Белая рубашка

Максим Беляков, 2023

Фантастический роман "Белая рубашка" рассказывает историю о жизни распутного бандита – миллиардера. Главный герой, известный своими пороками, столкнувшись со смертью получает второй шанс. Благодаря своей решимости и силе воли, герой преодолевает все трудности и открывает в себе невероятные способности.Это вдохновляющая история о возможности изменить свою жизнь, о силе добра и способности каждого человека внести вклад в общее благо. Роман показывает, что даже самые безнадежные люди могут найти свое предназначение и стать источником надежды и вдохновения для других. Это история о преодолении, росте и истинном значении человеческой жизни. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации

Новые маленькие радости

Жаркое летнее утро обрадовало меня. В нем было прекрасно всё: воздух наполненный ароматами сада, песни птиц, синее небо лёгкий ветерок и вкусная черешня, которая растет на пути из городка к воротам. Сегодня я хорошо позанимался на берегу моря, вдоволь наплавался и позагорал. Конечно, я был на самых лучших курортах мира, но здесь всё было как в первый раз. Я ощутил свободу, я проникся ей и впервые в жизни насладился этим чувством — жить для себя. С молодецкой резвостью бежал вверх по тропинке ощущая нарастающую с каждым днем силу. Я радовался этому одиночеству в дали от всех забот. Завтракать сегодня было суждено на седьмом этаже, куда меня доставил комфортабельный лифт. Открылись двери и я вошел в огромный технологичный зал. Здесь были самые лучшие гаджеты планеты объединенные в единую систему. Прямо с порога я попал в компьютерную игру, где сверх детализированные голограммы атаковали меня. Я принял бой и схватив лежащий на тумбочке пластиковый автомат вдоволь набегался по залам, радуясь как мальчишка. Вдруг из-за угла на меня напал уже настоящий солдат с окрашенным, как в кинобоевиках лицом. Он резким движением повалил меня на пол и приставил к горлу пластмассовый нож.

— Не зевать! Это был Святослав с такими же радостными глазами. Вдалеке смеялась Надежда наблюдая как мы подобно пацанам резвящимся где-то во дворе, в каком-то далеком детстве катаемся по полу.

— Подловил, перевернув Святослава на лопатки — ответил я. Он явно не ожидал такого поворота событий. Я встал и протянул ему руку. Он протянул свою в ответ и поднимаясь спросил.

— Занимался борьбой?

— Я много чем занимался. Шесть лет спортивной гимнастикой, два года дзюдо, три года рукопашным боем. Это был СССР, а затем лихие девяностые. Нужно было быть готовым ко всему. — Да понимаю. Я на секунду забыл с кем имею дело. Святослав сказал эти слова с уважением и мне это понравилось. Мы сели завтракать за большой стеклянный интерактивный стол. Он быстро просмотрел текущие новости искоса поглядывая на мою реакцию.

— Что там пишут?

— Тебе интересно или сможешь отказаться от этого соблазна?

— Могу.

— Вот и славненько, как только будет что-то достойное твоего внимания я сообщу.

