Как нормализовать свой вес без диет и подсчёта калорий. Естественное решение!

Елена Афонасьевна Конченкова, 2023

Как уменьшить свой вес, чтобы лишние килограммы не вернулись?Как набрать вес, когда у тебя «кожа да кости», а ешь как слон?Почему отказываются от еды дети?На эти и многие другие вопросы Вы узнаете ответы из данной книги.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Оглавление

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Как нормализовать свой вес без диет и подсчёта калорий. Естественное решение! предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Предисловие

Здравствуйте, дорогие читатели!

Меня зовут Елена. Я жена, мама двух взрослых детей, провизор по специальности.

В последнее время тема снижения веса и здорового питания завладела умами многих людей. Не обошла она стороной и меня, ведь вес человека — это здоровье, молодость, красота. А кто же не хочет быть стройным, вечно молодым и здоровым?! Применяла на практике не день и не два, а год с лишним такую систему питания как сыроедение. Пока наконец-то не поняла, что она подходит не всем людям. Лично я до крайности дошла. У меня даже появилось ощущение, что могу исчезнуть с лица Земли, если продолжу так питаться дальше…

В своей жизни я носила одежду от 42 до 48 размера, чуть было до 50 не доросла. В результате выбрала себе 46 размер одежды и сейчас нахожусь в нём. Это МОЙ размер. В нём я чувствую себя наилучшим образом.

Разрешите поделиться с Вами приобретёнными знаниями и полученным опытом!

С уважением автор.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Как нормализовать свой вес без диет и подсчёта калорий. Естественное решение! предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Смотрите также

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я