Свобода возможностей. Кем ты можешь стать, когда совсем вырастешь

Елена Самсонова, 2020

Если вы с тревогой смотрите в будущее, переживаете, что останетесь не у дел, не знаете, где найти вдохновение после 50, то вам просто необходимо прочитать эту книгу. Это мотивирующее руководство по прохождению кризиса зрелого возраста, преодолению страхов и построению стратегического плана на годы вперед. «Свобода возможностей» вдохновит на перемены и поможет: • пересмотреть собственное отношение к жизни после пятидесяти; • перестать бояться будущего и связанной с ним неизвестностью; • провести ревизию жизни и наметить план развития на несколько лет вперед; • найти любимое дело и начать активные действия по воплощению задуманного формата жизни. Елена Самсонова не только манифестирует новый образ жизни, но и дает конкретные рекомендации, отвечая на невысказанный вопрос читателей «Что мне делать прямо сейчас?». «Это книга-манифест для тех, кому 50+. Честно и убедительно автор говорит о том, почему современные взрослые не хотят и не будут „бабушками на скамейке“, как они поменяют восприятие возраста и создадут новую реальность для себя и будущих поколений», – Лариса Иноземцева, бизнес-коуч, марафонец, спикер TEDx, счастливая мама и бабушка.

Глава 1

Почему нам срочно нужна возрастная революция

1.1. Как мир был устроен еще недавно

1.2. Существующая модель жизни безнадежно устарела

1.3. В чем проблема и почему поколение Х не может жить так, как хочет?

ОСНОВНОЙ ТЕЗИС

Мир изменился. Мы изменились. Модель человеческой жизни осталась прежней

1.1. Как мир был устроен еще недавно

Испокон веков (как некоторые утверждают) человеческая жизнь условно делилась на три части, три периода:

1. детство и юность — рождение, воспитание, обучение;

2. взрослость — становление, самореализация, достижения, обязательства;

3. старость — отход от дел, уменьшение активности, постепенное умирание.

И немудрено. Еще в недалеком прошлом люди жили очень мало и многого в своей жизни просто не успевали.

Вот краткий экскурс в научные исследования по поводу продолжительности жизни в разное время.

• Средняя продолжительность жизни первобытного человека, по разным данным, колебалась от 18 до 20–25 лет.

• В Древнем Египте и Древнем Риме она составляла всего 22–25 лет.

• Некоторые исследователи доказывают, что продолжительность жизни в Англии с XIII по XV век — 17–32 года, а в XVI–XVII веках сорокалетний человек в Англии считался глубоким стариком.

• В XVIII веке люди жили в среднем: в Германии — 25–26 лет, в Голландии — 31 год, в Швеции — 33 года.

• В России в конце XIX века средняя продолжительность жизни равнялась 32 годам.

Некоторые ученые приводят другие данные, но сути это не меняет. Вплоть до конца XIX века люди не доживали до старости в нашем понимании. Это было обусловлено болезнями и низким уровнем жизни.

Что человек успевал за время своей короткой жизни? Родиться, подрасти, обучиться какой-либо профессии, создать семью в юном возрасте, нарожать детей, их немного поднять на ноги и… и умереть.

То есть сложившаяся «испокон веков» схема жизни имела в своей основе демографические причины.

Но мир изменился. За последние сто лет — кардинально. В развитых странах побеждено большинство тех болезней, которые буквально косили население планеты много веков подряд. Значительно повысился уровень жизни. И это способствовало увеличению длительности жизни к началу XXI века более чем в 2,5 раза. Прогнозируемая средняя продолжительность жизни в странах с развитой экономикой сегодня лежит в диапазоне 70–86 лет и более.

Добавьте к этому гипотезу современных генетиков о том, что геном человека позволяет ему жить до 150 лет, прорывы в изготовлении искусственных органов, в протезировании, в выращивании органов в пробирках из стволовых клеток и печатание их на 3D-принтерах — и перспектива прожить в своем теле (возможно, немного модернизированном) более 150 лет становится не такой уж и фантастической.

