Пока сын без отца

Королевский Евген

Если Вы хотите воспитать сына добрым и самостоятельным, и увеличить любовь мужа к вам и к ребенку. Или в вашем окружении нет достойных мужчин, поэтому вы ему и мама и папа? Тогда эта книга поможет Вам воспитать мальчика от 0—7 лет. Вы по-другому взглянете на мужчин в своей семье, научитесь лучше налаживать с ними взаимоотношения.Кем бы Вы ни были, я надеюсь у нас с Вами общие цели: дать миру новое поколение настоящих мужчин – тех, кем мы будем гордиться, тех, о ком мечтали. Пока папы нет дома.

ГЛАВА I

На протяжении всей жизни мы даем сыну прозвища. Когда он только начал шевелиться у меня в животике, мы называли его «Шевелюра». То, какими ярлыками мы наделяем других людей, может многое рассказать о нашей личности. Игривые ли эти прозвища, смешные или обидные. А в случае с детьми от прозвища, данного в детстве, может зависеть вся их жизнь. Чтобы воспитать из мальчика настоящего мужчину важно давать ему прозвище победителя с первых дней его жизни или что-то умилительное, пока он слишком мал, чтобы взять его в свою взрослую жизнь. Однако такие «вторые» имена не сформируются в нашей голове, если мы имеем склонность к пессимизму. И вместо увиденных, сильных сторон будем формировать прозвища на базе замеченных недостатков. И тут в ход идет главное правило воспитания: ничто так не воспитывает детей, как личный пример. Чтобы привить сыну установки победителя, нам самим нужно транслировать успех.

И прозвища, возникающие в нашей голове, помогут справиться со своими установками, которые мы передаем детям по наследству. Вы наверняка слышали, как мамы любя называют своих игривых мальчиков «бандит», «разбойник». У него такие слова будут ассоциироваться с озорством и активным познанием мира. Мысль о том, что веселье, яркая жизнь и игры привилегия разбойников и бандитов, будет закладываться именно благодаря таким «кличкам». Увлекательно то, что у этого есть вторая сторона. Как бы ласково мама не произносила «негативные» слова, ее подсознание считывает их отрицательное значение и настраивает против своих сыновей, формируя отношение к ребенку. То, как мы называем сына, оказывает большое влияние на становление его внутреннего мира, даже если «негативное» прозвище кажется безобидным и шутливым.

Представьте, что вы, каждый раз подходя к зеркалу с утра, говорите: «Что за страшилочка!», «Что за уродинка», «Шарпейчик». Будите ли вы так больше себя любить? Те, кто капают вглубь себя, будут приятно удивлены, что очень просто считывать свои установки через слова. Они отражают то, что у нас на сердце и уме, «ибо от избытка сердца говорят уста».

Когда мы с моим мужем выяснили влияние наших слов на ребенка, мы приняли решение, прежде всего, работать над собой и над ласковыми и мотивирующими прозвищами внутри нашей семьи. Однако стрела несовершенства попала и в наше уютное гнездышко. В медовый месяц, проходивший в Барселоне, мой супруг неосознанно, с любовью называл меня «Шалудь». Эту «кличку» я получила из-за того, что моя кожа обгорела на солнце так сильно, что никакие крема не помогали справиться с отваливавшимися чешуйками. Тут мой муж и сказал: «Ты шалудишься, шелудивая». Так это прозвище и прицепилось ко мне.

Но что тут такого? А то, что после такого «клейма», если у меня что-то не получалось, мой супруг радостно поддерживал меня: «Шалудь!» Позже я сама стала замечать, что начала в душе называть себя так же. День ото дня я радостно вспоминала слова любимого всегда, когда что-то делала плохо. И вместо того, чтобы улучшиться, я продолжала отмахиваться тем, что я шалудь.

Однажды я слушала курс лекций по психолингвистике и наткнулась на еще один пример влияния прозвища на маленького человечка. Пятилетний Сартр любил забираться в папину библиотеку, вытаскивать книги по философии и заучивать одну из сложных фраз. В его доме часто собирались гости. Они подзывали его к себе и любили задавать вопросы. Как только Сартр с напускным видом начинал думать над ответом, комната погружалась в тишину, а взрослые, чуть поддав тело вперед, сосредоточенно застывали в ожидании ответа мальчика. Маленький Сартр начинал говорить что-то наподобие: «Быть опровергнутым — этого опасаться нечего; опасаться следует другого — быть непонятным»¹. Из уст ребенка любая философская мысль звучит уместно. Так он и стал любимцем восторженных взрослых. У всех захватывало дух, и они пророчили мальцу великое будущее как выдающегося философа Франции. И таким он и стал.

Забеременела я впервые в возрасте тридцати пяти лет. Сроки зачатия мы проворонили, так как, прикрываясь своим прозвищем «Шалудь», я не записывала критические дни. Вплоть до девятого месяца беременности я занималась в тренажерном зале под присмотром моего мужа. Когда по всем показаниям я стала перехаживать малыша, меня отправили на УЗИ. И оно показало, что пуповина обвила плечи младенца. Они были подвешены, не давая головке давить на шейку матки, из-за чего раскрытия не происходило. Врачи предложили стимулировать роды, но была вероятность возникновения гипоксии. Из-за патологического страха рожать — не буду скрывать — я была рада кесареву сечению. И так мой сынок появился на свет.

Вся история с родами была особенно интересной. Еще за неделю до последнего УЗИ мы делали другое в частной клинике. Оно со всех сторон показало идеальное положение плода, и врач сказал, что иных результатов не будет: пуповина не сможет обвить младенца. Однако так совпало, что в день, когда мы делали это УЗИ, в клинике был обучающий семинар, и вместо заявленного доктора, нам делал доктор медицинских наук. Мы, счастливые и окрыленные, приехали домой. Но спустя время, когда я пошла в городскую гинекологию к моему доктору (Селимова Эльмира Дляверовна), она развернула результаты УЗИ, сказала, что это «какое-то сочинение», и направила меня на бесплатное обследование в поликлинику. Я ей полностью доверяла, так как она и профессионал своего дела, и просто очень заботливый человек. Именно новая процедура показала обвитие пуповины.

Характерно то, что после дорогостоящего 3D УЗИ, мы приняли решение не ходить к доктору, а сидеть дома и ждать схваток. Мы не стали ни с кем договариваться, потому что не знали никого из акушеров. Да, вокруг говорили, что роддом у нас, в Геленджике, настолько потрясающий, что со всего края к нам едут рожать, но мы, люди верующие, молились о происходящем. Так совпало, что утром следующего дня мужу в Инстаграм написал подписчик. Он спросил: «Договорились ли вы с акушеркой?» Муж рассказал мне об этом. Мы посмеялись, что вот буквально вчерашним вечером мы приняли решение этого не делать. Однако совет подписчика зародил сомнение.

Дальше было другое совпадение. Спустя тридцать минут нашей беседы муж возле подъезда встретил своего ученика, который убедительно порекомендовал нам предварительно договориться с акушеркой. Мы восприняли это как знак свыше и воспользовались этими контактами. Именно рекомендуемая акушерка направила меня на прием к гинекологу, которая и вела мою беременность. Именно благодаря этому СМС в Директ мой гинеколог, сделав повторное УЗИ, выявил обвитие пуповины, которого не было неделю назад. Представьте только, что могло случиться, если бы не Божья забота о нас? А вот и ответ.

