Проект 365

Екатерина Евгеньевна Пастухова, 2019

Книга о самом легком пути к тому, чтобы сделать творчество частью своей жизни и никогда с ним не расставаться, делая каждый день ярким. Она о проекте, который вдохновил и меня, и многих людей на то, чтобы творить всегда и везде.

Глава 1. Проект «365 дней творчества», или Как обрести легальную зависимость

Сразу же скажу, что из этой главы вы узнаете, как можно дополнительно мотивировать себя на неожиданные дела и поступки, которые грозят стать любимым делом жизни.

Буду честной. Этого нет во вступлении, потому что тогда, чуть больше года назад, я боялась признаться себе во многих вещах. Была сломана и подавлена людьми и обстоятельствами. Проект «365 дней творчества» я запустила от безысходности. Думала, что так можно заполнить пустоту, отвлечься и развлечься.

Главным правилом проекта стала фраза: «Творить каждый день!»

Я всегда хотела рисовать, с самого детства. Даже как-то ходила в кружок по рисованию в нашей поселковой школе, но его быстро закрыли. Единственная фраза, которую я запомнила из занятий: «Ты боишься цвета». Так и боялась со средних классов. Боялась цвета, формы, было страшно выпускать картинки из головы на бумагу, страшилась мнения людей.

А тут решила: «Хватит!» Невозможно жить в страхе.

Я просто решила рисовать каждый день. Находить уроки и темы и рисовать, пробуя разные материалы и техники.

Важно: я не стала ограничивать себя только одним направлением. Это же творчество! Поэтому второй важной фразой стали слова: «Никакого насилия!» Не хочется рисовать совсем, а хочется шить, вышивать, выжигать, паять, делать фотоколлажи, вязать, придумывать бижутерию или заняться боди-артом — так вперед! Нельзя терять вдохновение! Кстати, это третья важная фраза для вас.

В первые дни был азарт и упрямое желание доказать себе, что в этот раз точно смогу довести дело до конца. Были темы для рисования, сотни картинок в голове. А потом с темами стало сложнее, но выход нашелся очень быстро, за что можно сказать спасибо Интернету и собственной смекалке. Я еще расскажу, откуда брать темы, когда голова пустая, но день проходит, и что-то нужно сотворить.

И кто бы мог подумать, что спустя пару месяцев болтания от вдохновения к апатии, от идей до желания бросить я стану зависимой. Творчество стало привычкой. Подруга как-то спросила меня, как я заставляю себя творить, как удается каждый день садиться и что-то делать? Было это уже после окончания проекта. Я не сразу нашла, что ответить, а потом поняла: я просто не могу по-другому жить. Совсем не могу. Меня ломает, как наркоманку, если не рисую. Картинки начинают рвать мозг, если не удается рисовать. Физически даже становится плохо, когда не рисую. Но стоит только взять в руки краски или карандаши, и жизнь налаживается.

Получается, это не я заставляю себя творить. Это творчество так поступает со мной. Это вдохновение убеждает уделять ему время. И это невероятное ощущение.

Но что если вы не хотите рисовать, значит, вам книга не будет полезной? Отнюдь!

Считается, что творчество — это рисование, сочинение стихов или музыки, рукоделие, но на деле творчество — оно повсюду.

Подумайте, что вам всегда нравилось делать? Может быть, это была кулинария? Тогда в рамках проекта начните готовить каждый день новое блюдо по чьим-то рецептам. К концу года вы наверняка уже будете создавать свои кулинарные творения. Не верите? А вы попробуйте и потом расскажите, что из этого вышло.

Нравится ремонтировать технику? Может, стоит заняться этим, а там, глядишь, удастся уйти в кастом или вообще в создатели чего-то нового.

Вы можете запустить проект «365 дней творчества, программирования, писательства, дизайна, стрижки газона, огородничества, визажа, покраски стен, мытья посуды, приготовления напитков, игр с ребенком, археологии, изучения музыки». Это может быть вообще что угодно. Дальше вас ждет целая глава о том, что можно выбрать и чем еще, кроме рисования, занималась я.

Это ваш шанс делать то, чем мечтали заниматься в детстве, но не стали. Вы могли решить зарабатывать, а не творить, что очень часто бывает.

Выбрали направление? Теперь пообещайте себе, что будете посвящать ему время каждый день на протяжении года. И ни ураган, ни потоп, ни болезни — ничто! — не заставят вас свернуть с пути.

