Психологические рисуночные тесты. Здоровье

Маргарита Шевченко, 2019

Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых «Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день», «Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей», «Психологические тесты в рисунках. Познание себя и медитация» и многие другие, а также автор многих статей и публикаций. В книге приводится ряд простых тестов для проверки состояния здоровья, которые вы можете пройти самостоятельно, шире взглянуть на свой привычный образ жизни через призму понимания законов Природы и Вселенной, активизировать ваше стремление к духовному и творческому развитию, укрепить веру в собственные силы и выздоровление. Наблюдайте, изучайте, прислушивайтесь к своему состоянию и всегда помните о том, что человеческий организм – это сложнейший и очень тонкий механизм, способный к самовосстановлению, а совершенное здоровье начинается прежде всего с вашего желания быть здоровым!

Глава 3

Тестируем внимание, память и сообразительность: психологические рисуночные тесты

Для того чтобы ваш мозг активно функционировал, а внимание и память не ослабевали на протяжении всей жизни, их важно постоянно тренировать и проверять. Для этого хорошо подходят различные настольные игры, упражнения, решение математических примеров, изучение иностранных языков, чтение на запоминание отрывков и слов из какого-либо произведения, а также рисунки с заданиями «Найди отличия», которые будут интересны буквально каждому человеку.

Перед вами рисунок, который на первый взгляд может показаться сложным, но на самом деле если хорошо сконцентрировать свое внимание, то можно легко справиться с заданием.

Тест «Найдите отличия»

Задание

Вам потребуются секундомер или часы с секундной стрелкой. Засеките время. В течение 15 секунд рассмотрите рисунок, стараясь запомнить как можно больше самых мелких деталей.

Проверяем

Когда выйдет время, посмотрите на другой рисунок и найдите все отличия также в течение пятнадцати секунд. Посмотрите, чего не хватает на этом рисунке по сравнению с предыдущим?

Рис. 4

Рис. 5

Запишите найденные отличия. Правильный ответ найдете в приложении в конце книги.

Подведение итогов

Нашли 1–2 отличия — ваша концентрация внимания и умение сосредотачиваться слабые, их необходимо развивать и тренировать.

Нашли 3–5 отличий — это средний результат, продолжайте тренироваться, не останавливайтесь.

Нашли 5–6 отличий — отлично, вы внимательный человек.

Правильный ответ смотрите в приложении 1 цветной вклейки.

Тест № 1. «Запоминаем символы и геометрические фигуры»

Выполняем

Засеките время. В течение 15 секунд рассмотрите рисунок, стараясь запомнить все, что увидели на нем.

Записываем или рисуем

Когда выйдет время, закройте книгу, запишите или зарисуйте на листе бумаги все символы и геометрические фигуры, которые вы запомнили.

Сравниваем

Сверьте свой результат с рисунком.

Оцениваем результат

• запомнили 3–4 символа или геометрических фигур — тренируйтесь и еще раз тренируйтесь!

• запомнили их более 5–7 — золотая середина. Стремитесь к лучшим результатам.

• запомнили 8–10 символов и геометрических фигур — вас можно поздравить с хорошим результатом и хорошей памятью!

Рис. 6

Тест 2. «Запоминаем символы и геометрические фигуры»

Выполняем

Засеките время. В течение 15 секунд рассмотрите рисунок, стараясь запомнить все, что увидели на нем.

Рис. 7

Записываем или рисуем

Когда выйдет время, закройте книгу, запишите или зарисуйте на листе бумаги все символы и геометрические фигуры, которые вы запомнили.

Сравниваем

Сверьте свой результат с рисунком.

Оцениваем результат

• запомнили 3–4 символа или геометрические фигуры — тренируйтесь и еще раз тренируйтесь!

• запомнили их более 5–7 — золотая середина. Стремитесь к лучшим результатам.

• запомнили 8–10 символов и геометрических фигур — вас можно поздравить с хорошим результатом и хорошей памятью!

Тест «Какой номер у парковки?»

Это простой тест на внимание и сообразительность. Его с легкостью выполняют даже дети, но большой вопрос, ли вы сможете так же? Дело в том, что у взрослых с выполнением этого теста почему-то дела обстоят иначе, часто выполнить его им довольно затруднительно. Проверьте себя.

Задание

Посмотрите внимательно на рисунок и ответьте на вопрос: какой номер у парковочного места, на котором стоит автомобиль?

Рис. 8

Правильный ответ смотрите в приложении 2 в конце главы.

Тест «В какую сторону едет автобус?»

Задание

Посмотрите внимательно на рисунок и попробуйте определить, в какую сторону едет автобус?

Рис. 9

Правильный ответ смотрите в приложении в конце главы.