Когда я лежала под эпидуральной анестезией, а меня зашивали, в реанимацию срочно привезли девушку. Я была в сознании и помню суету врачей по этому поводу и их разговоры. При девушке не было никаких карт обследования: она решила рожать дома и не обращаться к врачам. Ее ребенок начал выходить ножками, а точнее один из ее деток (у девушки была двойня, и она, конечно же, об этом не знала). Ножка младенца уже торчала из влагалища. По словам врачей, ситуация была критическая: детям грозила смерть. Я не спрашивала у врача о дальнейшей судьбе этой женщины и ее детей. Я не хотела расстраивать себя, если бы вдруг выяснилось что-то плохое. Как художник-гистомист я гиперчувствительная, поэтому могла бы даже лишиться выработка молока из-за этого стресса. И я переключилась на себя и своего малыша — погрузилась в материнство.

Выводы делайте сами. Контакт Следующее прозвище, данное моему ангелочку, было «Учтивый». Еще до рождения сына я хотела, чтобы с первых минут жизни он был неотлучно рядом. Так, мои знания художника слились с материнским инстинктом (это у нас семейное). Однако из-за кесарева сечения я не могла бы быть с ребенком сразу — с ним после рождения был папа.

Кто бы что ни говорил, какие аргументы бы мне ни приводил, я знаю одно: сейчас моему сыну одиннадцать месяцев. Его все называют «Улыбака». И в этом огромная заслуга непрерывного телесного контакта, который мы даем нашему мальчику.

Мы по всем правилам оформили парные роды. Однако в операционную мужа не пустили, и он ждал на выходе. Большим упущением в связи «дитя — мать» есть то, что ребенок после появления на свет остается один. Единственное, что его тогда согревает, это лучи ультрафиолета. Наш папа был с сыном все время, пока я приходила в себя после наркоза. Он разговаривал с ним, гладил по спинке. Сынок слышал его голос и чувствовал прикосновения. Человек, который разговаривал с малышом в вашем животике, также прекрасно подойдет на эту роль. Главное — это не оставлять малыша одного (конечно, кроме вынужденных мер отчуждения). У меня была отдельная палата специально для того, чтобы сынок был со мной и никому не мешал. Все время, кроме ночи, я проводила возле выездной люльки.

Для будущего мужчины крайне важно сформировать крепкую нервную систему. Откликаясь на каждый его звук, я не доводила его до крика и успокаивала, хоть и мне неоднократно говорили: «Пусть вентилирует легкие, пусть поплачет». Благодаря своему призванию я приобрела высокоразвитое чувство эмпатии. Это помогло мне настроиться на волну моего Ромочки. И сын был настолько спокоен, что его плача никто не слышал. И это вопреки утверждениям, что «кесаренные» детки часто нервные. В процессе взаимодействия с сыном я задавала себе вопрос: «Бог же создал такой процесс появления малыша на свет не просто так? Значит все этапы важны, в них есть счастье, а каждая минута ценна как для ребенка, так и для матери». Позже я узнала, что телесный контакт провоцирует быстрое восстановление организма матери после родов (и физическое, и психическое). Однако суета нынешнего мира вырывает у мам и пап ценный ресурс под названием «долгие объятия».

Современной матери не просто быть беззаботной, счастливой — ее волнуют мысли о будущем. Боязнь остаться одной, без средств к существованию вынуждает мать думать о том, как заработать. Или простая фрустрация в соцсетях, или навязчивые звонки и СМС вытеснили волшебные минуты уединенного и тихого пребывания с младенцем.

Развитие — важная вещь для любого человека, как и карьера. Однако в этой погоне за будущим счастьем мы теряем уже готовое удовольствие от погружения в материнство. Я решила для себя: это именно то, где стоит применить пресловутую осознанность, где нужно ощущать каждый вздох, где нужно наблюдать, как двигается ручка, ножка, как дышит малыш. Описанный мной процесс похож на работу по созданию картины — джистпортрета — это стопроцентное погружение, где каждое движение кисти визуализирует мою мысль. Когда я применяю этот принцип во взаимоотношениях с мужем или сыном, то наполняюсь жизненной энергией, в каком бы состоянии я не находилась. В тихие минуты творчества я чаще всего молчу.

Творческий процесс общения с сыном немного гибридный. Кроме всматривания в него и нежных прикосновений, я стараюсь много с ним разговаривать. Мужчины выговаривают в десятки меньше слов за день, чем женщины. И, наблюдая за общением мужа и сына, я увидела много тишины. Если я говорю развернуто, то муж — по делу и более емкими фразами. Его голос спокойный и низкий. Он никогда не повышает его. И даже между собой мы не кричим, хотя живем в двухуровневой квартире. Если мы находимся на разных этажах и хотим что-то сказать друг другу, то звоним. Резкие крики (даже веселые и озорные) могут испугать малыша. Некоторые ученые утверждают, что в первые месяцы жизни ребенок не реагирует на шум. Не могу сказать за всех детей, но мой реагирует — в этом я уверена.

В женщину вложен огромный потенциал. И одной из сильных сторон у нас является речевой поток. Он нужен для того, чтобы мы, матери, направляли его на общение со своими детками. К сожалению, современная жизнь очень шумная: гул машин за окном, работающий телевизор, звуки приходящих СМС на телефоне или даже любимая музыка, включенная фоном — все это придает силы только внешне. На самом деле наш мозг сильно переутомляется. Помните, как раньше на заводе за шум давали молоко? Есть даже такой термин «шумовое загрязнение». Утомленные и измотанные мамочки попадают под обстрел суеты и шума. Он лезет отовсюду, даже в уборной слышно гул вытяжки. Его атака — фактор, усиливающий суету, которая уже рождает психоз, а он — желание болтать впустую. И мы получаем замкнутый круг. Разговор ради процесса, а не ради содержания.

Один из синдромов психоза — повышенная, малосодержательная болтовня. Чем это грозит? В первую очередь, непринятием себя. Как понять, кто ты и что чувствуешь, если все время болтаешь? Где взять время, чтобы просто помолчать, размышляя о себе? Также это отталкивает достойных мужчин. И, конечно же, женщина в говорливом психозе часами может болтать с подругами, игнорируя психологические интересы своего дитя. Парадокс: мы готовы выслушивать своих подруг с пустыми светскими разговорами сутки напролет, после чего у нас нет сил на наших малышей, чтобы ответить им на все запросы. А ведь наш ответ так важен для них. По своему сыну я обнаружила, что уровень его счастья растет всякий раз, когда я реагирую на его еле уловимые знаки. Ему не нужно кричать, чтобы его услышали, ведь его слышат и так. Заметьте, даже мы, взрослые, переходим на крик именно тогда, когда считаем, что нас не слышат.

Отцы в этом отношении более осознанные, их мужская однозадачность только на руку. Понаблюдайте на площадках за матерями и папами. Сколько мам, играя с детьми, параллельно болтают по телефону или с подругами, и сколько отцов, болтающих с кем-то другим на прогулке со своим ребенком. Вы почти не увидите пап, сидящих в телефоне, пока они рядом с малышом.

Мы, женщины, многозадачные, и это — фантастика. Однако это часто ворует наше внимание, которое так необходимо маленькому мужчине. Супер, если у нас есть муж, готовый несколько часов проводить с ребенком, в постоянном наблюдении за его реакциями и откликом. Это может компенсировать его потребность нашей заинтересованности в нем. Время с полным погружением в ребенка крайне необходимо для уверенности в себе наших малышей. Если же у нас нет папы, готового быть рядом, то нашему мальчику придется лишиться такого воспитания. Чтобы компенсировать отцовский подход, нам подойдет метод полной включенности в ребенка. Хочу отметить, что это не синоним контроля. Отцы не решают за детей и редко рассказывают, как стоит поступать с девочкой, отобравшей игрушку. Они просто рядом смотрят, присутствуют, поддерживают, а малыш чувствует свою значимость. Ему не нужно конкурировать за внимание мамы, используя крики или капризы.

