Недетские вопросы. Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка

Елена Бурьевая, 2023

Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка! ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ – это знания о своем теле, о том, как оно устроено и как можно безопасно им распоряжаться. Это фундамент будущей счастливой и успешной жизни вашего ребенка. Жизни, в которой он полностью принимает себя и от которой получает удовольствие. ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ – это не про разовую двухчасовую лекцию, а про теплые и доверительные отношения, свободу и ответственность. Эта книга от опытного детского психолога Елены Бурьевой подскажет, когда и как лучше преподносить данные темы, как отвечать на вопросы, чтобы ребенок не боялся подойти, если ему будет нужна помощь. ТЕОРИЯ, ПСИХОЛОГИЯ, УПРАЖНЕНИЯ, ИГРЫ, АРТ-ПРАКТИКИ, ЧЕК-ЛИСТЫ. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Глава 2

Доверительные отношения

Перед тем как начать обсуждать с ребенком какую-то важную тему, необходимо, чтобы:

• у вас были теплые доверительные отношения;

• в ваших взаимоотношениях не было напряжения;

• ребенок не боялся вашей реакции;

• вы говорили свободно и легко на любые темы, без стеснения и смущения (даже если не знаете ответов на какие-то вопросы, важно, чтобы вы не боялись об этом сообщить ребенку).

Половое воспитание не может быть эффективным без доверительного контакта с ребенком.

Что влияет на доверительные отношения

Качественное времяпрепровождение с ребенком

Качественное времяпрепровождение с дошкольниками — это игра.

Как правильно играть?

1. Решите заранее, сколько минут с ребенком вы готовы играть (сколько способны выдержать, не отвлекаясь ни на что): 5, 10, 15, 20. Поставьте будильник. Сообщите ребенку, что будете с ним играть, пока не зазвонит будильник.

2. Вы можете играть по правилам ребенка. Не привносите ничего нового, ничему его не обучайте, не навязывайте свое мнение, не обесценивайте. Не делайте замечаний: «Так не бывает!», «Так неправильно!», «Так нельзя!» Помните: это игра, и в ней можно все! Для ребенка игра — это предложения, возможность проиграть какую-то ситуацию, а игрушки — словно слова. Вы даже можете в момент игры шепотом спрашивать у ребенка: «А что мне сейчас сделать/сказать?»

3. Вы можете играть с использованием методов недирективной игры. Это когда вы просто озвучиваете действия ребенка: «Ты взял куклу, она пошла туда-то. Поехала машина» и т. д.

Так вы сможете понять, что волнует ребенка и каких знаний ему не хватает.

Как проводить?

Начиная с шести лет вы можете использовать молчаливое слушание. Для этого лучше приобрести песочные часы на пять минут. Переверните их и проговорите ребенку: «Пока песчинки сыпятся, ты можешь говорить все что хочешь и про кого хочешь. Я не скажу ни слова». Когда время закончится, вы реально забываете о разговоре. Не обсуждаете ни с кем услышанное и НЕ ругаете за то, что услышали.

Первое время ребенок может просто молчать эти пять минут, молчите вместе. Когда ребенок поймет, что он в безопасности, он начнет говорить.

Качественное времяпрепровождение с ребенком — это когда и вам, и ему ХОРОШО.

Если во время качественного времяпрепровождении с ребенком вы чувствуете усталость, раздражение, то такой досуг бесполезен и даже вреден. Чувствуя ваше эмоциональное состояние, ребенок думает: «Маме со мной не весело, плохо, значит, я плохой».

Упражнение «Родители и дети глазами друг друга»

Попросите вашего ребенка рассказать о вас (своих маме и папе), а вы расскажите ему о нем.

• Какой он/она?

• Что любит делать?

• Что ей/ему нравится?

• Что не нравится?

• За что ты ее/его любишь?

Упражнение «Народная мудрость»

Необходимо дать свою интерпретацию предложенным пословицам, истолковать смысл предложенных, касающихся отношений в семье.

Правило: не перебивать и не обесценивать мысли друг друга.

• «Без корня и трава не растет».

• «Счастлив тот, кто счастлив у себя дома».

• «При солнышке тепло, при матери добро».

• «Порванную веревку как ни вяжи, все узел будет».

• «Потихоньку и ольху согнешь, а в круте и вяз сломишь».

