Здоровый образ жизни. Мифы, факты, парадоксы. Гипертония. Курение

Екатерина Зволинская, 2020

В книге содержатся основные принципы (алгоритм) здорового образа жизни, обсуждаются новейшие теории возникновения заболеваний, представлены методы борьбы с факторами риска. Книга предназначена для широкого круга читателей. Она основана на последних клинических рекомендациях на базе крупнейших международных и отечественных исследований, участником которых был сам автор. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Глава 1

Современные аспекты профилактики факторов риска хронических неинфекционных заболеваний

Сразу поясню, почему первую главу я посвящу профилактике. Потому что в дальнейшем при разговоре о каждом конкретном факторе риска, я буду описывать подробно механизмы воздействия этого фактора, его последствия и методы борьбы с ним, но о профилактике лучше поговорить сейчас. Профилактика зачастую касается родителей и окружения детей и подростков. И, так как я занимаюсь долгосрочными исследованиями, которые начинаются с подросткового возраста и длятся по тридцать лет, я хорошо представляю, когда начинать профилактику социально-значимых заболеваний и почему, и, конечно, я постараюсь убедить в этом и вас.

Рис 1.1. Количество смертей молодежи в Российской Федерации по причинам [1]

Я сознательно привела здесь этот рисунок, чтобы мой читатель посмотрел, каковы же основные причины смерти молодежи. На первом месте — внешние причины, потом идут все остальные. Так вот позволю себе утверждать, что во все без исключения причины вносят вклад те факторы, о которых я скажу ниже. В старших возрастах картина несколько меняется, потому что внешние причины отходят на второй план. Дело в том, что из-за внешних причин до старшего и среднего возрастов доживают далеко не все, так как очень губительно действуют эти самые пресловутые факторы. Есть еще одна проблема, которой факторы риска способствуют — потеря качественного потенциала населения. Происходит деградация генофонда российской популяции. Причин для этого несколько.

Конец ознакомительного фрагмента.