В случае с игнорированием его маленьких просьб он не будет видеть свою ценность и значимость в семье. И самое главное качество для мужчины — уважение к себе — в нем будет деградировать. Ведь его слово не будет услышано. А если малыш не научиться уважать себя, он будет транслировать это во внешний мир. И, как мы уже знаем, этот мир отзеркалит его самоощущение, лишив малютку внутренней стабильности.

Помимо ментальных сфер, существует понятие «зеркальные нейроны». Часто принцип их работы используют в НЛП. Напомню, один из приемов — подстраиваться под ритм речи вашего собеседника, тогда он подсознательно воспринимает вас как союзника, так как вы говорите с той же скоростью, что и он.

От того, как наш мальчик будет себя чувствовать и ощущать в этом мире, напрямую зависит, каких друзей он привлечет в свою жизнь, поэтому уже с первых дней жизни мы формируем будущее своего сына до мельчайших подробностей. Если мы хотим иметь в его окружении достойных друзей, нам необходимо подружиться с семьями, в которых воспитывают таких мальчиков. Чем выше наша планка, тем больше мы должны работать над собой, чтобы соответствовать тому обществу, в котором хотим вращаться.

Родители часто стремятся дать детям самое лучшее — то, чего не было у них. Так что же это то, что ребенок считает лучшим для себя? Дети еще не запачканы ложными убеждениями и нуждаются в этом самом ценном ресурсе на земле — нашем времени. Возлюбленные, желаю вам и вашим деткам этого богатства — побольше проведенного вместе с детьми времени. Это самое важное, что мы можем им дать.

Бывает так, что малютка готов терпеть побои, спровоцированные его поведением, лишь бы получить общение с мамой и папой. Существуют разные формы общения. И одна из них сенсорная: с помощью касаний младенец с первых минут жизни сообщает нам свой характер, нужды и тревоги. Но из-за болтовни по телефону или диспутам с соседками по палате мы «кастрируем» эту форму взаимодействия с ребенком. Каждая мамочка чувствует потребность в уединенном общении с малышом, но общество давит на нее фразами «он мал», «он ничего не понимает». И чуткие мамочки, находящиеся в уязвимом состоянии после родов, поддаются давлению наиболее прожженных подруг и меняют время своего ребенка на бесплодные, а то и высасывающие разговоры.

В своем творчестве я занимаюсь тем, что помогаю людям найти себя настоящего. И один из пунктов к довольству собой — умение выбирать друзей. При общении с болтливыми подружками я стала задумываться: «А что это за информация? Стоит ли ее желание обсудить очередного бойфренда или другую подругу благополучия моего ребенка и внутреннего спокойствия. Особенно, если мамочка одна воспитывает дитя». «Мне нужно выговориться — и полегчает» — самый коварный тип фраз. Они только переливают негатив в вас, ваш близкий друг портит жизнь и себе, и вам. Если, конечно, вы не профессиональный психолог, коуч или художник. Отключив телефон, забыв подружек по палате, вы можете попробовать метод глубокого погружения: насладитесь тишиной, в которой слышно дыхание малыша, погладьте его, пронаблюдайте, как он реагирует.

Касания, прикосновения, почесывания необходимы мужчинам в сто раз больше, чем женщинам, вне зависимости от типа его личности: будь он хоть визуал, хоть аудиал, хоть дигитал или кинестетик — все равно. Именно поэтому очень важно общаться с грудничком на языке прикосновений. Трогая своего сына, двигаясь с ним в одном такте, я получила озарение — четкое видение того, что он отвечает, что он не аморфный несмышленыш.

Касания матери — это будущий ориентир в сторону сексуальных предпочтений мужчины. Богатая палитра поглаживаний, почесываний, переворачиваний развивает в мозгу маленького мужчины огромные колонии новых нейронов, параллельно успокаивая его. В моменты объятий вырабатываются гормоны счастья и восстановления. Чтобы быть защитником в будущем, ему необходимо напитаться этой защищенностью от своих родителей.

Касания папы другие. Когда мой супруг берет на руки сына, я содрогаюсь: мне они кажутся грубыми, несуразными. Он мог бесцеремонно схватить его. Бывало и так, что я, закусив губу, смотрела на это общение и анализировала. Позже я заметила, что касания папы не грубые, как может показаться, а более придавливающие: он гладит всей рукой, интенсивно прижимая ладонь ко всему телу малыша. Бывало ли у вас, когда вы сильно гладите кота по голове, оттягивая кожу со лба так, что вместе с ней перемещаются глаза? Вот что-то подобное и у мужчин. Однако это передает не суету, а уверенность, которую принимает и ребенок. Спокойствие отца убаюкивает сына.

Мамы часто сравнивают свои действия с поведением пап и почему-то думают, что отец берет ребенка неправильно, потому что это совсем не похоже на их манеру взаимодействия с крохой. Мать чаще берет на руки дитя и уже не замечает, как неловки были ее первые прикосновения к ребенку. И на этом этапе материнский инстинкт играет злую шутку: мамы забирают малыша из рук отца, что может привести к полному отстранению папы от сына.

Поделюсь очередным наблюдением нашего постсоветского человека. В книгах, написанных ведущими педиатрами и психологами, бесспорно, есть бездна пользы. Однако есть такая вещь, как менталитет, и она выявляется только путем наблюдения.

Однажды к нам пришли гости. Среди них была женщина, которая, увидев, как наш сын заплакал в отцовских руках, сказала: «Ах, папа, мучает ребенка! Дайте ребенка лучше маме». Отведя ее в сторону, я попросила так больше не говорить. Почему? Отец, приемный отец, дедушка, брат или сын испытывают неуверенность в общении с ребенком, так как проводят меньше времени. Если ребенок плачет в руках матери, то это считается нормальным. Однако если это происходит с отцом, то все вокруг коршунами набрасываются на него, укореняя страхи и внутреннее мнение, что воспитание детей — это бабское дело. Особенно, это происходит, если отец не живет с матерью.

Мамочки от отчаяния хотят продемонстрировать «биологическим отцам» умения убаюкивать своих детей. Доказать, что они превосходные матери, что только они могут справиться с детьми. «Потому что ты не с нами, — безмолвно заявляют они, — ребенок кричит в твоих руках. Был бы больше с сыном, то такого не было бы». Однако в таких ситуациях следует понять, что чаще всего этот папа вырос в такой же семье, без положительного примера отца. И у него нет знания, как поступать с ребенком. Он не считывает это как: «Нет, я докажу, что я суперпапа и буду проводить время больше». Он берет пример из других перекошенных семейных моделей, где отец практически не участвует в воспитании сына.

Мужчины из полных, благополучных семьей даже на неадекватное поведение матери реагирует спокойней, а все остальные — болезненно. То, какую жену выбрал себе мужчина, уже о многом может сказать. Мне было просто доверять своему мужу, так как он профессионал в области физиологии. Однако были моменты, когда папа выдавливал из малыша недовольные кряхтения. Признаюсь, мне хотелось подбежать и приголубить малыша, но я ни разу не сказала ему, что он что-то делает не так. Даже когда в его объятиях ребенок умудрялся удариться, заливаясь плачем, я не сходила с места, так как дала себе установку: «Мой муж любит сына! Он желает ему самого лучшего, и я полностью доверяю ему». Знаете, что поразительно? Со временем мне начали приходить следующие мысли: «Это же его ребенок, значит он имеет на него пятьдесят процентов прав». От моего спокойного реагирования поразительным образом доверие к мужу усилилось. Теперь я наблюдаю за их взаимодействием с улыбкой. Конечно, в этом мне помог Бог. Иначе перебороть свой менталитет было бы практически невозможно.