Упражнение «Идеальная семья»

• Вместе с ребенком обсудите вопросы:

• Как каждый представляет идеальную семью?

• Что в ней делают родители?

• Какое у детей представление о «правильном» воспитании, о «хороших» детях, чего ожидают от них родители?

• И наоборот, чего ждут родители от детей?

• Можно ли назвать вашу семью идеальной?

• Чего недостает, чтобы ваша семья считалась таковой?

Упражнение «Здорово, что мы вместе…»

Каждый член семьи составляет пять предложений, адресованных родителю или ребенку, которые начинаются словами: «Здорово, что мы вместе…»

По завершении упражнения можно обсудить, насколько легко или сложно было выполнить задание; чувства, возникающие во время него.

Арт-практика «Футболка с надписью»

Вы можете подготовить настоящую светлую однотонную футболку или же вырезать шаблон из бумаги.

Если работаете на футболке, можно использовать фломастеры для рисования на ткани, которые отстирываются. Если же хотите оставить результат, можно купить краску/маркер для рисования на одежде.

Для выполнения упражнения на бумаге можете использовать карандаши и фломастеры.

Представьте, что вам предложили принять участие в семейном конкурсе «Моя семья». На футболках, в которые вы будете одеты, необходимо сделать надпись, отражающую жизненное кредо вашей семьи. И сейчас стоит задача всем вместе придумать и нарисовать ее.

После выполнения практики важно всей семьей проанализировать:

• все ли принимали участие в составлении кредо;

• всем ли понравился конечный результат;

• были ли идеи, которые не учли.

Арт-практика на сплочение семьи

Материал: большая раскраска.

• Вариант 1.

Раскрашивайте одновременно всей семьей карандашами/восковыми мелками (желательно не фломастерами).

• Вариант 2.

Раскрашивайте молча. Жестами пытайтесь объяснить, какой карандаш необходимо подать или каким обменяться.

• Вариант 3.

Раскрашивая, придумывайте истории про героев.

• Вариант 4.

Раскрашивая, обсуждайте, какие эмоции каждый из вас испытывал за день. Говорите про разные ситуации.

Игра на сплочение

Наденьте с ребенком одну юбку/штаны/футболку (можно просто обняться). Делайте вместе какое-то совместное дело как один человек (то есть ребенок, например, — левая часть, а вы — правая, или наоборот). Вы можете вместе:

• подметать пол и собирать грязь/песчинки/мусор в совок;

• сделать какую-то поделку;

• что-то раскрасить;

• разложить вещи;

• повесить вещи на вешалку и другое.

Игра «Рисунок на спине»

Вы поворачиваетесь к ребенку спиной. Он кладет на нее лист бумаги и маркером или фломастером рисует какой-то простой рисунок с крупными деталями (можно начать просто с фигур или букв), а вы пытаетесь повторить рисунок на своем листе бумаги по ощущениям. Сравните рисунки и посмейтесь. Поменяйтесь местами.

Вариант. Можно просто озвучивать ребенку, что вы рисуете на листке бумаги, а ребенок, как понимает, то и рисует. Затем вновь сверяете то, что получилось.

Рекомендации для укрепления детско-родительских отношений

Я думаю, каждый родитель интуитивно догадывается, что нужно делать для поддержания теплых, доверительных детско-родительских отношений. И здесь я лишь приведу небольшую таблицу-шпаргалку вам в помощь.

Доверие — это возможность говорить все, что ты думаешь, что у тебя произошло, и при этом не бояться осуждения, высмеивания или наказания.

Придя в этот мир, ребенок полностью доверяет себя родителям, верит каждому их действию и слову. Доверительные отношения — это основа в семье и прекрасная возможность без контроля узнать, что происходит в жизни ребенка.

Доверие в семье — это основа всего.

Задание «Семейный совет»

Заведите традицию. Например, каждый воскресный вечер вся семья собирается за столом или на диване (в любом удобном месте). Каждый член семьи рассказывает то, что ему понравилось и не понравилось в течение недели, делится какими-то своими проблемами, и вы все вместе ищете пути их решения.

С помощью такого совета каждый член семьи будет чувствовать поддержку и свою значимость независимо от возраста. Ребенок обязательно должен быть вовлечен в процесс обсуждения. Поговорите на совете о планах на следующую неделю, продумайте совместный поход куда-нибудь.