Но что делать, если основные задачи, которые стояли перед людьми в древности и в Средние века, мы, как и они, можем выполнить за те же 35–40 лет? Мы сегодня к 40 годам успеваем вырасти, обучиться, получить профессию, создать семью, родить детей, дать им образование, сделать карьеру, «поставить на ноги» детей и даже внуков. А что делать со следующими 30–35 годами жизни, которые подарили нам научный прогресс и медицина? Ведь это еще одна полноценная по длительности жизнь. И она не описана в старой схеме из трех периодов: детство-юность, взрослость, старость.

Мы, конечно, можем расширить рамки каждого из трех периодов и считать, что

• детство и юность заканчиваются лет в 20;

• взрослость продолжается до 50–55;

• а дальше — пенсия и старость.

Но это не меняет ситуацию. «Лишние» годы у нас все еще остаются, и их нужно чем-то занять. Ведь не ждать же 30 лет смерти, в самом деле?

1.2. Существующая модель жизни безнадежно устарела

Ситуация резко изменилась за последние 20 лет.

Всемирная организация здравоохранения недавно ввела новую классификацию возраста:

• 25–44 — молодой возраст;

• 44–60 — средний возраст;

• 60–75 — пожилой возраст;

• 75–90 — старческий возраст;

• 90 и далее — долгожитель.

Мир меняется очень быстро! Молодость продлили, а старость официально отодвинута до 75 лет.

Новые возрастные границы спокойно укладываются в сознание современного человека, так как отвечают его восприятию себя. Ведь если вам сегодня 50+, то вы с большой долей вероятности:

• чувствуете себя лет на 35–40, несмотря на цифру в паспорте;

• уже перестали бояться жизни и кризисов, так как уже многое пережили и многое испытали;

• философски относитесь ко многим вещам и при этом уже готовы рвать все шаблоны и направлять свою жизнь в желаемую для себя сторону.

То, что мы с вами чувствовали на подсознательном уровне, теперь стало признанной реальностью. У нас теперь есть официально два периода взрослой жизни. Почти равноправные по длительности, но отличающиеся по стартовым позициям:

• первый период взрослой жизни — с 20 до 50 (30 лет);

• второй период — вторая взрослость — с 50 до 80 (30 лет).

На что потратить эти дополнительные годы? Что делать следующие 20–30 лет? По-моему, ответ прост.

Жить! Радоваться! Любить! Достигать! Знакомиться! Тусоваться! Путешествовать! Мечтать! Рисковать! Открывать новые направления! Учиться! Осваивать! Покорять новые вершины!..

Так? Не совсем…

1.3. В чем проблема и почему поколение Х не может жить так, как хочет?

В чем проблема? В чем парадокс ситуации? В том, что мы с вами готовы к изменениям, мы готовы жить по-новому… А общество — НЕТ! Другие поколения (как более молодые, так и более старшие) не готовы принять нас такими, какие мы есть сегодня, и «разрешить» нам экспериментировать со своей жизнью.

Хоть Всемирная организация здравоохранения и ввела новую классификацию возраста, но эта классификация — пока просто формальная констатация факта. Некоторые даже шепчут по углам, что такая классификация введена для того, чтобы появились основания для повышения пенсионного возраста в различных странах мира. Население Земли стремительно «стареет», работать некому. У государств не хватает средств содержать пенсионеров… Так почему бы не «продлить» период времени, когда можно официально «использовать людей для блага общества»?

Пусть кто-то там шепчется… Но мы-то с вами знаем, что ВОЗ права. У нас много сил, энергии, идей и грандиозных планов. Мы знаем, что:

• мы не такие, как предыдущие поколения;

• мы сами не хотим жить, как они.

И, даже если бы новая классификация не была введена, мы все равно бы чувствовали себя достаточно молодыми и готовыми к новым разворотам в жизни.

Еще раз… В чем подвох ситуации? В том, что мы с вами, поколение Х, изменились, а общество в целом — нет. Мы с вами понимаем, что будем жить по-другому. А другие поколения живут по накатанной жизненной схеме и считают, что после 50 наступает старость и человек «выпадает из жизни», потому что выработал свой ресурс и больше ни на что не годен.

Сегодня уже в 45 найти работу очень сложно. «Стариков» стараются не брать. Молодые сотрудники пытаются прорваться по карьерной лестнице и вовсю выталкивают тех, кто постарше. В обществе процветает эйджизм: «Вы свое отжили. Дайте дорогу молодым и активным!»

