SPA в своей ванной

Екатерина Буркова

Нет времени посетить салон, а так хочется себя побаловать? Давайте попробуем устроить СПА прямо дома. В этом плане ванная комната таит море возможностей.Так называемое «оздоровление через воду» или сокращенно SPA (sanatus per aqua), пользуется огромной популярностью в любом салоне. Каждый СПА-центр готов предложить водные процедуры – тонизирующие или расслабляющие.

Оглавление

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги SPA в своей ванной предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Выбор температуры

Прекрасным средством для тела и души является универсальная ванна. Но для того, чтобы она принесла пользу, требуются знание определенных правил. Во-первых, как процедура на каждый день ванна не подходит — лучше использовать душ. Дело в том, что неконтролируемое времяпрепровождение в горячей воде лишает кожу естественного липидно-жирового слоя, что напрямую ведет к ослаблению местного иммунитета и открывает доступ в организм бактериям. Во-вторых, регулярный нагрев внутренних органов часто провоцирует обострение хронических заболеваний и воспалительных процессов.

Ванны бывают прохладные, теплые и горячие

Конец ознакомительного фрагмента.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги SPA в своей ванной предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Смотрите также

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я