— Компьютерные игры являются важной частью очищения. Через них можно иногда, хотя и не часто, порадовать себя. Если возникает потребность в них, то необходимо разрешить себе определенное количество времени и строго его соблюдать. Следует понимать, что это также является злом, но менее значительным среди всех информационных. Также можно позволить себе чтение книг или прослушивание аудио книг. Количество времени для этих маленьких радостей один час в день не более трёх раз в неделю. Это поможет снять информационную зависимость. Использовать эти расслабляющие ингредиенты следует очень редко, только в самых трудных ситуациях, когда нужно справиться со стрессом и переключить внимание. Момент выплеска энергии в играх следует осознать и насладиться этим максимально. Если нервничаешь и выражаешь эмоции наружу, значит игра овладела тобой, и матрица через нее забирает твои силы. Если смог насладиться выбросом адреналина сам ощутив радость, значит ты победил и клетки получили эмоциональный коктейль. В этот момент триумфа важно осознать и принять этот эликсир как награду. Именно поэтому в играх существуют рейтинги, звания и система карьерного роста. Если правильно настроишь потоки удовольствия от любого исхода игры, как необходимое действие для выработки коктейля наслаждений, то тогда ты победитель. Если наоборот, то ты проигравший и зря израсходовал своё время. Настоящие кибер спортсмены начинают тренировку с управления своими чувствами. И здесь мы возьмем у них на вооружение некоторые навыки. Когда идут соревнования нужно быстро желательно в одно слово передать ситуацию или реакцию. Так возник молодежный сленг. Мы не будем его изучать возьмем только систему маркировки эмоций через создание собственного ритуала. Это может быть жест или фраза, которая соответствует победе, поражению, промаху, разочарованию, удаче, возмущению, гневу или искренней радости и счастью. Святослав встал из-за стола и открыл дверцу шкафа в котором стояло множество разноцветных флаконов. Это коллекция энергетических коктейлей. Твоя задача выпить из него каждый раз, когда возникает в игре ситуация, которая вызывает адреналин. Ты должен проговаривать и проглатывать этот флакон досыта, наслаждаясь этой энергией, чтобы довести это действие до автоматизма. Компьютерные игры — это целый праздник эмоций, и жалко их дарить матрице. Ты станешь хозяином, который создает настроение и наслаждается своими коктейлями. Затем игровым гурманом, который заходит в игру, как на пир, где всё для него, как для короля, готово и настроено. Можно применять данный подход к событиям в реальной жизни. С применением навыков управления своей энергией ты сможешь чувствовать и понимать происходящие события на инстинктивном уровне. Группируя знания, сможешь все флаконы аккуратно расставить по полочкам. Любая ситуация в жизни открывает твой флакон либо для того, чтобы наполнить его поступающей энергией, либо для того, чтобы своей энергией нейтрализовать яд. Сейчас ты начал вновь заниматься спортом, делаешь разгрузочные дни, соблюдаешь диету. Всё это плюс еженедельное однодневное голодание удаляет всю грязь из организма на физическом уровне. Вместе с ней уходят все тревоги и печали, которые копились годами. Святослав посмотрел в мои глаза проницательным взглядом и добавил:"Бывают ситуации, когда не с кем поделиться своей болью, а сбросить этот груз необходимо. В этом случае ты берешь лист, ручку и начинаешь писать все с тремя восклицательными знаками. Важно не упустить ничего, все вспомнить. Вся боль должна быть на бумаге, и писать, писать, писать до полного успокоения. Нужно добиться ситуации, когда из души выльется все, что накопилось. Это важно. После этого спокойно завари чай, возьмите что-то сладкое и наслаждайся моментом. Осознай этот чай как лекарство, которое разливается внутри и заживляет душевные раны. Затем сожги написанные листы, вглядываясь в огонь, успокаиваясь и наслаждаясь им. Развей пепел на ветру. Сядь на стул перед окном и просто смотри. Задача — прочувствовать текущий момент, в котором удаленные программы из головы заменяются чистотой настоящего момента. Это медитация с минимальными движениями тела, которая приведет организм к спокойствию и гармонии. Если в душе есть хоть какое-то ощущение незаконченности, незавершенности сделай следующее. Возьми чистый лист бумаги, глубоко вдохни, закрой глаза, затем медленно выдыхай. Карандашом и не спеша, выводя каждую букву, напиши о том, как все должно быть по твоему мнению. Знакомство с самим собой — это самое приятное и удивительное во всем процессе очистки сознания. С каждым днем возвращается спокойствие и рассудительность, открываются новые возможности, прочищаются каналы восприятия внешнего мира, улучшается память, и работа мозга начинает доставлять удовольствие. Сначала ты впускаешь на освободившуюся территорию воспоминания, затем анализируешь и классифицируешь свое отношение к ним. Если вспоминаешь ситуацию, которая сильно и болезненно переживалась тобой в прошлом, то рассматриваешь её с разных сторон. Задача сделать ее полностью безопасной для себя, и навсегда от нее избавляться. Если в этот момент ты замечаешь что организм делает движения которые начались несознательно, то обрати на него внимание и сосредоточившись на нем продолжай в том же ритме. Например, ты заметил что в момент размышления качаешь ногой. Подключись к этому движению. Продолжай это движение и концентрируй на нем внимание. Если человек обжегся он начинает трясти рукой пока боль не пройдет. Здесь тот же принцип. Это ясно?"

— Да.

— Произошедшее событие уже история. Важно это четко осознать. Достаешь негативную эмоцию из прошлого только ты сам, а затем вновь страдаешь от этого воспоминания. Сделай все упражнения и приступай к развлечениям. Задача на сегодня повеселиться как в детстве, когда сделал все уроки. На этом этаже есть всё что нужно. Если потребуется компания Вера, Надежда и Любовь всегда рады помочь. Святослав ушел.

— Итак умный этаж с чего начнем?

— Давай с догонялок, только одень костюм с тактильными ощущениями.

— А давай. Вдруг появились голограммы мальчишек и девчонок с меня ростом, а пространство вокруг преобразилось в детский пионерский лагерь. Похлопав меня по плечу, рыжий мальчуган прокричал:"Петя вода"и побежал. Затем были прятки, футбол, волейбол. В вышибалу, морскую фигуру играл уже вместе с Верой Надеждой и Любовью. Я пел в аватарах популярных артистов на концертах и шоу. Гонял на водных и зимних лыжах, а вечером в саду мы разожгли пионерский костер. Я пел песни под гитару. Всё было с душой и по-настоящему, даже комары. Я собрал в свои флаконы удивительные эликсиры счастья. Такие чистые прямиком из детства. Так апельсиновый сок был записан моим сознанием как радость от побед, а вкус мороженного как счастье простое детское, которое я с таким трудом вспомнил. Да пока у меня всего лишь несколько флаконов в коллекции, но с этого дня она начала пополняться новыми маленькими радостями.