Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, лауреат премии Здравомыслие, популяризатор науки и доказательной медицины. За годы существования блога Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые, живя в условиях постсоветской медицины, теряются во врачебных мнениях, находятся в замешательстве от советов подруг, информации в Рунете и собственных домыслов. Так как все-таки правильно? Почему походы в женскую консультацию становятся настоящей пыткой для беременной женщины? Сколько лекарственных препаратов получает среднестатистическая беременная? 5, 10, 15? Что такое препараты с недоказанной эффективностью и какой максимум обследований должна пройти каждая женщина, ожидающая ребенка? Как не попасться на несуществующие диагнозы и трехэтажные схемы их лечения? Эта книга станет вам опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики. 2-е издание, дополненное и переработанное В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.
Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением. Очень важно понять, что быть жертвой – не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии. Эта книга поможет вам найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, – это вы, и вы справитесь! Прочитав эту книгу, вы: • услышите себя и свои потребности; • разберетесь с созависимостью и перестанете быть жертвой; • научитесь выстраивать по-настоящему близкие отношения; • будете принимать себя и других; • перестанете бояться быть покинутыми. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга рассказывает о жизни и творчестве крупного учёного-палеонтолога, геолога и всемирно известного писателя Ивана Антоновича Ефремова. Для широкого круга читателей.
Перед вами второе издание книги о криптовалюте. Авторы – создатели проекта Pro Blockchain и медиаплатформы, на которой вы можете увидеть, что в режиме реального времени происходит с рынком криптовалют. Все, что вы прочитаете в этой книге – результат их опыта, иногда печального, иногда успешного. Все, что они рассказывают про blockchain, bitcoin, ethereum, ripple и другие криптовалюты, проверено на успешных и неуспешных сделках. Авторы не теоретики, они практики. И эта практика всем на пользу.
Электронная версия книги "Fuck you, Паркинсон!" была опубликована в конце 2020 года, и я сразу стал получать письма. В них было все, вопросы, просьбы, рассказы, предложения и много-много боли и страданий. Это общение заставило существенно переработать первый вариант книги, сделав более четкие акценты на вопросах, в первую очередь интересующих паркинсоников и их родных. В результате появилась вторая редакция книги (напечатана в октябре 2022 года), довольно существенно отличающаяся от первой. Именно о ней профессор О. С. Левин сказал: Вы написали такую книгу, от которой невозможно оторваться. Это не просто первая книга больного с БП в нашей стране, я думаю, что это одна из трех (если не лучшая) в мире. Вы сумели сочетать тонкое описание душевных чувств пациента, глубокое погружение в экзистенциальные вопросы, встающие перед ним с простыми, но затейливыми рекомендациями, научным пониманием заболевания.
«Запчасть импровизации» – вы наверняка хотя бы раз сталкивались с этим названием. Отрывки из этой книги уже много лет наполняют крупнейшие паблики и подборки цитат. «Запчасть импровизации» – это сборник прозаических миниатюр и стихов популярного современного писателя и поэта Аля Квотиона, его первая книга. Она является квинтэссенцией всего творчества автора и включает в себя наиболее полюбившиеся читателю произведения автора, а также иллюстрации, собственноручно им нарисованные.
В книге раскрываются основные аспекты и факторы развития энергетики на основе ВИЭ как в мире, так и в России. Рассмотрены теоретические и методические основы и подходы к формированию систем поддержки ВИЭ, а также особенности национальных схем поддержки. Описана история формирования, актуальное состояние и характерные особенности системы поддержки ВИЭ в России, а также приведён детальный анализ структуры и уровня затрат генерирующих объектов ВИЭ по различным технологиям генерации.
Автор книги, член экипажа АПЛ «К-19» КСФ, участник двух ЧП: аварии реактора и выхода из строя передатчика, произошедших одновременно 3-го июля 1961 г. в Северной Атлантике, назвал истинную дату аварии реактора, рассказал об успешной нестандартной передаче сигнала SOS с терпящей бедствие К-19 и последствиях в наши дни, дал негативную оценку действиям экипажа по анализу причины аварии реактора и выбору метода её локализации.