Помимо сильнейшего материнского инстинкта мы, мамы, настолько много вкладываем в своих детей, что любой намек на то, что мы где-то что-то делаем не так, нас ранит, именно поэтому многие молнией срываются с места и бегут к плачущим детям в руках отца. Порой нам кажется, что, если мы не поступим так, все подумают, какая плохая мать: все валит на отца. И это становиться причиной публичного недоверия к нему, что унижает его. Чтобы не испытывать подобное, они лишний раз не берут детей в публичных местах.

Я сама пережила такой опыт. Я отдаю всю себя ребенку в течение недели, но с заходом Солнца в пятницу до захода Солнца в субботу я наслаждаюсь косвенным уединением. Муж же может позволить себе почти сутки проводить с сыном. Придя в субботу в церковь, мой супруг берет сына и с радостью проводит с ним время. В одну из таких суббот ко мне подошла сестра из церкви и по-доброму порадовалась тому, что, пока меня нет рядом, отец так прекрасно проводит время с сыном. Еще она деликатно добавила, что знает одну женщину, которая такая же творческая, как и я, и для нее самореализация также важней ребенка. И тут вдалеке заплакал мой малыш. И я, сбитая с толку, не знала, что мне делать: бежать к нему, для показухи доказывая, какая я образцовая мать, или доверять своему мужу прилюдно.

Вы, мои возлюбленные мамочки, поймете, как ранили меня эти слова. И самое комичное — все это было в моей голове. Девушка хотела меня не обидеть, а скорее поддержать. В такие моменты мать хватает ребенка, вырывает его из рук отца. Благодаря чему малыш начинает чувствовать, что касания папы могут принести вред. Он пугается не того, как отец его прищемил или зажал, а ажиотажа вокруг ситуации. Дети чувствуют, что родители (особенно на публике) борются за звание «Лучший родитель», и становятся более капризными. Я редко даю своего малыша на руки мужчинам, а если делаю так, то, в основном, это братья из церкви или друзья семьи. И если малыш ведет себя неспокойно в их руках, я не устраиваю панику, а спокойно забираю малыша в свои объятия. Для него это чужие люди, и тут мне стоять в стороне не стоит, как в ситуации с отцом, так как это может травмировать малыша.

Возвращаясь к этой девушке, я открою вам еще одно наблюдение. Я, человек горячо преданный своему творческому делу, в этом же разговоре почувствовала еще одно обвинение: творчество для меня на первом месте. На самом же деле я занимаюсь им лишь тогда, когда малыш спит (вот, пожалуйста, даже тут умудряюсь оправдываться. Ну разве это не смешно?). Из-за обилия сториз в Инстаграм, в которых я показываю, как рисую, складывается впечатление, что я круглосуточно погружена в работу. Однако отвечу, что я не смотрю сериалов, мало общаюсь по телефону и свободное от ребенка время трачу на творчество, хотя усталость иногда требует релаксации в виде глупых сериалов. Именно путем жертвования и лишения развлекательных моментов рождаются мои книги, картины и размышления. Не поймите меня неправильно. Я с детства знаю свое предназначение. Моя работа меня наполняет в сотни раз сильнее, чем самый веселый фильм.

Мамочки часто одиноки, потому что имеют амбиции. Сын, карьера вытесняют мужчину из их жизни. И я понимаю их боль, когда они слышат подобные упреки в свой адрес, разделяю правильное желание женщин «тупить» в одиночестве и смотреть бессодержательный видеоряд. Думаю, эта девушка из истории озвучила мысли тех, которые считают жизнь в моем графике невозможной. Соответственно, в ней должен быть какой-то подвох.

Случай с заплакавшим вдалеке ребенком нарушает баланс в сердце мамочки. Он заставляет ее лицемерить на публике или реально не доверять своему мужчине. Это породило обилие мемов, в которых только что выпоротый ребенок зацеловывается в присутствии пришедших гостей. Этот лицемерный, заякоренный, как принято говорить, контраст, фиксированный ударами, агрессивными прикосновениями, ведет ребенка к культу лжи. А она порождает уже внутреннюю тревогу и недоверие к родителям.

Мой принцип — общаться с сыном и на людях, и наедине одинаково. Бывают эпизоды, когда это не получается, но я верю, что вырасту до такой модели поведения.

Мой сынок был самым обсуждаемым ребенком города, так как мы с мужем известная пара. Наши друзья, клиенты и ученики мужа подарили нам кучу подарков, среди которых были две маленькие ванночки. Однако, когда малышу было две недельки, к нам пришла акушерка Оксана и научила купать сына в большой ванне, вымытой детским мылом, без марлевых пеленок, марганца, в простой воде. Она обучила отца делать с сыном нырки. В руках мужа он плавал, как куница.

Если у вас есть супруг, то это отличное время для общения сына с папой тет-а-тет. Первый раз я смотрела на это, но в последующие разы уходила из ванной комнаты. Не надо стоять над душой мужа и координировать его действия, пока он занимается с сыном. Я знала, что он устал на работе, и, чтобы замотивировать его побыть с сыном, несмотря на усталость, я или молчала, или оставляла их одних. В этот момент очень важно выключить телевизоры и звук на телефоне, не смотреть видео в Инстаграм — исключить все отвлекающие звуки. Это время отца с сыном. Касания налаживают важную и ценную связь между ним, вырабатывают окситоцин и другие гормоны счастья. При правильно налаженном контакте отец заряжается и сам энергией от своего сына.

В этот период у нас гостила свекровь. Несмотря на то, что моя вторая мама очень мудрая, ей хотелось присутствовать при всех этих процедурах. Как вы догадались, я просила ее по возможности оставлять их одних.

Если отца нет, и нет мужчины рядом, не стоит имитировать касания отца, а следует искупать малыша в ласковых прикосновениях материнских рук. Конечно, если бы у меня не было супруга, я бы купала сынишку сама. Однако обратила бы внимание на свои движения и выбрала специалиста с медицинским образованием, который бы меня научил купать моего сына в ванне. В идеале для этого дела я привлекла бы друга семьи или, имей я деньги, наняла бы «мужчину-профессионала». В этой ситуации я бы не оставляла их одних не из-за недоверия, а из-за личного принципа: не оставлять ребенка с посторонними людьми наедине, пока он не научиться говорить.

Рождение ребенка совпало с переездом в новую квартиру и ремонтом. Пока я была в больнице, муж и группа строителей обустраивали второй этаж нашей квартиры. Заводские ступени, ведущие с первого на второй этаж были высокими, и, бегая по ним, я слегка сместила лобную кость (у травматологов это называется симфизит). Самое удивительное, что при всей симптоматике рентген показал его полное отсутствие. Этому удивлялись врачи и медсестры. Я — верующий человек. Всю мою беременность вел Бог. Причина происшедшего мне известна. И я благодарна Ему за это. К сожалению, пока я еще не настолько открыта к вам, мои подруги, чтобы рассказать, почему Бог допустил в моей жизни это мучительное переживание, но верю, что к следующей книге я на это решусь.

У нас с мужем разное отношение к болезни: супруг придерживается оперативных действий, я же отношусь к людям, которые считают, что болезнь либо сама проходит, либо не лечиться. Ситуация с симфизитом была очень показательная.

На следующий день после того, как меня скрючило, муж должен был уехать на один день на соревнования, оставив меня одну с младенцем. Бабушек мы не вызывали из-за недоделанного на втором этаже санузла. Для него и его подопечных это было знаковое событие, поэтому я очень хотела, чтобы он поехал.

У меня, как и у каждой славянской женщины, есть желание всегда тащить на себе горящую избу с конями. Так, чтобы супруг поехал, мне пришлось приуменьшить симптомы. Зачем, спрашивается? Разве это не глупость?

