Как подготовить ребенка к детскому саду и оставаться спокойной и уверенной мамой

Ирина Поддубская, 2023

Как подготовить ребенка к детскому саду, чтобы избежать истерик и травм, сохраняя спокойствие и уверенность в себе. Автор книги, педагог адаптационной группы детского развивающего центра, монтессори-педагог, ведущая марафона по подготовке к детскому саду для родителей, мама двух дочек, смогла подобрать слова поддержки и советы для мам, связанные с поступлением в детский сад. В книге вы найдете авторский подход к подготовке к детскому саду. Продуманная структура и последовательность шагов, актуальные примеры, четкие рекомендации, легкий слог, позволяют каждой маме узнать в книге себя, найти время и место своим чувствам и потребностям, выбрать подходящие стратегии для развития ребенка и личной самореализации. Разберетесь со страхами и негативом, наполните позитивом свою жизнь и жизнь ребенка, поймете, что действительно соответствует природе его развития, сделаете первые шаги по подготовке к детскому саду. Автор обещает, что полученные навыки пригодятся вам в любой сфере вашей жизни.

Глава 2. Актуализация ресурсов

Хорошо подумайте о своей цели, связанной с детским садом, попробуйте ее подробно описать, чего хотите, что на самом деле для вас важно, что поменяется в жизни, если она исполнится, к чему вы стремитесь. Возможно, вы хотите, чтобы ребенок с удовольствием ходил в детский сад и никаких проблем. А, может быть, вы хотите научиться принимать ситуацию и ребенка такими, какие они есть, узнать все способы поддержания себя и ребёнка. Возможно, вы думаете только о том, чтобы вы могли доверять"садику", быть уверенной, что о вашем ребенке позаботятся, не сделают ничего плохого. А, может быть, вы хотите иметь больше уверенности, чтобы справляться с любой ситуацией, находить слова, быстро реагировать, не теряться и ни о чем не сожалеть. Что-то, что сделает вашу жизнь лучше, чем сейчас, добавит лёгкости, свободы или чего-то другого, но особенно важного для вас.

Теперь подумайте, почему этого желания пока еще нет в вашей жизни, почему вы его воспринимаете сейчас, как не сбывшееся, сложное, что вызывает у вас ощущение нереализованности в этом желании. Что препятствует этому желанию исполнится, о чем вы точно можете сказать, что это пока нерешаемо, почему, какие проблемы, люди, обстоятельства этому мешают. Возможно, это страх за ребенка, собственный негативный опыт, недостаток знаний, как сделать лучше, мало времени, денег, недостаточно поддержки мужа, бабушки живут далеко, а также какие-то диагнозы, состояния или особенности работы и отдыха.

Теперь попробуйте осознать, что в вашей жизни каждая ее часть всегда как-то связана с другой частью жизни. Существуют какие-то связанные моменты, части, которые уже произошли, уже существовали в нашей жизни. Именно благодаря этим элементам мы сейчас хотим чего-то, связанного именно с нашим желанием. Например, вы уже родили ребенка и теперь ему пришло время поступать в детский сад в соответствии с общепринятым мнением.

Это могут быть, как ваши ресурсы, так и то, что мешает вам на вашем пути. Но важно понимать, что и эти препятствия тоже по-своему ресурсны. Внимание к ним позволяет видеть другие возможности, а именно: как я не хочу, что у меня для этого уже есть и что я могу для этого сделать.

Ваш список может выглядеть, как сплошное перечисление того, что есть. Также можно поделить лист на 2 части, выделив кажущиеся сейчас на ваш взгляд проблемы отдельно от положительных моментов. А можно разбить ресурсы на сферы внимания, например:

— ребенок и всё, что с ним связано (здоровье, режим, ГВ, что умеет, что вызывает конкретное беспокойство);

— вы сами, ваша самореализация или работа и все, что с ними связано (наличие, график, время работы и отдыха, доход, коллектив);

— окружение (поддержка мужа, отношения с родственниками, другие социальные связи, сообщества мам);

— информация (ваш личный опыт, откуда ваши знания о детском саде сложились сейчас и с каким они знаком +/-, стереотипы, выражения про детский сад, наличие знакомых людей или источников, из которых вы можете получить эту информацию, знания законов о правах, об образовании, обучение навыкам, знания об эмоциях и поддержке себя);

— техническое, физическое, материальное обеспечение (транспорт, одежда по наследству, ваша бытовая техника).

Эта практика актуализации ресурсов имеет важные преимущества:

— такой подход позволяет заметить и не обесценивать ваш прежний вклад в дело подготовки к детскому саду. То, что на первый взгляд казалось далеким и не связанным;

— также вы можете обратить внимание, насколько на самом деле важна для вас значимость какого-то элемента в общей системе подготовки. Только вы можете дать оценку тому, помогает ли вам или мешает какой-то элемент. Только вы можете оценить, насколько важен для вашего представления о норме (сейчас до перехода к следующим главам) или в сравнении с отношением других семей отдельный элемент. Или вы спокойно относитесь к тому, что"и так сойдет","война план подскажет". И последнее тоже может послужить нашим ресурсом, поскольку не мешает нам, но добавляет опоры, чувство реализованности. А ведь мы могли пройти мимо и не заметить, недооценить этот ресурс;

— такой подход, просто сесть и выписать всё, что связано с нашими мыслями о детском саде: что есть, что сделано, что помогает, позволяет увидеть ситуацию глубже, поскольку в нас по-прежнему живут древние страхи перед неизвестностью, переданные установки, ограничивающие убеждения. Вы упорядочиваете информацию и превращаете это знание в свой ресурс. Приходит ощущение возможности справиться с ситуацией и состояниями;

— наконец, в процессе этой рефлексии и составления списка могут приходить подсказки от подсознания, новые неожиданные мысли, многие из них могут оказаться решением отдельных проблем, которые вы записали ранее. Вы можете заметить, что какие-то моменты вам уже знакомы, как и способы их достижения уже использовались вами ранее при других обстоятельствах и в других сферах. Вспомните эту ситуацию, когда вы столкнулись с определенными трудностями. Что-то, что несло такие же ощущения беспомощности, неопределенности. Что-то, что потребовало такого же эмоционального напряжения и включенности. Например, покупка квартиры в ипотеку. Существуют какие-то ваши суперсилы, качества, способности, навыки и умения, люди, обстоятельства, ресурсы, которые тогда помогли вам справиться. То, о чем сейчас вы вспоминаете, как о ситуации успеха.

"Дорога появляется под ногами идущего". Делая новый шаг, мы начинаем замечать возможности. Как я могу сделать лучше, что я могу сделать по-другому.

Именно, благодаря преимуществам этой практики, в начале главы я написала, что, возможно, эта самостоятельная работа окажется для вас достаточно ресурсной, чтобы почувствовать в себе спокойствие и уверенность.

В этом контексте я люблю приводить пример про 4 очевидных совета популярного финансового гуру: где найти деньги. Советы такие: больше зарабатывать, меньше тратить, откладывать и продать ненужное. Что мешает поступить также и с вашим запросом на детский сад: родили ребенка, определились, нужно ли вам временно оставлять его, выбрали способ, который будет удобен для вас, и начали действовать. Решение приходит, если есть задача. Всё казалось бы просто. Но… Если главная проблема — это принять решение, то о причинах и как с этим справляться поговорим в следующей главе.