Эта книга расскажет вам о замечательном педагоге биологии и химии, о моей бабушке, Тамаре Александровне Барковой. В книге рассказывается о детстве, педагогической карьере и личной жизни Тамары Александровны.
Александр Курышин, автор этого сборника рассказов, начал ходить в моря в далеком 1990 году и до сих пор продолжает работать на торговом флоте, пройдя путь от моториста до старшего механика. Много всего смешного и грустного, забавного и страшного, интересного и необычного довелось повидать и пережить в морях и портах по всему миру. Этими историями автор и решил поделиться с читателями. Историями, пахнущими дальними экзотическими странами, просоленными морскими ветрами и крепким матросским словцом. Историями порой абсолютно невероятными, но совершенно точно правдивыми! Содержит нецензурную брань.
Воспоминания провинциального книготорговца. Рассказ о книготорговле в маленьком городке Орске на Урале. От магазина с новыми книгами до букинистического. О работе в Ютуб-канале «Букинист Орск». В книге содержатся рекомендации по чтению для детей и взрослых, об издателях, издательствах и литературных сериях.Текст ранее был опубликован отдельными книгами: «Путешествия Букиниста» и «Как я стал букинистом».
Книга «Рассвет» четвёртая в цикле «Опаленные войной», остросюжетная драма в стихах на русском языке и на французском в переводе с оригинала, дополнительно на латинице для иностранцев, владеющих устной русской речью. Степан любит Веру, дочь вдовы Полины. Великая Отечественная война разлучает Степана и Веру. Рождение детей совпадает с извещением о гибели Степана, мать и сельчане помогают Вере пережить тяжкую утрату. Степан, ошибочно зачисленный в погибшие, в окружении спасает замполита и знамя полка, с замполитом громят врага, добывают немца с портфелем ценных бумаг, уйти от облавы может только один, Степан остаётся прикрывать замполита, попадает в плен, бежит, неудачно, из концлагеря его увозят союзные войска дальше, там русский дворянин помогает Степану вернуться на Родину, где его обвиняют как "врага народа" и отправляют в лагерь без права переписки … Все имена изменены и совпадения случайны. «Рассвет», лучшая книга в стихах на современном книжном рынке и 100% кинематографична
Книга посвящена прикладным аспектам управления собственными эмоциями. В ней простым и понятным языком системно изложены наиболее важные принципы такого управления, приведены полезные приемы и практики, призванные сделать читателя более успешным в коммуникации, более вдохновленным в созидании и, конечно же, более счастливым в собственной жизни.Во втором издании книги уточнены отдельные смыслы, дополнительно раскрыты принципы и практики повышения самооценки, принятия себя и других людей.
Рысь – кошка, внутри которой живёт мудрый правитель, мрачный хищник и милейшее плюшевое существо… Кошка, держащая вселенную в своих зубах, подобно песчинке. Как она стала такой, как теперь?Возможно, именно сейчас у неё появится возможность вспомнить, с чего всё начиналось, ведь её новый загадочный друг сообщает ей, что информация о прошлом вселенной и её собственном прошлом вовсе не так очевидна, как кажется на первый взгляд.
В книге я делюсь собственным тридцатилетним опытом борьбы с запором. В ней рассказываю о лечении, физических упражнениях и правильном питании при этом недуге.
В книгу вошли рассказы и очерки, опубликованные с 1999 по 2018 годы. Они различны по содержанию и по жанру и собраны в семь разделов: «Фантастика», «История с географией», «Жизнь», «Интернет-расследования», «Курьезы», «Юмор» и «Научно-популярное». Герои рассказов – не только вымышленные персонажи. Среди них – капитан Кук, Бетховен, Ренуар, Колумб, испанские конкистадоры и датские подпольщики. Время действия – с 5 века до н.э., а место – от полуострова Юкатан в Мексике до Урала.
