Актерская метафизика

Иван Сартаков (2024)

Эта небольшая книга предлагает сделать шаг к осознанию вашей жизни, а именно, что вы гораздо больше, чем та личность, которой вы себя считали. Только так вы сможете осознать и принять свое прошлое, без страха ожидать будущее и отбросив все лишнее, сосредоточитесь только на самом важном в настоящем. Поймете, что все вокруг, не что-то отдельное, а часть вас самих. С этим знанием и техниками, которые опробованы на практике и собирались более десяти лет, я попытался изложить всё максимальное ёмко и последовательно.

Глава 1. Я, Сверх-Я и Оно.

Если вы считаете себя полноценной личностью и максимум у вас меняется настроение, то спешу вас огорчить. Как минимум у вас чередуется три состояния сознания, которые многим известны по книгам Фрейда. И каждое из этих состояний, в значительной мере влияет на оценку происходящего вокруг, да и на саму жизнь.

Итак, вот они:

1. Я — наше сознательное и социальное Я, основным методом мышления выступает рассудок (отвечает за быстрое принятие решений, логику и ему важно мнение людей).

2. Оно — наша животная часть и оно же бессознательное, основой его поведения выступают инстинкты и скрытые желания (отвечает за выживание, размножение, оценку опасности, жажду разрушений и т. д.).

3. Сверх-Я — наш творческий гений, владелец образов, интуиции, вдохновения и всего связанного с верованиями. И это, то самое загадочное подсознание, с которым важно уметь дружить.

Не так давно думал, что личное развитие — это процесс исключительно связанный с привычным Я, копишь опыт и навыки и это и есть гарантия успеха. Но как бы не так.

Безусловно уплотнение навыка за счет повторения и усложнения невероятно важен, но как только вы его накопили, часть была автоматизирована, все остальное переходит под власть вашего сверх-Я или подсознания. Мастерство, импровизация, интуиция, вдохновение, да даже мистическое «просветление» происходит только благодаря подсознанию, что равно включенному сверх-Я.

И случается, что вроде прекрасно освоен навык, но не идет и все тут. Проблема тут не в том, что вы растеряли вдруг опыт, а в том, что вы пытаетесь создавать и действовать не из сверх-Я, а пыжитесь и мучаете свое социальное и рассудочное Я, которое сегодня решит включиться или решит сделать перерыв.

Поэтому важнейший навык, переключать сознание в сверх-Я и вообще опираться на подсознание. Но об этом в следующий раз.