Путь к себе. Осознай свое счастье

Елена Поплавская, 2021

"Кто я?", "В чём смысл жизни?", "Что такое счастье?" – эти вопросы всегда были фоновым сопровождением жизни автора книги. Поиски ответов не были целенаправленными, они вычленялись из событий, книг, стихотворений, фильмов, лекций, статей. Выводы складывались в копилку наблюдений и сформировались в правила жизни. Автор не покушается на истину в последней (да и какой бы то ни было) инстанции. Он приглашает к увлекательному разговору. Разговору о сокровенном со случайным попутчиком, который не осудит и не станет поучать. Он расскажет Вам свою историю поисков счастья.

Глава 2. Составляющие счастья

Не гоняйся за счастьем. Оно всегда в тебе самом.

Пифагор

У каждого найдётся свой, индивидуальный ответ на вопрос, что такое счастье, ведь у всех имеются собственные представления, стремления и идеалы. Так какие составляющие счастья наиболее важны для большинства людей, что поможет сделать счастливой собственную жизнь?

Я провела опрос на страницах в своих соцсетях среди своих знакомых и коллег. Наиболее интересные ответы приведу ниже. Кстати, на вопрос «Считаете ли вы себя счастливым», только один человек из почти сотни ответил «нет».

— Счастье — это здоровье, здоровье и ещё раз здоровье.

— Счастье — это когда самые родные сердцу люди живы. Всё остальное — мелочи жизни.

— Счастье — это отсутствие несчастья.

— Счастье — это когда душа у человека спокойна.

— Счастье — это когда у твоих детей всё хорошо и у тебя не болит за них сердце.

— Моё счастье — это когда лицо озаряется искренней улыбкой, а от солнечного сплетения расплывается горячий пульсирующий комочек и заполняет сначала тебя, а потом всё вокруг… и люди, от которых так тепло. Елена.

— Счастье — это утром спешить на работу, а вечером — домой. И выспаться.

— Для меня счастье — моя семья. Это то, чем я дорожу.

— Я считаю себя счастливым человеком, потому что я имею возможность ходить, дышать, радоваться. Меня поддерживают близкие люди.

— Счастье — это гармония, внутреннее состояние души. Я очень счастливый человек. Светлана.

— Дом, семья, любимая работа — вот она, формула простого человеческого счастья. У меня всё есть для счастья. Алёна.

— Уверена, что у каждого человека найдется своё определение. Можно быть богатым и успешным, но при этом глубоко несчастным человеком, а можно быть бедным, живущим в тяжёлых условиях и быть счастливым. Для меня счастье — чтобы всё самое дорогое в жизни было рядом. Счастье, когда приходишь или приезжаешь откуда-нибудь, ставишь сумку и понимаешь: «Я — дома». А вообще, как говорит актёр в одном фильме, «счастье и несчастье сотканы из одной материи — из времени. А если точнее, из его скоротечности. Не спеши — всё будет». Надежда.

— Я считаю себя счастливым человеком. Счастье для меня заключается исключительно в семье и в материнстве. Я состоялась как мать и супруга. Светлана.

— Счастье — жить в достатке.

— Счастье многогранно. Но счастливым себя чувствуешь, когда на душе хорошо, когда ничего не тревожит, ничего не болит, когда у детей моих всё ладится. А вообще я везучая, поэтому тоже, наверное, счастливая: у меня есть мой дом, любящий муж, прекрасные дочки и чудесный внук! Каждый день вижу белый свет! Я вижу! Слышу! Пою! Наслаждаюсь прекрасным вокруг меня! Я живу!

— Как мало нужно человеку для счастья. Чтобы его уважали, любили и ценили.

— Моё счастье — это мои близкие. Счастье, когда они рядом, когда мы вместе. Счастье готовить для них, убирать за ними, тогда я чувствую, что я нужна и что меня любят. Счастье, когда дома тепло и светло и пахнет пирогами и чаем из трав. Я счастлива! Я люблю, и я любима. Меня вырастили в любви мои родители. Я стараюсь дать частичку своей любви и тепла всем окружающим.

— Счастье — когда есть смысл жизни. Да, я счастливый человек.

— Счастье — это просто отсутствие бед.

— Счастье — это состояние внутреннего спокойствия, гармонии и умиротворения. Светлана Б.

— Счастье. Счастье — это желание поделиться энергией со Вселенной. Когда ты не можешь удержать в себе чувства, и они выплёскиваются и проливаются в мир. Таким образом ты благодаришь этот мир. Счастье — когда эмоции взаимны. Сейчас ты подарил их миру, через время мир вернул их тебе. Это может быть как огромная радость, так и момент — маленькая мороженка. Счастьем делиться надо. Есть такая примета;-)

Как мы видим, составляющие счастья индивидуальны, но можно выделить несколько составляющих, важных для всех без исключения:

Родные и близкие люди. Человек — существо социальное, очевидно, что сложно быть счастливым, будучи одиноким. Да и жизненные трудности легче пережить при поддержке близких людей.

Оптимизм — навык, позволяющий наслаждаться жизнью практически всегда. Если человек умеет находить положительные моменты в любой ситуации, то он будет чувствовать себя счастливым гораздо чаще.

Свобода выбора. Необходимость жить по правилам, навязанным внешним миром, часто делает человека несчастным. Существуют разные причины, мешающие каждому из нас делать правильный выбор. Человек же, имеющий возможность выбирать и регулярно делающий правильный выбор, гораздо чаще считает себя счастливым.

Умение жить настоящим. Многие люди живут в постоянном предвкушении: строят планы на будущее, планируют грандиозные проекты, проводят вечера в раздумьях о будущих успехах — они уверены, что счастье ждет их в будущем. А время течёт всё быстрее, и часто очень поздно люди осознают, что быть по-настоящему счастливым можно только умея жить сегодняшним днём.

Наличие цели. Удивительно, но наличие цели и движение к ней делает человека не менее счастливым, чем её достижение. Поставьте перед собой цель: хорошую и достижимую — и начните двигаться к ней. Первые же шаги на этом пути сделают вас более счастливым.

Любимое дело. Работа должна приносить удовольствие — это главное правило профессионального успеха в любой сфере деятельности. Чтобы быть счастливым в профессиональном плане, человек должен воспринимать работу как хобби, приносящее доход.

Как-то читала интересную статью, где говорилось о том, что, совершив несколько простых шагов, любой человек может стать значительно счастливее и изменить свою жизнь в лучшую сторону. Там было описано множество шагов, поделюсь теми, с которыми согласна.

Конец ознакомительного фрагмента.