То есть ситуация следующая.

• Более старшее, родительское поколение не понимает, зачем мы «дергаемся» и куда-то стремимся. Они в нашем возрасте уже вовсю занимались оформлением пенсии и мечтали о том, как будут сажать цветы и нянчить внуков.

• Нашим детям сейчас по 30–40 лет. Они на пике своей первой карьеры. У них крылья за спиной, и они хотят успеть до 50 лет сделать побольше и взлететь повыше. Они не понимают, как после 50 можно чего-то хотеть. Они ждут от нас отказа от амбиций и помощи в решении их проблем с хозяйством и детьми. Они нас любят и готовы оплатить лечение или путешествия. Но большинство не понимает, зачем нам делать что-то еще. Мы же, с их точки зрения, «старые» и «отсталые». И наша участь — «заслуженный отдых».

• Наши внуки воспринимают нас как динозавров, которые не понимают элементарных вещей и не умеют пользоваться множеством современных электронных устройств. Мы для них похожи на докучливых мух. Мы пристаем к ним, когда их родителей нет дома, и воспитываем, воспитываем, воспитываем… Вместо того чтобы кормить, обхаживать и молчать. Ну что умного может сказать человек, который не знает, что такое гаджет, хайп, пруф и как зарабатывать, ведя блог в инстаграме или на ютубе?

• Общий фон в обществе пропитан эйджизмом. Даже нормальной оптимистической рекламы нет. Вся реклама для «очень взрослых» людей — только о лекарствах и мазях. Мало книг и фильмов, в которых главными героями были бы люди старше 50, преодолевающие невзгоды и победившие сложные обстоятельства. Если на экране и появляются такие герои второго плана, то они обязательно либо смешны, либо имеют какие-то странности. Проекты для людей 50+ большей частью завязаны на то, как жить на пенсии, как бороться с болезнями и горем, но не на то, как открывать новые направления, приобретать новые профессии, зарабатывать, влюбляться, развлекаться и покорять новые вершины.

Хоть общий расклад получается суровым, но мы не отступим. Мы сломаем систему и изменим «принятый испокон веков» порядок. Ситуация уникальна. Никогда раньше взрослое поколение не становилось носителем революционных идей. Это молодежь всегда пыталась изменить мир. Старшие всегда ворчали: «О времена! О нравы!» И говорили о проблеме отцов и детей. А тут — бац! Старшее поколение решило больше не подчиняться «закону природы» и устроить возрастную революцию.

Мы изменились. Все остальные — нет. Они воспринимают нас такими, какими мы больше не являемся. Они ожидают от нас того, чего мы делать больше не хотим. Они удивляются нашему бунту. Они смеются над нами и не принимают всерьез.

И почему-то всплывают строки песни, которую мы пели в молодости и которая была одним из гимнов наших с вами 90-х:

Пеpемен тpебyют наши сеpдца,

Пеpемен тpебyют наши глаза,

В нашем смехе, и в наших слезах, и в пyльсации вен —

Пеpемен! Мы ждем пеpемен!

Виктор Цой. Перемен, 1986

Конечно, не все так плохо. Сегодня гораздо чаще встречаются прогрессивные молодые люди, которые поддерживают своих взрослых родителей или бабушек и дедушек в их стремлении к изменениям. Они обеими руками «за» наши перемены. Они помогают нам. Они становятся нашими друзьями и союзниками. И это замечательно!

А еще начали все чаще появляться и развиваться проекты, направленные на новых людей 50+. У этих проектов совсем другая философия и другой посыл: как начать свое дело, запустить стартап, вновь влюбиться и создать новую семью или возродить былую страсть, как обучиться новому и зарабатывать на своем хобби. Все это создают те, кто решил не ждать, пока общество и общественное сознание подтянутся под ситуацию. Зачем ждать, когда можно действовать прямо сегодня?

