Как вернуть мужчину за 30 дней: книга-тренинг

Лора Коллинз, 2023

Расставание с любимым человеком может быть одним из самых болезненных и сложных периодов в жизни. В этой книге автор описывает простой пошаговый план, который позволит вам вернуть любимого человека. Первая часть книги описывает метод, а во второй вы найдете 30-дневный тренинг, состоящий из простых заданий на каждый день, который позволит справиться с расставанием и создать счастливые и крепкие отношения. Через этот тренинг вы узнаете, как преодолеть эмоциональные трудности, развить личностные качества и готовиться к возможному возвращению вашего партнера.Книга основана на научных исследованиях мужской психологии и содержит множество практических советов от популярных психологов. Вы узнаете о секретах успешных отношений, развитии самоуважения и самооценки, а также о том, как создать яркие события и заботиться о вашем партнере.

Глава 2. Шаг второй: Дистанция на месяц

Взглянув на советы друзей и близких, казалось бы, отношения утеряны навсегда. Однако, когда всё кажется безнадежным, нужно вспомнить про проверенное временем оружие — отсутствие контакта.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале"Social Psychological and Personality Science", периоды неконтакта помогают людям лучше справляться с разрывом. Такое"радиомолчание"дает вашему бывшему партнеру возможность оценить, что он потерял.

Это временное отсутствие в его жизни означает отсутствие сообщений, звонков, встреч, и даже появлений на общих событиях с друзьями. Он должен почувствовать, что вы уже не часть его жизни, и это может привести к тому, что он начнет скучать по вам.

Например, одна из моих клиенток, Дженни, рассказала мне, что после того, как она прекратила контакт с бывшим парнем, он начал искать её, просить вернуться. Это было прямое следствие ее отсутствия в его жизни.

Понимание мужской природы также играет здесь важную роль. Многие мужчины, добившиеся успеха в жизни, привыкли удерживать свою"территорию". Согласно исследованию, опубликованному в журнале"Evolutionary Psychology", мужчины имеют врожденный инстинкт защиты и стремления вернуть то, что они считают своим.

В этом контексте, когда вы прекратите контакт, бывший партнер может начать чувствовать себя неуютно. Это может привести к тому, что он начнет искать способы восстановить свою"территорию" — то есть отношения с вами.

Если он начнет писать или звонить вам, сохраняйте спокойствие и не отвечайте на его сообщения. Если он будет настаивать, скажите, что вам нужно время для себя. Не раскрывайте, сколько именно времени вам нужно — важно продемонстрировать, что вы способны обойтись без него.

Моя другая клиентка, Сара, прошла через трудный период после расставания с парнем. Он звонил и писал ей, но она упорно не отвечала. В итоге, он осознал, что действительно теряет ее, и был готов работать над своими ошибками, чтобы исправить ситуацию.

Конец ознакомительного фрагмента.