Помолившись в день, когда еще боли были несильными, мне пришел ответ: «Поезжай в больницу!» Это же сказала мне моя любимая акушерка Оксана. Но уверенность в том, что я справлюсь, перевесила здравый смысл.

На следующий день, когда муж собрал вещи и уехал, у меня началась пронзительная боль: каждый шаг был на грани потери сознания. Конечно, муж предлагал остаться. Но нет! Я же славянка! Сильная и выносливая. Вечная мать, жалеющая там, где не надо. За полчаса до поезда муж позвонил мне и снова спросил, как я себя чувствую. На тот момент я уже не могла передвигаться, а ползала по полу, преодолевая боль и искренне надеясь, что на утро все пройдет. У мужчин слабо развита эмпатия. Они прямолинейны. Ни одному мужчине не придет в голову отпустить жену со своими учениками на соревнования, пока он с дикими болями и недельным грудничком корчиться от боли. Слава Богу, в голову пришла мысль: «Мужчин жалеть нельзя. Это их ослабляет». В тот момент эта фраза спасла мне жизнь. За пятнадцать минут до отъезда мужа на очередной его вопрос: «Может, мне остаться?» — я сказала: «Да, оставайся, дорогой». И он вернулся.

Эта ситуация показывает, насколько мужчины и женщины отличаются между собой, и как важно говорить все прямо. С этого момента я приняла решение не геройствовать, а прислушиваться к своему телу, говорить мужу без намеков о всем, в чем я нуждаюсь. Приехав домой, муж провел ночь с сыном, подавая его мне на кормление. На следующее утро после мучительной ночи мы решили вызвать скорую.

В нашей семье супруг спит отдельно. Ему нужно восстанавливаться, ведь на нем лежат много обязательств. За это меня часто ругают подруги, мол, ты тоже целый день при делах: «Почему он спит ночью, а ты нет?» Тут ситуация двоякая. Мы с мужем друзья. Мне не нужно склонять его к тотальному недосыпу, чтобы показать, как мне тяжело. Опять-таки есть папы, которые с радостью спят с малышами, и в их семье все хорошо. Тут я считаю, что дело индивидуальное. Я поняла одно: девочки, наша всеобщая проблема в том, что мы переоцениваем себя, тащим до последнего, и не можем просить о помощи, а потом взрываемся.

Мои роды принимала и вела Татьяна Петровна Степанова, которую можно назвать высочайшим специалистом своего дела и которая великолепно провела мне кесарево сечение. По большой нашей просьбе она приехала к нам домой и, констатировав симфизит, заявила, что нужна скорая и МЧС, так как спуститься с пятого этажа сама я была не в состоянии. Боль от каждого движения доводила меня почти до потери сознания. По всем показателям меня должны были везти в травматологию. Но как? Ведь я кормлю грудью! Бабушек и помощников нет, но есть мое тотальное осознание того, что сын должен быть рядом. Казалось, все рушилось. Мое желание кормить сына грудью тоже было под угрозой. Я уже представляла, как буду использовать смесь и подсознательно винить себя за прогнозируемые врачами пять дней отсутствия в его жизни. Мой супруг и Татьяна Петровна нашли выход — и мой малыш был со мной. И, к счастью, процесс грудного вскармливания не нарушился.

Опять больница. Опять наблюдения. Я вспомнила, что, когда мне капали магнезию на сорок первой неделе беременности, со мной находились мамочки, дети которых в последующем лежали в барокамерах из-за осложнений в вынашивании. Эти детки появились раньше срока или с проблемами со здоровью. Не буду освещать то, в чем я не компетентна, но я увидела много общего с собой и этими отчаянными матерями. Первое — это недостаточная любовь к себе.

Капельницы, похожие на цепи, что торчат из будки, удерживали нас на койках в неподвижном состоянии. Наверное, если бы они могли говорить, то сказали бы: «Отдыхай, лежи. Позволь себе безмятежность и легкость». Из личных бесед я узнала, что почти каждая женщина, лежавшая на сохранении, проявляла активность. Так, три женщины делали дома ремонт. Это грозило им выкидышем, но они никак не связывали преждевременные роды и саморучную поклейку обоев. Две сильно нервничали, потому что взвалили на себя все семейные обязанности и под девизом «без меня все пропадет» заливались кофе. Примерно такие же девушки мне встречались в больнице с детками, родившимися недоношенными. На ранних сроках беременности они пренебрегали любовью к себе: они пили много кофеина, а не «живой» воды. Они ограничивали себя в питании, боясь поправиться, и выбирали абсурдную диету: шоколад и чай. Повторюсь, речь идет о стандартных ситуациях с исключением серьезных болезней или сильных потрясений. Эти случаи настолько одинаковые, что сливаются в образ одной женщины.

Мне пришло на ум: а может, эта нелюбовь к себе и привлекает в нашу жизнь тех мужчин, которые также не ценят нас? Требуя эту любовь от других, мамочки часто зубами выгрызают ее у мужа. Истерики и нервотрепки отгоняют мужчину, обманутого обстоятельствами: «Как это так, что тут она все тащила и не роптала, а тут вдруг что-то требует».

Трагикомичность ситуации в том, что мы, женщины, гордимся своей непрошеной жертвенностью, называем себя сильными. По нашим же наблюдения, мужики не выдерживают этой силы, поэтому сбегают или спиваются. Наша женская сила не требует доказательств. Нам необходимо зарубить себе на носу: не жертвовать там, где нас не просят. Ведь этот принцип в воспитании сына губителен. Есть большой шанс воспитать маменькиного сыночка, а они появляются не из-за зацелованности и обниманий, а в атмосфере, где женщина все тащит на себе. Этот вирус пострашнее бушующего сейчас коронавируса. Такой мальчик будет ждать от своей жены, что она, как мать, будет тащить сумки, зарабатывать и делать все, что только может.

Когда я лежала с сыном после кесарево, мы настолько сблизились, что я чувствовала каждое его желание. По крайней мере, мне так казалось, и факты подтверждали догадки. Можете считать меня маньяком, но я слишком наблюдательна. Я за неделю изучила своего сына очень хорошо.

Хоть медперсонал в больнице превосходный, заботливый и ласковый, была одна медсестра, в смену которой мой сын вел себя особенно. С симфизитом я пролежала семь-восемь дней. И в этот период ее смена выпадала трижды. Изучая вопросы женского насилия и женской педофилии, я начала строить в голове жуткие мысли. В ее смену его глаза были стеклянными, выпученными, как будто с ним произошло что-то страшное. Этот взгляд и учащенное дыхание продолжались даже спустя час после того, как он уже был отдан в мои руки. Уже по глазам своего сына я догадывалась, что сегодня время ее работы, что оказывалось правдой, когда она тут же заходила в дверь. Может ли быть это случайностью? Три ее смены сопровождались одним и тем же поведением ребенка. Мой учтивый малыш становился в ее смену каким-то психологически надломленным. Однако из-за отсутствия доказательств я не могу ничего сделать. Как думаете, почему мой сын так реагировал на эту женщину?

Эта книга, ко всему прочему, является дневником первого года жизни моего сына. Я записываю сюда абсолютно все, что запомнила и на что обратила внимание, ведь мой опыт художника интересен многим мамочкам. И мир художественного исследования, увиденный с другой стороны, спрятанный от привычного взгляда, я надеюсь, поможет многим разобраться, как воспитывают малышей мужчины, в чем отличие женского воспитания от мужского. Пивик Следующим прозвищем моего сына стало «Пивик». Как думаете почему? Дайте волю своему образному мышлению и пофантазируйте. Каждая мамочка, уверена, тут же проложит ассоциативный путь. Однако все же дам правильный ответ. Да, мой вдумчивый читатель, «Пивик» образован от слова «Пиявка». Мой сынок, как та самая пиявка, присасывался ко мне. И так как, повторюсь, у меня было желание не отпускать его от себя, он «висел» на груди по полтора часа. Я была неопытная тогда, и мне в голову не пришло, что ему нужна соска. Я, признаться, считала ее чем-то противоестественным. Сейчас моему малышу одиннадцать месяцев, и уже два месяца он полностью от нее отказался.

