Душевные раны. Как возникают и лечатся эмоциональные травмы

Евгения Порошина

В книге представлены лекции из курса: «Профессия Психолог, Коуч» (четвёртый учебный блок). Эти лекции будут понятны всем, особенно психологам, кто идёт в профессию с «нуля». Также эти лекции подойдут тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов для себя и своих близких. Европейская школа коучинга – это частный образовательный проект психолога Евгении Порошиной. Школе уже скоро будет 5 лет. Это не государственное образование, здесь Вы не увидите лишней информации, в лекциях только суть, только «выжимка».

Лекция 2. Травма и комплекс

Добрый день, в этой лекции мы продолжим говорить о травме, как она проявляется во внутреннем мире наших клиентов, для того, чтобы иметь способность распознавать"представителей"травмы и уметь с ними договариваться.

Травма во внутреннем мире — это как государство в государстве. Как в реальности мы можем видеть, что есть государство, а есть некая автономия. И очень много конфликтов разгораются именно в таких ситуациях. Это такая метафора того, что происходит во внутреннем мире человека, пережившего травму. Образуется некий такой 2-й центр. Как в примере про автономию в государстве, также и во внутреннем мире, у этого второго центра есть свои стремления, свои цели, которые очень часто расходятся с целями основного центра, с целями нашего Эго (как центра Сознания, если вспомнить структуру психики по К.Г.Юнгу). И наша работа, в том числе, — это работа посредника, который должен усадить обе стороны за стол переговоров.

В целом, глубинная психология основывается на том, что человек имеет не один центр. Например, есть Сознание и есть Бессознательное. То есть, это 2 центра. Юнг говорил про то, что есть:

● Эго — центр Сознания и

● Самость — центр Бессознательного, центр всей личности (и психики и тела, и Сознания и Бессознательного и т д).

То есть, здесь мы видим идею про МНОЖЕСТВО центров, как минимум их два.

● И травма — это ещё один отдельный центр, вокруг которого создаётся своя жизнь, у которого есть свои интересы, есть своя воля, есть свои желания и прочее.

Конечно же, вся деятельность этого государства в государстве направлена на ВЫЖИВАНИЕ, а не на жизнь, то есть, это ЗАЩИТА. Цель — защита, а не удовольствие, не развитие, не рост. Цель — защита и выживание.

Здесь я хочу провести связь между комплексом и травмой. Как это связывается? Травма — это некая ситуация, которая произошла в реальности и эта ситуация была интерпретирована психикой как нечто ужасное, нечто немыслимое и произошла диссоциация. И вот этот кусочек опыта не записался вместе с остальным опытом. Он остался изолированным. Если представить, что весь опыт записан, как некая книга, повествование, то как будто одна глава вынесена во что-то отдельное, отдельный документ. Она не вошла в эту книгу. И поэтому книга как будто потеряла связность, потеряла какую-то ЦЕЛОСТНОСТЬ. Непонятно, кусочка, пазла не хватает, можем так сказать. Или другая метафора, которую можем здесь использовать, — это сказка про синюю бороду, где есть отдельная комната в доме, которая закрыта и туда входить нельзя, то есть, ключик, который постоянно кровоточит. То есть, как будто бы эта комната есть, и входить нельзя и забыть нельзя, потому что ключик постоянно кровоточит. Так и в психике, эти ПЕРЕЖИВАНИЯ, этот опыт изолирован, остался такой ключ, который кровоточит постоянно. Что это может быть?

● какие-то психосоматические"вещи"(мигрень, боли в спине, кожные заболевания, это могут быть сны-кошмары, которые повторяются, повторяются). Это может быть также бесконечное проживание болезненного опыта в реальности.

Это тоже этот"ключик", который кровоточит, который остался в запертой, изолированной комнате от травматического опыта. То есть, мы как будто бы про этот ОПЫТ не знаем, но в реальности что-то такое происходит и происходит, когда человек как будто бы помещает себя в ужасные условия. Например, выбор идти той дорогой, где встретится какой-то нездоровый человек и произойдёт насилие и т д. Это такие ситуации, про которые мы можем сказать или наши клиенты, что это было как в кошмарном сне.

Имейте ввиду, что травма — тот материал, который изолирован в психике, человек его не помнит. Но вот это переживание разворачивается в реальности. