Нейропсихолог рекомендует… Настольная книга на каждый день

Елена Созончук

Книга содержит краткие рекомендации по решению взрослых и детских проблем, с которыми люди встречаются в повседневной жизни. Конечно, она не может быть альтернативой работе с нейропсихологом, но во многих случаях может помочь решить те проблемы, которые не требуют специальной работы со специалистом.

За каждым спуском следует подъём

Наверняка, не найдётся такого человека, который мог бы похвастаться тем, что в его жизни никогда не было трудно решаемых проблем, разочарований, горя, болезней и других состояний, когда он чувствует себя не на высоте, когда кажется, что это никогда не пройдёт…

Но жизнь очень переменчива. Не случайно её часто сравнивают с зеброй — белая и чёрная полосы сменяют одна другую, нам же ближе другая метафора. Жизнь — как колесо обозрения: за каждым спуском обязательно будет подъём. Нужно верить в это и не унывать.

Если проанализировать такую вот «чёрную» ситуацию, то можно заметить, что, даже, пребывая в ней, каждый день ощущения разные. Ведь нас расстраивают не сами события в жизни, а наше отношение к ним. А это отношение очень зависит от нашего ситуативного настроения, от нашего самочувствия, от состояния здоровья, а также от привычки смотреть на мир через чёрные очки… Это можно изменить.

Нет, мы не призываем сменить очки с чёрных на розовые, они тоже искажают реальность, только в другую сторону. Лучше вообще снять очки и посмотреть на мир реальный, в котором гораздо больше красок и полутонов… И верьте в то, что за каждым спуском обязательно следует подъём!