себя и медитация» и многие другие, а также автор многих статей и публикаций. В данной книге приведены психологические рисуночные и ассоциативные тесты для самопознания себя и своих личностных ресурсов, которые помогут: • больше узнать об особенностях вашего характера, его достоинствах и недостатках; • глубже понять самого себя, оценить свои ресурсы; • выявить причины жизненных неудач; • определить конкретную жизненную цель: что именно вы хотите получить от жизни; • совершенствоваться и осуществить свои цели.

Глава 2. Психологические рисуночные тесты для познания себя и своего ресурсного состояния

Как наилучшим образом проводить самотестирование

Основные рекомендации по технике самостоятельного проведения психологических рисуночных тестов следующие:

— самое главное: когда рисунок будет полностью готов, прислушайтесь к своей интуиции. Постарайтесь как бы войти в рисунок и понять, какое впечатление он производит на вас, какую реакцию вызывает, а затем уже фокусировать внимание на отдельных специфических деталях;

— опираясь на интерпретацию к рисунку, постарайтесь по-новому взглянуть на него и отметить, какие детали в первую очередь привлекли ваше внимание. Как правило, именно они и имеют большое значение, так как могут содержать скрытое послание из глубин вашего подсознания, а также выявить ваши скрытые страхи, тревоги, сильные и слабые стороны, и то, о чем вы, возможно, даже не догадывались;

— заключительный шаг в интерпретации рисунка всегда связан с интеграцией информации, полученной на первом и втором этапах. Необходимо проанализировать весь полученный материал.

— результаты тестов во многом условны, они могут зависеть от вашего настроения или состояния души на момент тестирования. Поэтому не нужно огорчаться, если они вас чем-то не устроят или вы с ними не согласны. В этом случае через некоторое время вы можете повторить тест, и вероятно, результат уже будет другим.

Прямо здесь, в книге, вы можете дорисовывать рисунки-задания, рисовать и тестировать себя.

Готовы? Желаю успеха!

Узнаем лучше себя и свой характер

Тест «Нарисуй свой характер»

Тест выявляет некоторые особенности вашего характера, мышления, а также ваше отношение к жизни и к миру в целом. Для проведения теста вам понадобится шариковая ручка или карандаш.

Задание

На рисунке вы видите квадраты с незаконченными изображениями, которые вам следует дорисовать. Старайтесь дорисовывать их быстро, не думая долго, и только после того, как во всех квадратах рисунки будут закончены, посмотрите интерпретацию.

Рис. 1

Интерпретация рисунков

Рис. 1. Указывает на отношение человека к самому себе.

Вы нарисовали:

• солнце — знак лидерства, потребность находиться в центре внимания. Источник тепла и силы.

• цветок — знак женственности. Если цветок нарисовала женщина, значит, она большое значение придает своей внешности, если мужчина, это говорит о его повышенной эмоциональности, мягком характере, обидчивости, ранимости;

• рожицу — знак общительности. Улыбающаяся рожица говорят о наличии чувства юмора;

• череп или какие-либо другие негативные изображения указывают на вашу скрытую агрессию.

Рис. 2. Взаимодействие человека с домом и окружающей средой.

Вы нарисовали:

• любое изображение, не выходящее за границы квадрата, говорит о том, что вы человек усидчивый, домашний, не совсем общительный;

• любое изображение, которое вышло за пределы границ квадрата — это ваша направленность вовне, стремление к расширению кругозора, а также указывает на вашу неусидчивость;

• дом — человек домашний, любящий уют;

• замок — говорит о том, что в вас по-прежнему живет ребенок с богатой фантазией и воображением, который желает творить. Иногда это указывает на легкомысленность характера.

Рис. 3. Целеустремленность человека.

Вы нарисовали:

• стрелу, которая направлена к кругу, вы человек целеустремленный, стрела, нарисованная от круга, говорит об обратном.

• много стрел, летящих в хаотичном направлении — вам сложно определяться с жизненными целями;

Что-либо другое — вы обладаете нестандартным мышлением.

Если стрел нет, то это говорит о неуправляемости и спонтанности человека.

Рис. 4. Общительность.

Вы нарисовали:

• деревья, людей, множество мелких изображений говорит о вашей общительности. Чем больше элементов внутри, тем больше потребность в общении;

• дорожный знак — вы стараетесь жить по правилам;

• дорогу, машину — не любите сидеть на одном месте;

• абстрактные линии — обладаете замкнутым характером;

Если сюжета нет, то это говорит о замкнутости, ограниченности, капризности, меланхолии.

Рис. 5. Сексуальные отношения.

Вы нарисовали:

• дерево — говорит о том, что сексуальные отношения связаны с браком, с семьей, а если на дереве плоды, то указывает на ваше желание иметь детей;

• если линии продолжили, но они не уперлись в стену, то это говорит о вашей стыдливости и застенчивости.

Рис. 6. Отношение человека к другим людям.

Вы нарисовали:

• человека — говорит об умении расположить к себе чужих людей;

• если рисунок не связан с изображением человека, то рисовавший не сразу находит контакт с другими людьми;

Рис. 7. Уверенность.

Если вы нарисовали:

• сюжет находится над волнистой линией говорит о вашем уверенном характере;

• сюжет находится под волнистой линией указывает на вашу неуверенность;

Конец ознакомительного фрагмента.