Как родить без боли и страха

Инна Банникова, 2022

Эта книга – результат долгого пути автора и поиска ответа на вопрос, что же такое роды и как современной девушке пройти их без боли и страха, используя только силу своего ума, критичный подход и, как результат, получить безграничную веру в себя и сохранить здоровье себе и своему ребенку. От кошмарных родов по контракту до оргазма в государственной больнице.

4. Об информации

Здесь будет немного лирического отступления и небольшие зарисовки жизни, но это наша жизнь

«А как рожала меня моя мама?» Вопрос логичный. Если есть возможность задать этот вопрос, то его задают в первую очередь. И самый распространенный ответ, который мы слышим:

Мама: «Не помню. Это так быстро забылось. Главное, что у меня родилась ты; я родила, и ты родишь».

Наш ум: «Так, тогда все было по-другому, сейчас уже изобретено много обезболивающих, прогресс ушел очень далеко, я сейчас прочитаю про все обезболивания (пройду курсы, дыхание, медитацию) и рожу за час с улыбкой».

Подруга 1: «Это полный ужас, не хочу вспоминать, не спрашивай».

Наш ум: «Чует подвох, хочет узнать поподробнее, но боится услышать ужас, ведь беременным волноваться нельзя».

Подруга 2: «Это так быстро прошло, было совсем не больно».

На ум: «Не верю!!!»

Форумы роддомов и чатиков: много букв, ужасы, истории, эмоции.

Наш ум: «Легче не читать. Там полный кошмар и много нервов, у всех сплошные диагнозы. Кто эти больные люди?»

Йога для беременных и курсы: это занятия, упражнения, тренировки с куклами и проживание родов спина к спине со своим мужем.

На ум: «Кто эти странные люди в растянутых штанах? Что за звуки они тянут с закрытыми глазами?»

Во время первой беременности мне на работе, а мужу на его работе дарили приличную стопку книг «Беременность и роды». Эти тяжелые талмуды я честно хотела изучить, но сейчас могу сказать, что все это не то, что я искала. В этих книгах подробно перечисляется, в какой месяц беременности и что появляется у ребенка, что может чувствовать мама, потом — что должен ребенок в первые недели после рождения, а вот сам процесс родов, что меня непосредственно интересовало, был написан кратко на нескольких листах, схематично нарисован и не давал мне ровно никакой информации для понимания родов изнутри. А если брать еще и переведенные книги, которые попались мне, например, американских изданий, то тут будет просто — проконсультируйтесь с вашей акушеркой и действуйте по плану.

Конечно, тогда я не знала, что есть:

• Мишель Оден и его акушерское невмешательство;

• Дик-Рид Грентли и «Роды без боли»;

• Марта и Уильям Сирс и многие другие.

Но, с другой стороны, я прошла этот путь познания родов и работы с болью, а уже потом нашла все подтверждения моим выводам и размышлениям. Это позволило мне применить эти знания зарубежных писателей у нас, в нашей действительности, в нашей системе государственных роддомов и сказать, что именно работает, что именно необходимо, что все возможно в наших условиях, ведь самое главное — внутри нас.

И еще.

Если мы будем сравнивать нас с поколением наших мам или бабушек не стоит забывать, что критичность нашего восприятия и объем информации поменялась в разы:

• наши мамы и бабушки четко действовали по инструкции общества или правилам своего окружения

• если мысленно перенестись к деревенскому и сельскому укладу, то там на первое место выступали повитухи, которые выбирались из жителей села или деревни, они проводили роды по своему усмотрению, со своими особенностями и приметами

• заложенная государственная политикой установка терпеть: терпеть жизнь, терпеть ситуацию и роды тоже терпеть.

И нам с Вами необходимо разобраться со всеми установками глубже.

Сейчас каждая будущая мама проходит курс погружения в информацию самостоятельно.

Это она уже решает, как будет проводить свою беременность, ходить ли в спортзал, летать ли на самолете, работать или лежать на диване. Современное общество хочет разобраться в деталях, не готово и не хочет действовать из принципа «потому что так принято» или «потому что так сказал…», мы хотим ориентироваться на наши внутренние потребности, интуицию, на потребности ребенка, которого мы чувствуем лучше всех.

Роды — путь, приближающий нас к себе.

Перейдем к заданию.

Задание

Вспомните свои ощущения. Как вы обычно реагируете на стресс? Что вы обычно делаете? Как проявляете свое беспокойство? А как вы реагируете на очень сильный стресс (если он был в вашей жизни)?

Это очень важно для того, чтобы понять, какую реакцию может дать нам наш организм, что может быть, ведь роды — это тоже стресс.