Для пользы Д/Тела

Жанна Вэй

Смешная куртка соседа, неудачная прическа знакомой, странный голос водителя… Все это хочется обсудить с друзьями, превратить в причину для смеха или же просто сопоставить со своими поступками – конечно, не в пользу чужих. Однако мы мало задумываемся над тем, как серьезно и глубоко такие, на первый взгляд, безобидные ситуации ударяют по нашему собственному физическому и ментальному самочувствию. Самобытный автор и профессиональный астролог, Жанна Вэй предлагает углубиться в причины деструктивных состояний, нащупать их и навсегда искоренить. Ведь цветная и беспечная жизнь – это не эфемерная удача, а вполне осознанный навык, который требует постоянной практики. Начать смотреть на мир по-другому можно уже сейчас – с первых страниц нестандартного психологического пособия «Для пользы Д/Тела». Книга написана в форме кратких эссе-размышлений на разные темы. Полезно будет время от времени перечитывать её и, может, даже сделать настольной, поскольку каждая из предложенных рекомендаций служит важнейшей для наполненной и гармоничной жизни цели – навести порядок в своей голове.

Путеводитель по книге

Разделы в данной книге выстроены… случайно — читать их можно с любого места. Я, например, до сих пор не могу отучить себя от привычки открыть книжку где-нибудь посередине, а потом уж приступать к чтению — так мне потом интереснее.

Рассуждения даны в виде кратких очерков на разные темы — я размышляла, делала какие-то выводы, проверяла на себе, своих близких и далёких. Вся информация сгруппирована по главам, объединённым общей идеей. Вполне возможно, написанное побудит вас что-то изменить в своей жизни, сделать её приятнее, легче и радостнее.

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Они крайне сильно тормозят наш рост и развитие и снижают уровень энергии. Вся наша жизнь, как известно, это всего лишь ряд привычек. Замените одну на другую и поменяйте свой вектор.

Оценка

Оправдания

Предрассудки

Менталитет жертвы

Контроль

Напряжение и стресс

Повседневные привычки

ПОРЯДОК НА ЧЕРДАКЕ

Сформировать у себя мудрое отношение к чему-либо — это уже половина дела. Не придётся в сотый раз наступать на любимые грабли. Сократите свою дистанцию к успеху.

Зеркало

Одиночество

Зависть

Разочарование

Перемены

Цели и мечты

Иллюзия бесконечности

Тренинги

Чужие цели

Прямолинейность

Птица феникс

Уровень зрелости

Прощение

Информация

Здесь и сейчас

ДЛЯ ПОЛЬЗЫ Д(Т)ЕЛА

В названии очерков данной главы используются глаголы, и это не случайно. Глагол — это действие. После того как вы разобрались с тем, что такое хорошо и что такое плохо, самое время начать действовать.

Внедряем привычки

Чистим подсознание

Развиваем интуицию

Благодарим за опыт

Воплощаем задуманное

Никого не переделываем

Делаем выбор

Движемся вверх

Концентрируемся

Мечтаем осознанно

Ищем себя

ДА ВЫ ЧТО?

Сюда попали некие неочевидные и парадоксальные вещи. Уделите внимание этой главе, и, возможно, в чём-то она перевернёт вашу действительность.

Гибкость тела

Чистота и успех

Сказка ложь

Причины болезней

Забей на проблему

Интервью с домом

ЛЮБОВЬ

Тема эта заслуживает написания отдельной книги, она очень личная, и неудачи в ней часто воспринимаются довольно болезненно. Здесь позволю себе лишь немного приоткрыть занавес.

Идеальные отношения

Любит — не любит

ДЕНЬГИ

Спросите наугад десять человек про самое их заветное желание, большая половина пожелают стать богаче. Чем так привлекательны и коварны деньги?

Как просить деньги

Беден, потому что неряшлив

Энергия денег

ЕДА

Наша еда может быть или лекарством, или разрушителем — третьего принципиально не дано. Узнайте о некоторых аспектах здорового питания с довольно неожиданных ракурсов.

Что полезно есть летом

Что полезно есть осенью

Что полезно есть зимой

Пить или не пить

Универсальные диеты

Усталость — это болезнь

Три вида пристрастий в еде

АСТРОЛОГИЯ

Сколько я наслушалась басней о ней, в лучшем случае сталкивалась с несерьёзным к ней отношением. Ничего не буду разоблачать, дам лишь немного информации для размышления.

Всё ли сбывается

Выбираем день свадьбы

Страховка на машину

Неисправности в доме

Энергетическая карта

ЗАКЛЮЧЕНИЕ