Одна минута в тишине, или Как выжить в декрете?

Ксения Николаевна Борзенкова, 2020

Эту книгу я пишу, когда нахожусь в декрете. Я проживаю абсолютно два разных состояния. Первый ребенок и второй. Сейчас принять то, что я мама мне гораздо проще. Больше осознаю моментов, которые происходят со мной и с другими девочками, которых я консультирую как психолог. Истории повторяются. Возможно, прочитав эту книгу, Вы в чем-то увидите себя, свою ситуацию и способы выхода из нее… История Катрин поможет принять те изменения, которые происходят с женщинами после родов. Перейти из позиции выживания в область изучения себя, мира и нового опыта. Открыть в себе спящие таланты. Желаю Вам приятного прочтения, принятия себя и личностного роста в этот прекрасный период.

Глава 5. Я в конфликте. Жизнь изобильна

Мне знакомы 5 самых известных типов поведения в конфликте: избегание, приспособление, соперничество, компромисс, сотрудничество.

Какой из этих вариантов выбираю я?

Я выбираю не вступать в конфликт. Иногда мне кажется, что если я вступлю в конфликт, то отношения после этого могут завершиться. Если я скажу ему всю правду, о том, что чувствую и как плохо он мне делает, то получу в ответ еще больше информации обо мне. Поэтому я молчу. Я в молчании закрываю глаза и пытаюсь удержать иллюзию, что все хорошо. Эта эмоция сейчас пройдет. По данным психологов, самая сильная эмоция длится 45 минут, а потом все проходит. Главное выждать это время. Какой смысл разговаривать с человеком, когда он перевозбужден или в ярости. Он сам себе в этот момент не принадлежит. Он во власти эмоций. Но возникает вопрос, как сделать так, что бы эта ярость не выливалась на меня?

Это старое убеждение уже не работает — терпит значит любит. Терпит, — значит позволяет! Терпит, — значит не любит себя. Другой вопрос принимает или нет эмоцию другого человека, относится гибко к его недостаткам.

Любовь не есть жалость. Любовь не есть терпение. Любить, — это не значит принадлежать кому-то. Ты моя жена, — ты должна. НЕТ! Я не в рабстве! Я человек и у меня есть право на свою собственную жизнь и решения в ней! Я имею права на все блага этого мира. Цвести, расцветать и распускать новые бутоны и формировать новые соцветия, наслаждаться этим солнцем, умываться утренней росой. Все блага для всех! Мы все равны, но не одинаковы. Мы все равны для Вселенной, но мы все разные, как цветы на поляне.

Есть цветы паразиты, которые существуют за счет других растений, например вьюн. Ему нужно зацепиться за кого-то и подняться, чтобы жить и цвести, при этом сковать собой то растение, за счет которого он поднялся. Или орхидея — это древесный паразит, который существует и цветет за счет ресурсов другого дерева и все восхищаются ею, даже не помня того на ком она растет.

Иногда мы сами позволяем этим паразитам себя сковывать, сжимать наш потенциал, губительно относиться к себе. Мы сами заводим дружбу с такими растениями. Нам сначала им очень хочется помочь, ведь они такие беспомощные и ничего не могут в этой жизни. А когда вьюн доберется до твоей макушки и сядет тебе на голову, то начнет внушать, своей жертве, что ты это паразит, а он — это мощное и высокое растение. Ты никто, а я все! За счет меня ты существуешь! Ты ни на что не способен. Это я тебя сделал. Не будет меня, не будет и тебя!

Когда тебя критикуют или вгоняют в чувство вины — значит тобой манипулируют!

–Я зарабатываю деньги! А ты их тратишь. Я имею право интересоваться, за какую стоимость покупать тебе молоко на рынке.

Постоянный контроль всего того, что я себе купила, по какой стоимости.

–Ванну после себя не выливай сынок! Либо я, либо мама будем после тебя мыться.

–Я забыл и вылил ванну.

–Ты понимаешь, что ты сделал сын? Ты просто спустил папины заработанные деньги! — отчитывает Кирилла Андрей

Или

–Зачем тебе в комнате столько света? Выключи верхний свет и сиди под настольной лампой!

Я всегда в такие моменты начинаю протестовать. Потому что для меня это реализация базовых потребностей человека. Не каких-то прихотей, а базовых потребностей. В еде, в свете. Мне кажется, что Андрей в этот момент говорит Кириллу: «не существуй». И я сражаюсь с ним за место под солнцем для сына.

–Сколько стоит налить ванну? Давай сядем и посчитаем.

Посчитали стоимость 1м3 и кол-во литров в ванной. Оказалось, стоимость воды в ванной 2р. А так как сын моется в неполной ванной, то итого меньше.

–На тебе 2 рубля и отстань от сына!

Иногда я чувствую, как в муже живет скупость и мышление бедняка. Нужно поменять мышление! Жизнь изобильна! Всего всем достаточно!

Если смотреть с точки зрения экологии и экономии пресных водных ресурсов, то я с ним соглашусь. Наверное, исходя из этого, я начала сама придерживаться правила мыться после детей. Хотя и редко это делаю. Или это влияние моего мужа на меня.