Инструменты счастья

Константин Русов, 2021

В основе этой книги лежит реальная история. История того периода моей жизни, когда, устав от ощущения внутренней пустоты и непонимания собственного предназначения, непонимания того – кто я на самом деле и что собой представляет мир, в котором живу – я решил начать поиск инструментов самопознания. Я прожил в Южной Америке несколько лет, исследовал древние энергетические практики мистического племени Кьеро в сердце Андийских гор. Прикоснулся к науке шаманизма племени Шипибо Канибо в джунглях Перу. Побывал в Индии, путешествовал в Гималаях и обучался Крия йоге в ашраме у Гуру. Мне удалось найти себя, свой путь и понять смысл своей жизни. Теперь хочу поделиться с тобой тем, какие ошибки допускал на этом пути, как преодолевал трудности, которые являются неотъемлемой частью внутренней трансформации. О том, какие инструменты приобрёл, и как они повлияли на мою жизнь. Надеюсь эта книга вдохновит тебя на начало собственных внутренних изменений и приведёт к стабильной счастливой жизни.

Предисловие

Приветствую тебя, дорогой друг.

Хочу поделиться с тобой своим опытом, удачами и неудачами моего духовного поиска. Поделиться теми инструментами, которые я нашёл и испробовал, которые ежедневно использую для достижения стабильной счастливой жизни. Поделиться своей радостью, спокойствием и любовью, которые с каждым днём всё больше и больше наполняют мою жизнь, наполняют с такой силой, что нет возможности удерживать всё это внутри, хочется делиться этими знаниями со всем миром.

Также эта книга является литературным дополнением к фильму «Инструменты счастья», который я и мой друг, талантливый режиссёр Игорь Царенко, сняли для того, чтобы рассказать о результатах наших многолетних исследований вопросов человеческого счастья. Прочитав её, ты сможешь глубже проникнуть в смысл и осознать истинную идею фильма.

Эта книга, как и фильм, призвана вдохновить тебя на решительные действия по улучшению качества твоей жизни и показать, что нет ничего невозможного. Только ты являешься мастером-творцом жизни, и только тебе решать, в каком мире ты будешь жить — в ярком и радостном или в сером и унылом.

Здесь я опишу все значимые и переломные моменты своей жизни, чтобы ты сам прочувствовал всё то, что привело к достигнутым мною результатам, и увидел, как твои действия могут влиять на ход дальнейших событий. Ты будешь наблюдать за тем, как духовные практики могут трансформировать твою личность.

Я постараюсь подробно и просто объяснить смысл и принцип работы таких практик, как Цигун, Хатха-йога, Крийя-йога и растений силы — Аяуваска и Вачума.

Многие спросят: «Какое отношение имеют шаманские церемонии с растениями силы к духовным йогическим практикам?» Но в этом как раз и кроется весь смысл моего открытия.

Я долгое время практиковал в джунглях Перу и на своём опыте убедился, что необходимо понимать: все древние знания важны и принадлежат всему человечеству, не нужно размежевывать или отрицать их, основываясь на ложных догмах и идеях. Проявив уважение к опыту народов Земли, нужно как следует самому изучить и разобраться со знаниями, которые тысячелетиями приносят пользу людям и бережно передаются от мастера к ученику.

Не исключено, что некогда на Земле существовала цивилизация, которая обладала единой, очень мощной структурой, объединяющей в себе весь спектр фундаментальных знаний о природе человека и о том, как быстро и эффективно избавиться или предотвратить любую, даже самую сложную проблему со здоровьем, привести тело в порядок, а затем системно и сбалансированно развивать все свои три аспекта: физический, ментальный и энергетический, и для каждого применять древние научные знания.

Но по какой-то неведомой причине, скорее всего из-за всемирного катаклизма, эти знания были разорваны и разбросаны по континентам. И теперь наша задача не разъединять еще больше, а собирать и использовать их во благо всего человечества.

Эх, так и хочется поскорее более подробно рассказать обо всех этих системах и их влиянии на развитие человека, но всё по порядку. Дальше в книге глава за главой я передам свои знания и понимания, основанные на личной практике и исследовании опыта многих моих пациентов и учеников.

Моя цель — помочь улучшить качество твоей жизни.

Что такое «качество жизни»? Это не то, на какой машине ты ездишь, не то, в каком доме живёшь, не то, какую должность занимаешь на работе, и не то, сколько денег на твоём банковском счету. Качество жизни — это то, насколько ты спокоен и радостен в каждый момент твоего существования.

Я не прошу тебя слепо верить всему, что здесь написано. Я призываю проверить и на личном опыте убедиться в эффективности инструментов счастья, доступных каждому.