Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом

Елена Резанова, 2022

Иллюстрированная новинка от Лены Резановой о том, как сонастроиться с самим собой, чтобы работа начала заряжать и приносить радость. Энергия в работе – это не вопрос «ЧТО делать», это вопрос «КАК это делать». Другими словами, способ быть в своей работе так же важен, как выбор работы. Если процесс работы начнет вас убивать, результат либо не будет иметь смысла, либо вы к результату просто не доползете, поэтому важно научиться конфигурировать «под себя» любые задачи. В процессе чтения книги вы поменяете свое представление о том, какая работа вас заряжает, вы уйдете от идеи «мое/не мое», от представления, что идеальная работа вообще существует, и придете к идее, что на самом деле одна и та же работа может как заряжать, так и обесточивать. В результате вы начнете лучше понимать себя и увидите результат (получите больше удовольствия и энергии) уже сейчас, а не в отдаленном будущем.

«Проблема не решается на том уровне сознания, на котором она создается».

Глава 1. Где вы сейчас

Приступаем.

Первый вопрос

Это книга-практикум, а значит, в ней все будет прикладным и связанным с вашей повседневной реальностью. Поэтому сразу начнем с вопроса про работу.

ЧТО В ВАШЕЙ РАБОТЕ ДАЕТ ВАМ ЭНЕРГИЮ, А ЧТО НЕТ?

Напишите два списка рабочих задач (по три-пять пунктов), с которыми вы имеете дело в реальности.

В одном списке перечислите то, что вы любите, дела, в которых есть энергия, есть поток, есть драйв.

Во втором списке — дела, в которых энергии нет, которые вы не любите, которые вас опустошают.

ВАЖНО:

Не отрывайтесь от реальности, не включайте сюда гипотетические пункты (то, с чем вы на практике не имеете дела, но вам кажется, что это вам понравилось бы).

/////////////

ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ ПОСМОТРИТЕ ПРИМЕРЫ ДРУГИХ ПРОФЕССИОНАЛОВ.

/////////////

Ниже я привожу пять ответов реальных людей.

Я их не меняла и не приводила к общему знаменателю. Они разные, даже названия списков отличаются — например, «есть энергия — нет энергии» или «люблю — не люблю».

Но есть кое-что, что их объединяет. Эти примеры:

1) расширяют горизонты, показывая рабочую реальность других людей;

2) облегчают выполнение задания;

3) показывают, что все мы очень разные — например, есть люди, которые ненавидят документы, а есть те, кто их обожает.

/////////////

ЕСТЬ ЭНЕРГИЯ

• Анализировать данные и составлять прогнозы по нашему департаменту.

• Готовить сложные презентации.

• Обучать внутри отдела.

НЕТ ЭНЕРГИИ

• Руководить командой, ставить задачи.

• Продавать себя.

• Выступать на внешних мероприятиях.

ЕСТЬ ЭНЕРГИЯ И ПОТОК

• Организовывать процесс производства хлеба и внедрять его.

• Обучать людей выпечке хлеба на производстве (пекарни, рестораны).

• Придумывать и прорабатывать новые рецепты.

НЕТ ЭНЕРГИИ

• Продавать и организовывать обучение.

• Считать себестоимость и бюджет.

• Составлять техкарты и пояснения к рецептам.

• Контролировать людей.

ЛЮБЛЮ

• Искать информацию.

• Помогать новым сотрудникам быстрее вникнуть в проект.

• Подсказывать, к кому обратиться или где найти информацию по проекту, которая поможет решить вопрос.

• Делиться знаниями, объяснять.

НЕ ЛЮБЛЮ

• Заполнять, актуализировать реестры, бесконечные таблицы.

• Контролировать других, торопить с выполнением поручения.

ЕСТЬ ЭНЕРГИЯ

• Работа с документами: разработка документов (в том числе приказов, распоряжений, памяток, инструкций, договоров), форм документов, составление официальных писем, проверка корректности составления документов, поиск и исправление ошибок — в общем, «копание» в документах.

• Работа с цифрами: заполнение данных, проверка полноты и корректности заполнения, проверка корректности расчетов.

• Проверка своевременности и корректности выполнения другими работниками установленных требований/правил (ревизия).

НЕТ ЭНЕРГИИ

• Участвовать в совещаниях.

• Разрабатывать кредитные продукты.

• Рисовать карты процессов к нормативным документам.

• Составлять презентации.

ЗАРЯЖАЕТ

• Вести тренинги.

• Разрабатывать сценарий, подбирать материалы к тренингу.

• Выдавать задания, проверять, давать обратную связь.

• Вести ассесменты.

РАЗРЯЖАЕТ

• Администрировать.

• Делать отчеты.

• Продавать себя.

ТЕПЕРЬ ВАША ОЧЕРЕДЬ!

В ЧЕМ ДЛЯ МЕНЯ ЕСТЬ ЭНЕРГИЯ

^{(перечислите не менее пяти пунктов)}

В ЧЕМ НЕТ ЭНЕРГИИ

^{(перечислите не менее пяти пунктов)}

На этом можно было бы закончить книгу, порекомендовав искать деятельность, состоящую только из тех задач, что вы вписали в первую часть списка, и при этом избегать тех, что во второй. И будет вам счастье — всегда будете заряжены и в потоке.

Какое-то время я именно так и думала, даже будучи профессионалом. Логично же — делай то, что любишь, и не делай того, чего не любишь.

Но все оказалось не так просто.

Однажды произошла встреча, которая все изменила.

Об этом дальше.