Насколько женщина много отдает себя, свою энергию людям? Все «кормятся» ею: кто-то физической пищей, кто-то жизненной энергией. Поделюсь пикантным обстоятельством, которое будет интересно девушкам с большой грудью. Из-за нее я всегда носила бюстгальтер, а сама она была сверхчувствительна. Представляете, какое «счастье» я начала испытывать от кормления? Вначале для меня это был ад.

Позже я узнала, что на Руси вплоть до XIX века в деревнях существовал обычай: муж готовил грудь женщины для кормления, посасывая ее регулярно. Бюстгальтеров, естественно, не было, так что соски были закаленные. У девушек, которые минимизируют ношение бюстгальтеров, соски огрубевают об одежду. У меня же на третий день, когда пришло зрелое молоко, сосок исчез вовсе, и малыш не мог уже за него ухватиться.

От многих мам я узнала, что раньше этот факт препятствовал кормлению. Благо в наше время есть такая чудесная вещь, как накладка на сосок. Именно из-за нее мой сын не брал в рот соску. Их мы перепробовали много, но, пока я не снимала накладку, он выплевывал их, поэтому он использовал мою грудь. Я не знала, нормально это или нет, и, сидя в скрюченной позе, принимала это как данность. Именно благодаря таким вынужденным паузам я решила еще глубже погрузиться в вопрос воспитания мальчика.

Не буду оригинальной, если скажу, что от недосыпов и вальса гормонов мозг какое-то время отказывался воспринимать все, что тяжелее комедий и сериалов. Однако у меня есть неугомонная жажда жить, и, как истинный творец, я периодически укладывала на лопатки любимые фильмы 60-х годов, и верх одерживали электронные книги.

Однажды я нашла книгу Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников! Нежная мудрость естественной гигиены малышей». До рождения сына я считала, что памперсы — это подарок судьбы. Первые пять дней я была в восторге от того, как легко и прекрасно. Я радовалась мысли, что для ребенка это самое лучшее — спать ночью! Я постоянно слышала из экранов телевизора о пользе этого чудесного изобретения. Первый звоночек о том, что носить памперсы целый день не так уж и хорошо подал мой муж. Он сказал мне то, чего женщине сложно понять: «Яички в памперсе перегреваются». Это очень плохо для мальчика. Ведь недаром физиологически они выведены для терморегуляции. Плюс дискомфорт от испарины раздражает и часто является причиной ночных тревог малютки. А они выражаются его единственным языком — плачем. Второй сигнал к тому, чтобы задуматься, я прочитала в книге акушерки Марты Сирс и ее супруга врача гинеколога «Ваш малыш от рождения до двух лет». Они мне открыли глаза на то, что памперсы были придуманное лишь для ночного использования, но потом в коммерческих целях с помощью пропаганды они стали применяться в течение всего дня. Третьим знаком были слова моей акушерки: «Памперсы — это геноцид».

Период под названием «Пивик» помог мне в этом разобраться. Я начала читать массу литературы и наткнулась на такое явление как «высаживание». Я находила книги, больше посвященные именно «вылеживанию» ребенка над ведром с первых дней жизни. Если бы я раньше услышала то, о чем говорилось в такой литературе, я бы не смогла сдержать смех. И своих возражений, мол, вы что, древние ископаемые? Что за бабушкины методы? Зачем так усложнять себе жизнь? Однако сейчас, анализируя поведения своего ребенка, я считаю этот метод все больше привлекательным.

Вскоре преимущества естественной гигиены малыша заворожили меня. Во-первых, ребенок с самых ранних дней может осознавать то, что он хочет в туалет. Да, он не может терпеть, но сигналы подает четко и в двадцать семь дней отроду. Я отказалась от памперсов и стала за ним наблюдать, так как мой малыш был всегда со мной. Спустя сутки я наладила такую связь с ребенком, что с легкостью распознавала его сигналы. Я радовалась, что мой ребенок дает работу своему мозгу и налаживает импульс от желания сходить в туалет до знака, оповещающего это. Промахи, конечно, были. Но уже в три месяца мы выходили гулять на улицу без памперсов. Я старалась находиться в безлюдных местах и высаживала малютку под кустиками. По большому он ходил в первой половине дня, поэтому гулять я выходила во второй. Это давало мне возможность содержать в чистоте и газоны, и его тело.

Мы живем в Геленджике, и уже в мае у нас бывает жарко. Кто бы что ни говорил, а закрытое в подгузник тело в такую погоду для мальчика — катастрофа. Мы наладили с сыном связь. Этот опыт позволил мне осознать, что мой ребенок думает, а не только рефлексирует. Он чувствовал, что его понимают без слов, поэтому ему не нужно прибегать к плачу. Это придало мне сил и целый вагон счастья. Папа или бабушки ликовали, когда они в первый раз считывали сигнал малыша и высаживали его над ведром. Лишить себя такого естественного источника радости — искать его в чем-то другом. Так, мы игнорируем заложенные Богом механизмы взаимодействия.

Во-вторых, преимуществом хорошего сна стало то, что мой малыш не писался ночью в штанишки. Просыпаясь по обыкновению для кормления, он высаживался, кушал и спал дальше.

Позже я стала замечать, что причиной частого беспокойства у сына является ночная эрекция, а давящий сверху подгузник усиливает дискомфорт. Памперс, плотно прилегающий к паховой зоне, давил на половой орган, чем причинял ребенку сильное беспокойство (особенно, если памперс успел напитаться мочой). Когда мой малыш стал постарше, то он, просыпаясь ночью, чесал паховую зону памперса. И всякий раз, когда я расстегивала подгузник, чтобы почесать ему животик, я обнаруживала (вне зависимости от цены, вида подгузника) одну и ту же картину: придавленный, эрегированный мужской орган и испарину. Почему я помещаю это наблюдение в эту часть книги? Знай я об этом раньше, то мой малыш спал бы лучше.

Мой муж сообщил мне, что половой орган сына лучше укладывать головкой к животику для комфорта. Я стала так делать. Однако это правило применимо только к половому органу в расслабленном состоянии. В ином случае можно доставить младенцу еще больше дискомфорта. Подгузники не рассчитаны на такое положение полового органа ребенка: как только я так делала, моча вырывалась из резинки — подгузник протекал. Думаю, тот, кто придумает подгузник для мальчиков с учетом этой особенности, может хорошо заработать на патенте. Вот такая чисто мужская особенность, о которой женщины могут не догадываться.

Плотно затягивать резинку на подгузниках не рекомендуют ни педиатры, ни мой здравый смысл. Иначе возникают проблемы с животиком (например, колики). И в подтверждение моих слов именно сейчас, когда я редактирую строки этой книги, произошло следующее. Моему малышу одиннадцать месяцев. Он спит. Но вдруг он начал ворочаться и хныкать. Что вы думаете произошло? Правильно! Его половой орган вновь стал эрегирован, а давление памперса вызывало чувство дискомфорта даже через сон. Когда я обсуждала это в соцсетях, то было много противоречивых комментариев. Думаю, вы сами изучите это явление и примете лучшее решение. Я уверена, что оно будет таковым, ведь мы, все, кто читает это, супермамы, иначе книга не оказалась бы в ваших руках.

