Книготерапия. Азбука исцеляющих советов

Елена Михайловна Прибылова, 2023

Это книга исцеляет, помогает, оказывает психотерапевтическое воздействие с помощью чтения. Как место исцеления Души, лечебное средство, «таблетка» от депрессии. В произведении где-то с юмором и иронией, а где-то и с грустью, поднимаются актуальные темы про неуверенность в себе, психологические травмы, кризисные ситуации, потери близких людей, друзей, предательство. Сложные отношения с родителями. Любовь. Волнующие всех ситуации и проблемы. Про токсичное общение, нарушение границ и самые разнообразные чувства. Вы узнаете, как правильно ставить цели и добиваться результата? Как надо благодарить, чтобы получать блага? Надо ли управлять эмоциями? Зачем нужна гордость и вера в чудеса? С помощью чего можно побороть идеализацию, перфекционизм, комплекс Жертвы, синдром Самозванца? Получите полезные советы на каждый день и вместе с автором, найдете выход из замкнутого круга. Вперед, за приключениями и новыми впечатлениями! За новой жизнью, по пути к себе.

О чем эта книга?

Это произведение из серии книготерапии, которые, несут исцеление для Души, придает сил, и затягивает сердечные раны. Рекомендовано для хорошего настроения.

Так уж получилось, что мне довелось пережить многие жизненные испытания. И они не могли не оставить след на моей Судьбе. Я их считаю ничем иным, как уроки, которые учат видеть добро в каждом событии и извлекать из него пользу. Меня, как маленького котенка тыкали носом, до тех пор, пока я не уяснила. В ней написаны реальные истории из моей жизни, мои размышления о смысле, о предназначении, цели, достижении желаемого и любви, как же без нее. Я опишу комплексы и психологические блоки, которые у меня сформировались, как они мне мешали в жизни, и как из этого выходить. Мы поговорим об обидах и вине. О схемах достижения счастья. О важных жизненных вещах, надежде, вере и гармонию. Как остаться человеком, когда все вокруг заставляет тебя превратиться в волка. Как сохранить веру в людей, и не закрыться до конца.

В моих коротеньких рассказах вы встретите много добра, уюта и тепла. Они не оставят вас в одиночестве холодными зимними вечерами. Укроют пледом заботы и убаюкают своим неравнодушием. Потому, что когда знаешь, что ты не один, появляются крылья. Возможно, вы встретитесь с самим собой, как бы «примеряя» на себя мой опыт, и поймете, что выход есть. Это мое самое любимое занятие, находить лазейку, там, где ее нет. Выбираться из сложных ситуаций, в которых, казалось бы, только бесконечный круг и грабли, и больше ничего. Перепрыгивать через барьеры сознания и побеждать. Саму себя, свой страх, свои эмоции.

Это маленькие, ежедневные истории, основанные на моих реальных событиях. Она автобиографичная, поэтому здесь будет много меня и моих выводов. Учитывая, что ко мне двадцать лет люди идут за советом, я могу взять на себя такую роль. Здесь вы встретите рассказы про обычную жизнь, людей, что встречаются на пути, о душе, честности, добре и человечности. В них много всяких разнообразных эмоций цепляющих за душу. Позитивные и не очень. Некоторые из них грустные, наполненные всяческих переживаний, пережив которые, рождается сострадание, милосердие и искреннее желание помощи. Ее можно назвать антистресс для мозга. Читая рассказы можно и поплакать, и посмеяться, главное разрешить себе проявлять эти эмоции.

Прочитав ее, вы узнаете:

Как не упасть духом и не потерять остатки самообладания.

Как начинать жизнь заново с чистого листа и не утонуть от жалости к самому себе.

Есть книги, которые помогают в поиске себя, утирают слезу, когда больно, приносят мир, и поднимают подняться, когда упал. Я постаралась сделать эту именно такой. Считайте ее Алфавитом полезных советов. По несколько на каждую букву. Вся эта информация была уже опубликована мною в течение 2023 года на мой социальной странице. И вызвала много откликов и благодарностей. Люди писали в личку и в комментариях, благодарили за честность, писали, что думали о своих проблемах и нашли решение. Созвучно с их темами, и помогло разобраться в себе. Поэтому я ее собрала в одном месте, для удобства.

Схема работы у нас такая, если вы будете следовать моим наставлениям, у вас неизбежно случатся чудеса. Проверено на себе и своих читателях в социальной сети.

Прошу любить и жаловать.