И все же, как бы ни радовали новые тенденции, общая ситуация пока грустная. Общество и нас, и наши устремления в лучшем случае игнорирует, а в худшем — встречает в штыки. Это происходит. Пока еще происходит. И задача сейчас — объяснить всем, что наступила новая эра и что теперь важно изменить представление о жизни и создать ее новую модель. И мы, наше поколение Х, пионеры этого движения. И мы справимся! Мы развернем общественное сознание и изменим этот мир.

Вот написала я оду нашему замечательному поколению Х. Перечитала… и поняла, что выдаю желаемое за действительное.

Большинство людей 50+ сегодня не такие…

Например, совсем недавно одна из моих клиенток и участниц моих тренингов, стройная и симпатичная женщина 50 лет, назовем ее Инна, войдя в аудиторию, начала вслух причитать:

— Я не могу поверить, что скоро пенсия… Я не могу принять, что уже поздно и многое уже не положено… Я не могу принять, что я уже старая… Во мне все сопротивляется этому!

— А зачем вам обязательно нужно в это поверить? Почему вы себя заставляете это принять? — спрашиваю ее я.

Она «зависает» и смотрит на меня растерянно.

— Вы понимаете, то, что вы говорите, равносильно: «Мне обязательно нужно в это поверить, принять, потому что это правда, но я не хочу этого»? — продолжаю я.

— Да, но ВСЕ вокруг говорят мне об этом! Все на меня смотрят как на человека со странностями! — растерянно шепчет Инна. — Они твердят: «Найди себе какого-то чистенького старичка, чтобы встретить с ним спокойную старость. И смирись. Все мы стареем, и это нужно принять. Это мудрость жизни».

— Почему старичка? Почему встретить старость? А почему красивой стройной 50-летней женщине нельзя мечтать о новой страстной любви, о путешествиях и счастье? О молодости и радости? О новых победах и творчестве?

–…

Таких, как Инна, много. Но людей, которые дают советы, как «правильно» доживать жизнь, намного больше.

Да, можно кричать Инне и таким же, как она: «Не слушайте никого! Люди остались в старом времени. Делайте то, что вы хотите делать. Учитесь и начинайте новое дело. Реализуйте то, что давно хотели сделать. Ходите на свидания, если вы одиноки, или устраивайте безумные романтические вечера с теми, с кем прожили десятки лет. Пойте и танцуйте. Читайте книги и посещайте тренинги или курсы, в реальности или онлайн. Не позволяйте другим забрать у вас ваши 20–30—40 лет жизни! Это ваше время и ваша жизнь!»

Кричать-то можно. Но услышит ли Инна? Ведь тех, кто предлагает ей уже успокоиться и следующие 30 лет «привыкать к земле», — больше. Пока гораздо больше. При этом не только один голос, но и десятки, и сотни голосов тех, кто знает, что можно жить по-другому, теряются в потоке токсичных советов и правил, которые «испокон веков» управляют нашей жизнью.

Наверное, процентов восемьдесят людей поколения Х ждут пенсию, сетуют на повышение пенсионного возраста и ругают всех вокруг. Их раздражают те, кто хочет вырваться из этого болота, и они всеми силами пытаются затянуть их обратно, увещевая и «спасая от ошибок».

А у спасаемых нет альтернативы… Они точно знают, что жить так, как живет большинство ровесников, они не хотят. Спасаемые не хотят слушать тех, кто твердит, что так принято и так живут миллионы. Что надо смириться. Что такова доля каждого в этом обществе, в этом мире. Что старость есть старость. Что нужно все это принять. Быть мудрыми и взрослыми.

Спасаемые считают, что есть какой-то другой путь. Но какой — не знают. Потому что новыми дорогами никто пока не ходил. Они не обозначены на карте жизни. Их нужно придумывать самим.

Да, уже есть много примеров тех, кто вырвался из плена общих убеждений и начал жить по-своему. Они нашли, придумали свое индивидуальное решение и позволили себе воплотить его в реальность. Вроде бы вот вам и примеры! Берите и делайте так же. Но люди почему-то говорят: «Я так не смогу. Это не для меня. Он(а) особенный(ая). А я обычный(ая)».

Именно поэтому я и решила написать эту книгу. Очень хочется, чтобы после ее прочтения каждый подумал: «А почему бы и нет?! А давай-ка и я попробую изменить свою жизнь».

Пеpемен тpебyют наши сеpдца…