Еще одна опасность на пути к воспитанию мальчика состоит в заблуждении: чтобы вырастить мужчину, необходимо игнорировать удобство и комфорт. Мол, ну и что, что испарина, что что-то давит, это же будущий мужик — пусть привыкает. Мамочкам навязали мнение, что жесткое обращение с сыном воспитает в нем мужчину. Однако зачем лишний раз создавать дискомфорт для неокрепшей нервной системы ребенка?

Кстати, о комфорте. Помните, в начале главы я упоминала о том, что меня увезли с симфизитом? Так вот, для моей транспортировки вызывали скорую и наряд МЧС. Мягкие носилки доставляли мне сильную боль, поэтому меня перетащили на жестких. Бригада из шести человек бережно, с самоотречением перенесла меня с пола на носилки. Почему с самоотречением? Один сотрудник Михаил предложил мне схватиться руками за его шею, пока остальные перетаскивали мое тело. Друг сказал ему, что после таких манипуляций, он может забыть о своей шее. По приезду уже врача я не смогла выйти дальше туалета и лежала в коридоре. Муж на руках с малышом решал вопросы с докторами и бережно перетаскивал меня от кровати к туалету. Перед приездом бригады я и вовсе не могла ходить.

Представьте картину. Я лежу в коридоре в медицинских трусах со всеми вытекающими после родов последствиями, грязная, несчастная, почти с обнаженным низом. И тут открывается дверь. На пороге шесть брутальных мужчин в берцах и камуфляже. Думаю, после этого эпизода такое явление, как стыд, стало для меня играть другими красками. После них зашли две медсестры скорой помощи.

Девочки, я не знаю, за что ругают нашу медицину, но та забота, любовь, которые мне оказали эти бригады, были безупречными.

Итак, я живу на пятом и шестом этажах без лифта. Стал вопрос: как меня нести? Мужчины на вытянутых руках спускали меня с пятого этажа. Думаю, такой перформанс не снился даже Леди Гаги. Жалко, что у супруга не было возможности все заснять. Именно его забота и любовь организовали всю эту процессию. Нужно отметить, что сынок вел себя безупречно даже в машине скорой помощи.

Колоть сильные обезболивающие мне было нельзя, так как я кормящая мать. На предложение использовать сильнодействующие обезболивающее с последствием отлучения ребенка от груди я, конечно же, отказалась (да и любая из вас на моем месте поступила бы так). Несмотря на всю видимую трагичность происходящего, это был бесценный опыт. Он помог мне как художнице стать еще более чуткой к внешнему миру. Эта история красноречиво показывает, что и мой муж, и бригада МЧС олицетворяют собой образ настоящих мужчин — это не отмороженный волк-одиночка, каким его рисует современный кинематограф, а чуткий и заботливый защитник. После этого у меня родилась шутка. Каждый раз, когда мои подружки говорили, что не могут познакомиться с хорошими мужчинами, я отвечала: «Девочки, ломаем позвоночник и вызываем МЧС Геленджика». Шутка, конечно.

После того, как меня положили в больницу, ко мне приехала свекровь, так как ее комната была на втором этаже — там же, где была комната мужа. Дверей и туалета на тот момент не было нигде (мы только месяц назад переехали в нашу квартиру). Хотя до этого эпизода свекровь предлагала мне вызвать мою маму из соображений, что так мне будет комфортней. Мама очень помогла нам в первые месяцы жизни малыша: она готовила еду, помогала по квартире. А в это же время я даже могла позволить себе тридцать минут поваляться в ванной.

Как вы считаете, что должна есть кормящая мать? Мой малыш реагировал на весь мой рацион. Стоило мне выпить молоко, как колики его одолевали. Я так измучилась его переживаниями, что ела только вареные продукты без использования каких-либо добавок. До беременности я любила кофе и сахар. Наверное, потому что в моей жизни было много блоков и переживаний, вызванных творчеством. Во время беременности я позволяла себе чашечку кофе в день вплоть до седьмого месяца. Пока не узнала, что, когда я выпиваю кофе, мой ребенок буквально задыхается. После этого я отказалась от всех напитков, содержащих кофеин: черные и зеленые чаи, кока-колы — по сей день их не употребляю. Кофеин — это наркотическое средство, которое так же передается с молоком матери. Я понимаю желание выпить чашечку кофе: когда ты постоянно с ребенком, так хочется расслабиться. Однако это коварное удовольствие. Такой напиток стимулирует и угнетает психику матери, делая ее более раздражительной и нервной. По себе могу сказать, что в чашечке кофе нас привлекает не столько эффект бодрости или вкус, а ритуал, как и курение, — минуты, в которые вы можете сосредоточиться на себе, так сказать, законно. Однако этот ритуал перерастает в такую зависимость, что мы уже впопыхах выпиваем кофе, удовлетворяя только привычку.

До беременности я так же употребляла в пищу много сахарозаменителей. Сейчас, к счастью, абсолютно избавилась. Мои подруги часто спрашивают меня: «Как я смогла отказаться от кофе, чая, сахара и мяса?» Если коротко, то, чтобы искоренить одну нежелательную пищевую привычку, необходимо отказаться от всего набора стимуляторов. Именно цепная реакция от каждого «продукта-наркотика» подтягивает к себе другие зловредные привычки. Например, употребление сахара из-за быстрого выброса инсулина делало меня суетливой, что подталкивало к кофеину. После него наступал откат позитивных эмоций, есть хотелось еще больше. Меня тянуло на красное мясо, которое делало меня агрессивной. Эта цепочка слишком упрощена для наглядности, чтобы показать взаимосвязь привычек на биохимическом уровне. Если бы мне сказали раньше, что я откажусь от всех этих продуктов, я бы бежала от этого человека с криками: «Не забирай мою радость в жизни!» Как бы я не старалась отказаться от сильнейшей зависимости от кофе или сахарного притяжения, меня не хватало даже на две недели. Платой за мой отказ от любимых продуктов была раздражительность и перемена настроения.

Первый месяц мой малыш спал в своей кроватке. Бывало так, что он просыпался ночью и не мог уснуть по два часа, а днем немножко капризничал. Мне очень хотелось, чтобы он засыпал сам, так как его висения на моей груди мешали моему дневному сну. Но, оказывается, нервная система малыша в редких случаях способна к саморегуляции. В этот период от своей подруги Ани я узнала о таблице сна грудничка. В ней сказано, что месячный ребенок между снами должен бодрствовать тридцать минут. Так, с момента его пробуждения, я засекала полчаса и через это время его укладывала. После того, как я стала практиковать эту таблицу, мой ребенок стал еще более спокойный и довольный. Сведения про эту таблицу я помещаю в этой главе, хотя применять ее начала на третьем месяце: раньше я считала, что ребенок уснет сам, когда захочет.

Дети все разные так же, как и их качества сна. Оказывается, сон грудничка очень чуткий, двухфазный. Он спокойно может спать под монотонно работающую газонокосилку и просыпаться от хруста косточки в теле мамы. Это зависит от врожденной нервной системы ребенка. Есть дети, которые где упали, там и уснули. Для меня это было чем-то на грани фантастики, так как мой малыш спал очень чутко. В первом месяце я столкнулась с таким убеждением окружающих: «Ненужно соблюдать идеальную тишину, иначе он привыкнет, а вам с папой потом придется ходить на цыпочках». Но если бы я продолжала придерживаться мнения о пользе шума у его кроватки, то он бы просыпался каждые десять минут.

Для себя я решила, что никогда не буду сравнивать своего сына с другими детками, а буду относиться к нему так, как к уникальной личности. Особенно таких правил придерживается старшее поколение. Ведь уровень шума в целом еще тридцать лет назад был меньше, чем сейчас, что позволяло нервной системе малыша отдыхать во время бодрствования. Да и шум был другой.