Пообещали? Отлично!

Перед началом важного жизненного проекта мы сделаем одну вещь, как я ее называю, — «волшебный мешочек».

Напишите на полосках бумаги все, что когда-то хотели сделать в жизни: попрыгать на батутах, играть на балалайке, поехать в Италию, погладить пингвина, познакомиться со знаменитостью. Не стесняйтесь в желаниях. Пишите все, что приходит в голову. Можете почерпнуть идеи из списков в Интернете, найдя их по таким запросам, как «40 дел на весну, жизнь, месяц» и так далее. И обязательно пишите на листочках задания по выбранному направлению. Я много писала тем по рисованию, разбавляя их цитатами, к которым я хотела бы нарисовать картинки. Вы можете увидеть ниже, как выглядят мои бумажки. И простите за почерк! И, кстати, прыжки на батутах ранее я не зря упомянула первыми.

Написали? А теперь сверните их и сложите в банку или сшейте мешочек, подберите красивую коробочку. У меня был готовый тканевый мешок, который я шила для апельсиновых корочек, а потом отправила туда листочки.

Теперь параллельно с проектом вытаскивайте бумажку и выполняйте то, что на ней написано. Веселье, активная работа мозга, возможность отвлечься, сменив деятельность, вам будут гарантированы.

Я однажды вытащила задание «Попрыгать на батутах». Долго насмеливалась это сделать, а когда пришла в батутный центр, влюбилась навсегда! До сих пор прыгаю, учусь, борюсь со страхами. Накануне зимы вытащила задание «Научиться прыгать на скейте», аккуратно пришпилила бумажку к стене с важными вещами, жду весну и чистый асфальт, чтобы научиться.

Как выглядели творческие задания, которые выполняла я, решила показать на фотографии.

Логотип любимой группы

Женщина смотрит на Луну, которая поднимается над деревьями

Осень

Фигурка из глины

Открытка другу

…сломанная ветка в этой пыли чувствует в себе дерево

Море

Не торопитесь писать мечты и задания. У меня ушло несколько дней, чтобы записать все, разрезать, свернуть и сложить в мешочек. Дайте себе время основательно подготовиться к проекту. Потом вы будете себе только благодарны за это.

Как же это волнительно — каждый раз развязывать мешочек и тянуть себе новое задание! Когда попробуете это, поймете, о чем я говорю.

Кстати, вы можете в любой момент записывать что-то новое и бросать в «волшебный мешочек», пользуясь им дольше, чем 365 дней.

Еще можете написать мотивирующие фразы и повесить их там, где бываете чаще всего, например, расположить их на холодильнике или рабочем месте. Они помогут в дни апатии и уныния.

Чтобы дополнительно мотивировать себя, объявите родным и друзьям о затее. Они наверняка могут покрутить пальцем у виска или похохотать, но это даст вам возможность не отступить.

Можно каждый день публиковать отчет о проделанной работе в любой социальной сети. Так вы получите стимул не бросить все в самом начале пути. Так вы сможете рассчитывать на поддержку, похвалу, критику, без чего невозможно развитие. И, кстати, я написала целую главу о том, что мне дали публикации в соцсетях.

Дополнительную мотивацию и даже вдохновение подкинул мне мой собственный организм. В один прекрасный день на том виске, который я не крашу, обнаружила абсолютно белый волосок. Красивый, серебристый, но неожиданный для тридцати с небольшим лет. Скажу честно: я хочу быть седой, я люблю седые волосы, но не так же рано! Потом рядом с первым белым волоском нашелся второй. Не стала их вырывать, как советуют знатоки народных примет. Я оставила их, чтобы видеть каждый день и понимать, насколько быстро уходит время, насколько с толком его нужно использовать, если хочется все успеть. Не ожидала, что седина способна настолько сильно мотивировать. Уверена, и в вашей жизни есть такие моменты, которые могут вам «дать пинка» для развития.

В общем, можно сказать, что вдохновения ждать не стоит. Его нужно создавать, приманивать и ловить. Мотивацию для этого можно найти вообще где угодно.

Вот теперь можно уверенно сказать, что вы полностью готовы к старту проекта!

Вывод: самое время напомнить важные фразы, на которые мы будем ориентироваться весь проект и которые вы можете тоже написать на стикеры.

1. Твори каждый день!

2. Никакого насилия!

3. Создавай вдохновение!