Хорошее настроение. Где его взять? Ре(э)волюционные методы повышения настроения!

Елена Афонасьевна Конченкова, 2023

Вы мечтали в детстве жить в таком настроении как сейчас? Если нет, то эта книга для Вас. Её девиз: от серости внутри к океану радости. У меня получилось – и у Вас получится. Книга-инструкция, ничего лишнего!С любовью, автор.

Предисловие

Здравствуйте, мой дорогой читатель!

Настроение является основой, строением всего, что Вы желаете иметь в жизни. Хорошее настроение — это благоприятные события, счастливые отношения, крепкое здоровье (подставьте своё). Все ДАРы находятся в РАДости. Это Истина. Но где его взять? Моя книга поможет Вам его обрести и больше не терять!

Немного о себе: меня зовут Елена; я жена, мама двух взрослых детей, провизор по специальности. Вопросом «где взять хорошее настроение?» задалась, когда моё настроение было практически на нуле. Жизнь из яркой и красочной превратилась в серую, унылую, однообразную, и я понимала, что пора из неё выбираться, а каким образом не знала…

Внешне всё выглядело вполне благополучно: престижная работа, руководящая должность, хорошая семья. Душевную боль выдавали глаза, но они надёжно были спрятаны за стёклами очков (ох, как же я мечтала от них избавиться!).

Однажды, глядя на себя в зеркало, спросила: «Я с такими чувствами хотела жить взрослой?». Внутри всё сразу всколыхнулось, так как вспомнилось счастливое деревенское детство. Вот оно мне дорожку и подсказало! Я нашла путь в страну Радости и с удовольствием покажу его Вам — можете считать меня своим личным гидом.

Издательство МИФ в апреле 2019 года проводило тестирование по определению уровня радости в человеке, и я в нём участвовала. Мой результат: «океан радости».

У меня получилось, и у Вас получится! Всё что нужно, это добросовестно выполнять задания и рекомендации (назовём это так для удобства восприятия). На своём примере я покажу, где взять хорошее настроение, и Вы перестанете зависеть от людей и обстоятельств.

В путь!