«Я устала от детей!». Мамина перезагрузка

Катерина Сорокина, 2019

Вы очень любите своего малыша, хотите быть доброй, нежной, спокойной мамой – лучшей мамой для него, но – всё валится из рук, малыш не слушается, а вы раздражаетесь и даже кричите? Эта книга поможет вам разобраться, как можно превратить общение со своим ребёнком из постоянной борьбы в радость, а материнство – в удовольствие!

Предисловие

Рада приветствовать Вас!

Перед Вами небольшая книга для всех мам, которые по той или иной причине потеряли радость, удовольствие, энтузиазм в своём материнстве.

Довольно часто нам бывает трудно признаться себе в том, что общение с ребёнком совсем не доставляет удовольствия, его игры и забавы вызывают в лучшем случае скуку, а в худшем — раздражение.

Ребёнок постоянно что-то хочет, а у мамы нет внутри отклика на его обращение. Скорее звучит внутренний вопрос — «Ну что ему ещё надо? Когда он, наконец, оставит меня в покое, и я смогу просто остаться наедине с собой?»

Над душой постоянно висит «дамоклов меч» — надо же с ним чем-то развивающим позаниматься, а нет ни сил, ни желания, ни времени!

Восторженные вылазки ребёнка за лягушкой, плюханье по лужам, очередной раз полные карманы опавших листьев или камушков вызывают не встречный интерес — «Ух ты, вот это камушек, какой красивый!», а тревогу — «Опять испачкается, вдруг подцепит инфекцию, что ему тут на виду в песочнице не сидится, скоро уже обедать — сколько можно ковыряться в песке…»

А уж если ребёнок истерит, капризничает, противится?! «Кашу, которую и так с утра не было энтузиазма варить, он, видите ли, есть не хочет! А я ради этой каши в 6 утра встала!»

«Почему опять «мама, помоги снять пижаму»? Ты же в садике отлично сам справляешься!»

«Сколько раз я могу напоминать собрать пенал в школу? И почему я виновата, что ты забыл линейку?!»

«Мы сегодня уже играли, читали книжку, собирали паззлы — что ты опять нудишь «ну мааам»?!»

«Почему тебе не играется со своей машиной, а непременно нужно отобрать машину у брата?! У нас в доме завалы игрушек — неужели нужно обязательно кричать и драться?!»

И такой «динь-ди-лень» целый день, целый день! Достало!

В какой-то момент появляется чувство вины — «Ну почему так?! Что же я за мама такая? Неужели во мне что-то сломалось, что я чувствую себя постоянно на взводе, раздражённой, недовольной, срываюсь и кричу?»

Иногда вслед за этим появляется защищающая от этих больных чувств апатия. «Устала! Ничего не хочу. Всё плохо и лучше уже не будет — ну и пусть! Я ужасная мама, дети всё больше идут вразнос — иду ко дну! И сил что-то делать уже нету! А детей никуда не денешь!» Начинает засасывать плавно нарастающая депрессия.

На самом деле так быть не должно! И проблема совсем не в том, что с мамой что-то не так или дети попались трудные! Просто существует ряд, казалось бы, незаметных ошибок, которые мы бессознательно совершаем и оказываемся в зазеркалье своего материнства.

Эта книжка о том, как найти из него выход

и вернуть себе радость, удовольствие и энтузиазм материнства!