Издание научит вас искусству созидания, а также поможет понять себя, изменить свой внутренний и внешний мир в лучшую сторону. Первые две книги автора были приняты читателями с восторгом и радостью. Духовность и доброта, с которой они писались и которые вложены в них, чувствовались читателями на расстоянии, и порой у них проступали искренние слезы счастья.Книга – для тех людей, которые прониклись методикой «Одежда души» или только становятся на этот путь.
В сборнике опубликованы сценарии и кинопроекты для фильмов различных жанров, форматов и возрастных групп. Сценарии сериалов и комедий, фильмов для детей и в жанре хоррора, современных и исторических художественных фильмов, видеороликов в полной мере, дают представление о творчестве автора. В книге приведены отрывки из литературных произведений, что, безусловно, делает её интересной для широкого круга читателей.
Мы живём в жестокое время, когда возникает ощущение, что человеческая жизнь стоит совсем дёшево. Противостоять этой разрушительной тенденции может только любовь. В этом убеждает нас история, рассказанная автором повести «Лестница в небо». То чувство сопереживания, которое возникает в процессе её чтения, – главная удача этого произведения, столь редкого и необычного в грубом современном мире.Борис Вольфсон, член Союза российских писателей.18 марта 2022 г.
Мальчик из далекой деревушки, расположенной у самого леса, получает от родителей небольшого веселого пса, который умеет улыбаться и понимать совершенно как взрослый человек.И жизнь мальчика стала меняться, нелепая и некрасивая собака, названная им Дымком, становится настоящим другом. Благодаря этой смешной, веселой дворняге, мальчик перестает грустить, чувствовать себя одиноким, совершает удивительные приключения и знакомится с красивой девочкой.
В первый сборник Александра Данифа вошли дневниковые записи, миниатюрная пьеса, тексты песен и стихотворения, написанные с 1996 по 2001 годы. Выражаясь в терминах ядерной физики, здесь мы наблюдаем за реакцией полураспада атомов чужой речи с помощью катализатора вопросительной интонации. Из этих частиц рождаются собственные тексты, в которых иллюзии переплетается с сюрреалистическими картинками из повседневной жизни и застывают в поиске знаменателя. Сможет ли читатель отыскать верный числитель? Книга содержит нецензурную брань.
Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.
Если вы задумываетесь о смысле жизни,если вы пережили утрату или потерпели поражение,если кажется, что жизнь остановилась,если вам есть что терять и даже если нечего терять —эти стихи для вас.Пусть они станут вашими друзьями – на короткое время или навсегда.Пусть они поддержат вас в трудный час.Пусть они дадут вам надежду.И пусть ваше печаль будет светлой!
В издании обновленная версия ранее опубликованного трехтомника «Средневековье: забытая история Запада». Книга поможет по-новому взглянуть на средневековый мир, Мир, где миф не был отделен от реальности, а живые от мертвых. Мир, из которого родилась наша цивилизация, поэтому мы постоянно возвращаемся в него. Книга может служить учебным пособием как для учителей и школьников, так и для всех интересующихся средневековьем.
Первая половина XIX в. На Кавказе идёт война. Горцы нападают на русские сёла и казачьи станицы, угоняя скот и пленных в рабство. В ответ русская армия стирает с лица земли аулы горцев. Имам Шамиль создаёт на Кавказе своё государство – Имамат. Ему нужны офицеры-артиллеристы. Но где их взять среди неграмотных горцев?! Поручик Одинцов переходит на сторону имама Шамиля. Он воюет против русской армии. Корнет Аносов, разжалованный в рядовые за дуэль с Одинцовым, также воюет на Кавказе. Он поклялся отомстить Одинцову за кровь русских солдат. Несмотря на войну, жизнь на Кавказе идёт своим чередом. Горец Абу любит девушку Кхокху, и та отвечает ему взаимностью, но Абу беден. Тогда он крадёт свою любимую. Лечи, брат Кхокху, объявляет Абу кровную месть. Абу служит телохранителем у Одинцова, а Аносов и Лечи объединяют свои усилия, чтобы покарать кровников. В Казани Аносова ждёт жена, которую он оставил сразу после свадьбы.