Тейп всему голова. Руководство по наложению волшебных ленточек

М. С. Касаткин (2024)

В этом наглядном пособии автор с многолетним опытом в кинезиотейпировании просто и нескучно рассказывает, что, как и куда клеить при различных заболеваниях и состояниях. Всего за несколько часов прочтения вы узнаете многое о загадочных цветных ленточках: • Виды тейпов и типы аппликаций • Базовые правила нанесения и удаления • Самые эффективные аппликации для различных ситуаций Запутаться точно не получится — в конце каждого раздела вы найдете краткие выводы «Простыми словами», где автор без терминов и с юмором резюмирует вышеизложенное. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Глава 1. Что, где, когда?

История классической методики кинезиологического тейпирования

Классическая методика кинезиологического тейпирования предложена в 1979 году японским специалистом Кензо Касе. С начала 70-х годов прошлого столетия хиропрактик К. Касе стал задумываться над тем, что даже при простом прикосновении руки к телу пациента у последнего в месте касания отмечаются субъективные ощущения прогревания, холода, покалывания и т. д. На этот феномен обращали внимание и другие врачи на протяжении всей истории медицины. Но именно Касе решил использовать механическое воздействие на поверхностные ткани тела пациента для усиления его реакции. Вначале он механически, с небольшим усилием руками растягивал кожу на теле пациента там, где наблюдалась болезненность. После подобных манипуляций субъективное ощущение болезненности у человека снижалось, а в некоторых случаях даже увеличивался объем движения в суставах в болезненной зоне. Следующим шагом на пути создания методики стало использование атлетического жесткого тейпа с похожей целью — механически растянуть кожу над местом болезненности. Это тоже было довольно эффективно. Но был и минус, делающий бессмысленными все усилия специалиста: пациенты говорили о краткосрочности эффекта и возобновлении болезненности уже через несколько часов после снятия тейпов.

Кензо Касе задумался над созданием методики, позволяющей сохранить эффект руки терапевта на долгое время. В 1973 году он разработал эластичный пластырь, названный впоследствии им самим кинезиотейпом, или кинезиологическим тейпом. Концепция состояла в том, что аппликации с ним должны быть поверхностны и подобны наложению рук врача на тело пациента.

Принцип работы с кинезиотейпом поначалу напоминал предыдущие способы растягивания покровных тканей жестким тейпом с целью уменьшения болезненности. Очень скоро К. Касе стал замечать, что аппликация, наложенная в проекции подлежащей скелетной мышцы и идущая соосно ходу ее волокон, начинает воздействовать непосредственно на саму мышцу — либо стимулируя, либо расслабляя ее. Это было доказано при мануально-мышечном тестировании с целью оценки тонусно-силовой характеристики конкретной мышцы. Данное наблюдение и послужило основой для создания методики.

В 1979 году появляется первое описание методики мышечного кинезиологического тейпирования и принципов наложения аппликаций. В 1982 году опубликована первая книга по кинезиологическому тейпированию на японском языке. А уже с 1983 года Касе начали приглашать ведущие японские телеканалы на съемки программ, посвященных его методике. В это же время Кензо Касе начинает проводить первые образовательные семинары и мастер-классы по применению методики в Японии, Европе и США. Международное признание она получила в 1988 году на Олимпийских играх в Сеуле, когда весь мир увидел японских спортсменов с аппликациями кинезиологических тейпов и оценил потенциал методики. С 1995 года метод стал вводиться в некоторые протоколы оказания медицинской помощи и реабилитации сначала в США, а потом и в нескольких странах Европы.

В 2007 году был создан крупнейший коммерческий образовательный проект — Международная ассоциация кинезиотейпирования (KTAI — Kinesio Taping Association International), которую до сих пор возглавляет К. Касе.

Стоит отметить, что параллельно с классической концепцией кинезиотейпирования развивалась так называемая корейская школа эластического тейпирования, имеющая самобытную философию и свои принципы наложения аппликаций. Кроме того, в 50–60-х годах XX века в Советском Союзе существовала так называемая Андреевская школа травматологии, где применялись «андреевские стяжки» — нанесенные с последующим натяжением покровных тканей лейкопластыри, которые, по мнению создателей данной концепции, позволяли оказать активное рецепторное и механическое воздействие на нижележащие структуры.

В Российской Федерации развитие классической методики кинезиологического тейпирования началось сравнительно недавно. Первым русскоязычным преподавателем ее в рамках образовательных семинаров стал врач М. С. Каганович, впоследствии предложивший официальное определение классической методики и внесший огромный вклад в дальнейшее ее развитие на территории как России, так и стран СНГ.

ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ: кинезиотейпирование как метод известно более 30 лет и пришло в мир клинической медицины из мира спорта, где показало свою эффективность и завоевало заслуженное место вспомогательного метода лечения.

Ну и вообще цветные полоски на теле действительно выглядят стильно и модно уже 30 с гаком годков и не перестают триггерить любителей доказательной медицины!