Мама, я тебе доверяю. Как найти общий язык с ребенком

Елена Минеева, 2023

Помните, как в детстве фраза родителей «Нужно серьезно поговорить» вызывала страх? Вы не доверяли родителям. Вы не могли прийти к ним за советом. А вы думали о том, доверяют ли вам ваши дети? Что нужно сделать, чтобы не потерять их? Крик и наказание, запреты и резкие фразы нарушают привязанность. А привязанность – это фундамент доверия, и он формируется с самого рождения до 21 года. В этой книге вы найдете ответы на все вопросы, узнаете, как устроен детский мозг, и разберетесь, как выстроить надежную привязанность и доверительные отношения с ребенком.

© Минеева Е., 2022

© ООО «Феникс», 2023

© В оформлении обложки использованы иллюстрации по лицензии Shutterstock.com

Введение

Воспитывать детей становится все сложнее и сложнее. Значит ли это, что человечество утратило что-то важное? Или, наоборот, люди начинают понимать, что ребенка недостаточно просто выкормить, выучить и одеть?

Сотни лет родители воспитывают детей. От наших мам и бабушек часто можно услышать фразу вроде: «Раньше в поле рожали — и ничего, вырастили как-то». Но почему-то умалчивается, что в этом самом поле многие дети просто не выживали. То же самое и в воспитании. Конечно, раньше как-то воспитывали. И сейчас как-то можно. Но разница между «как-то» и «хорошо» очень велика.

Вы же «как-то» не готовите борщ. Используете рецепт. Почему же не использовать «рецепт» и в воспитании детей? Возможно, просто лень. А может быть, не знаете, что можно делать это иначе.

Давайте разберемся, в чем разница между «как-то» и «хорошо».

И в качестве примера возьмем именно вас и ваше детство. Ответьте на несколько вопросов:

• Вы в детстве доверяли своим родителям?

• Могли прийти и рассказать папе или маме, что вам понравился мальчик/девочка?

• Могли поделиться с ними грустью, потому что в школе получили оценку ниже, чем рассчитывали?

• Боялись опоздать домой, чтобы вас не наказали?

• Родительское собрание вызывало у вас страх? Ведь мама вернется и точно поругает за оценки.

• А хотите, чтобы у вашего ребенка было так же, как у вас в детстве?

Вероятнее всего, на большинство вопросов вы ответите «нет». И если вы не доверяли родителям, не делились эмоциями, секретами или даже боялись их, значит, вас воспитывали «как-то».

Какие же признаки того самого «хорошо»?

• Ребенок не боится родителей.

• Не скрывает проблем, не замыкается в себе.

• Легко начинает общение и заводит друзей.

• Достаточно самостоятельный.

• Может прийти за помощью или советом по любому вопросу.

• Легко делится своими чувствами.

• Понимает себя, свои эмоции.

• Склонен к эмпатии.

Этот список можно продолжать долго. Но главное, ребенок, которого растили «хорошо», будет счастлив и успешен. А разве не этого хотят все родители?

От чего же зависит воспитание? Прежде всего, от надежной привязанности. Типов привязанности несколько. Но только при надежной привязанности дети чувствуют заботу, любовь, поддержку и защиту. Она формируется в зависимости от того, как родитель взаимодействует с ребенком.

Бывает ли так, что дети уже рождаются с нужным типом привязанности и их сразу легко воспитывать? (О том, какие бывают типы привязанности, вы узнаете в главе 3.) Если бы это было возможно, такие дети стали бы абсолютно одинаковыми. А на деле есть нюансы. Например, для одного родителя ребенок может быть «простым» в воспитании, для другого — прямо-таки «невозможным». А для иных родственников — по ситуации. Ребенок может вырасти любым. Но задача родителя — дать максимум того, что может пригодиться ребенку в жизни, а именно: использовать мышление для решения разных задач, уметь коммуницировать и решать конфликты с разными людьми, понимать себя, свои чувства, эмоции и потребности.

Еще один вопрос, который часто задают мне разные мамы: «Почему в одной семье растут абсолютно разные дети?» На самом деле ответ прост: ребенка воспитываете не вы, а ваше отношение к нему и его отношение к вам. Другими словами — привязанность.

С детьми немного разобрались. А что с родителями? Девяносто процентов современных книг по детской психологии и модных онлайн-курсов по воспитанию детей основаны на постулате: любите ребенка, и все будет хорошо. В моей книге вы тоже увидите эти слова. Но они всегда будут сопровождаться примерами и инструкциями.

В воспитании и общении с детьми мне больше всего нравится использовать подход семейной системной психологии.

Расскажу на примере. Мама жалуется, что ее девятилетний сын плохо учится. Детский классический психолог скажет, что ребенок просто неусидчив и очень активен. Ему сложно, он не справляется с заданиями в силу нарушений памяти или внимания. И именно на этом фоне у него развивается школьный невроз.

Затем психолог расскажет, как действовать. На какое-то время ребенок подтянет свои оценки, а через месяц-два все вернется на круги своя.

Однако современная системная семейная психология копнет глубже, ведь причина не всегда на поверхности. И тут всплывает, что мама всегда делает уроки с сыном. У него нет навыка самостоятельного решения задач. А еще, немного пообщавшись с мамой, выясняем, что во время учебы с ребенком она чувствует себя нужной и важной. Ведь в отношениях с супругом — вакуум, ее потребности не удовлетворены. Общаются они друг с другом только на тему плохой учебы сына. Мама не помнит, когда последний раз слышала комплименты или слова любви в свой адрес. Позже я выясняю, что у нашей мамы ненадежный тип привязанности. В детстве она часто чувствовала себя одинокой. Родители много работали, дочерью не занимались. Обращали внимание на нее только тогда, когда ругали за плохое поведение или хвалили за пятерки.

А теперь главное. Наша мама не сможет оставаться нужной своему сыну, если тот наладит свою учебу. Ей некуда будет тратить свои силы и время. Она станет чаще задумываться о проблемах семьи, участятся скандалы (так как мама не привыкла говорить прямо о своих желаниях). Скандалы — угроза стабильности семьи. Ведь начнутся проблемы на других фронтах. И как итог: чем хуже учится мальчик в школе, тем лучше обстановка в семье.

И чтобы решить проблему с учебой сына, нужно в первую очередь решить проблему с «зависимостью» мамы. Показать, что у нее есть множество других дел и возможностей. Мама научится говорить о себе, своих желаниях и чувствах, закроет свои потребности — и мальчик будет хорошо учиться.

Только с помощью системного подхода можно убрать причину насморка, а не симптом в виде заложенности носа.

Но вернемся к теме книги.

После ее прочтения вы научитесь:

• понимать, как работает детский мозг;

• чувствовать то, что чувствует ребенок;

• формировать надежную привязанность;

• устранять истерики и агрессию ребенка без вреда;

• выстраивать доверительные отношения.

Воспитание для вас станет понятным, интересным и простым!