Когда я кормила малыша, мне рекомендовали разные системы кормления, которые утверждали, что надо покормить, а потом подержать малыша пятнадцать минут вертикально. Утомленная и немного ошарашенная, я начала размышлять: «Неужели так надо делать постоянно? Неужели этот сложный процесс задуман Богом?» Поразмышляв, я перестала поднимать малыша после кормления, а укладывала либо рядом с грудью, либо на валик. Пока малыш не научился переворачиваться, лежа его я не кормила. Меня напугали, что могу уснуть на нем, и он задохнется. Он спал то в своем манеже, то со мной на кровати, но в специальном гнезде. И что вы думаете, без всяких положений «столбиком» малыш не захлебывался и не кашлял. Однако это мой опыт, а не рекомендация. Я знаю, что каждая любящая мать нащупает как правильно.

Моя любимая акушерка Оксана рассказала мне очень много интересного, чего я не встречала в книгах по кормлению. Первое — это то, что на третий день после рождения сына в грудь поступает первое зрелое молоко. Грудь раздувает и наливается, а соски могут исчезнуть полностью. Я очень люблю пить воду (по шесть литров в день могла выпивать). И представьте мое удивление, когда грудь разнесло колоссально. Оксана объяснила мне, что в этот день необходимо выпить не больше литра и отказаться от хлеба. Зрелое молоко приходит периодически до сих пор. Вы это поймете сами. Однако на третий-четвертый день мне дали такие рекомендации. Я не знаю, как у вас, но многих из моих подруг не научили правильно кормить, из-за чего грудь регулярна воспалялась.

Есть такая методика — принцип долевого кормления. Перед кормлением необходимо помассировать грудь и на протяжении двух часов прикладывать только к одной груди, укладывая малыша то ножками к себе, то ножками от себя. Почему на протяжении двух часов? Потому что малыш пьет первое жидкое молочко так, как воду, а затем добирается до «зрелого» молочка — более густого и насыщенного. Малыш может выпить жидкое молоко и не высосать густое, именно поэтому очень часто приходят застои.

По себе заметила, когда я съем чего-то хлебного или какую-то углеводную бомбу, грудь сильно наливается. Мифы, что нужно есть печенье, уже устарели, так как пришли к нам со времен войны. Для восполнения питательных элементов в организме мамы необходимо сбалансированное питание, овощи, мясо, рыба, яйца. До шести месяцев я почти не ела хлеба (остались прошлые спортивные привычки). Именно из-за этих явлений: неправильной методики прикладывания и ложной «галетной» диеты — может переполняться в груди молоко. Ответ тут же дают родственники: «Сцеживай». Бог так создал нас, что не нужно (если все правильно соблюдать) сцеживать — в этом нет необходимости. Организм полностью подстраивается под необходимое количество молочка. Он собирает все полезные ресурсы, и сливать это в раковину будет неправильным по отношению к себе.

В первый месяц полагаться на свою память не приходиться. Мне пришлось засекать. Засекла два часа, например, с 14:00 до 16:00 кормлю только из этой груди, а с 16:00 до 18:00 — с другой. Нарушала — тут же образовывались болезненные комки. В роддоме Оксана меня сцеживала, на третий день пробивала каналы, так сказать. А дома на пятый день пошли комки, поднялась температура, грудь была как камень. Она посоветовала сцедить, сделать на ночь компресс из водки, приложить медовую лепешку из сырого теста и накрыть полиэтиленом. Мед снимает жар.

Лежа на кровати, я перелистывала фото в телефоне и наткнулась на фотографии и видео с выписки нашего сына. Раньше я не особо любила всякие помпезные торжества. Однако, чем ближе я шла к себе настоящей, тем больше получала удовольствие от проявления чужой любви. Подопечные моего супруга очень любят нас. Они устроили нам царскую выписку с кучей шаров, квадрокоптеров, телевидением и фантастически украшенной машиной. Они создали такой праздник, который усилил наше счастье в сотни раз. От этого события гудел весь Геленджик. Нас просто завалили подарками и поздравлениями. Я не забуду этот день никогда, поэтому если у вас есть возможность устроить праздник — делайте это. Наверное, папа римский чувствует что-то подобное, появляясь на своем балконе перед многотысячной толпой. Особенно рекомендую баловать себя праздниками в свою честь тем девочкам, которые не ценят свою женскую природу.

Хотите тест? Если вы выходили замуж, не придавая значение прическе, платью и красивой церемонии, значит вы не любите себя как женщину. И выписка — повод начать ее любить и баловать. Конечно, если есть возможность, если не нужно самостоятельно ее себе организовывать, тогда лучшим будет спокойное путешествие домой в счастливой атмосфере материнства.

Наши мамы привезли малышу много одежды. Среди подарков были костюмчики медвежонка (вы, думаю, видели такие велюровые и меховые кофточки с медвежьими ушками — умилительный дизайн). Мы с супругом считаем, что дети должны вызывать улыбку, поэтому прозвище этого месяца было «Медвед» (именно без мягкого знака).

Меня смущало то, как скроены детские костюмчики. До рождения ребенка я понятия не имела, как выбирать одежду для грудничка. Конечно, если ребеночек постоянно в памперсе, то подойдет любая, кроме той, у которой узкая горловина. И ребенку нужно тянуть костюмчик или кофточку через голову. Если вы хотите минимизировать наличие памперсов в вашей жизни, тогда лучше всего подойдут комбинезоны на кнопках или в виде спальных мешков с прорезанными отверстиями для ручек. Светлая, однотонная одежда быстро придет в негодность, поэтому пестрые принты будут большим облегчением. Пеленок, носков для маленьких ножек и варежки, чтобы не поцарапался, понадобиться много, как и вашего терпения. Хотя, выйдя из роддома, я сняла с него эти варежки, а моя свекровь постригла ему ноготки — у самой не хватило духу. Но потом, когда она уехала, пришлось научиться.

Дети часто бояться стричь ногти, потому что родители пару раз случайно близко подходят ножницами к краю ногтя, делая им больно. Однако, если все время стричь как можно короче, можно изуродовать форму ногтя в целом, повредив ногтевое ложе. Лучше оставлять небольшую полоску отросшего ноготка. Так рекомендуют делать мастера маникюра.

Есть искушение во время этого сказать малышу: «Смотри какие длинные ногти — люди будут смеяться. Как мы на улицу пойдем с такими ногтями? Что скажут люди?» Эти фразы, к сожалению, зашиты в нашем менталитете. Вместо мотивации в виде рассказа о том, какие аккуратные и чистые будут ручки, мы используем стимуляцию в виде негативного общественного мнения. И если мы хотим воспитать решительного и ответственного сына, то к подобным фразам лучше относиться осторожно. Они снимают ответственность с будущего мужчины, перекладывают ее на окружающих. Если он попадет в общество социально безответственных людей, где грязь под ногтями будет приемлема, ему и в голову не придет заняться чистотой своих ногтей, потому что в детстве главным стимулом к чистоте для него было осуждение со стороны окружающих. Это маленькое наблюдение можно перенести на все сферы жизни.

Угодить всем невозможно, и, если за основу жизненных ориентиров брать мнение окружающих, это может породить внутреннюю зависимость от одобрения, развить чувство неуверенности в себе. На принципе «нравиться всем, кроме себя самого» процветают все современные бренды и услуги. Такая зависимость будет тормозить внутренний потенциал будущего мужчины, так как, если приоритетное вкладывание ресурсов направлено на внешний мир, а не на внутренний, можно погрязнуть в вечном колесе обновления машин, телефонов и прочего. Во внешнем мире всегда кто-то будет лучше. Развитие внутреннего мира по определению уникально и не имеет границ. Это поможет достичь и материального благополучия, если это будет необходимо.

Примечания

1

Слова Иммануила Канта. — Прим. ред.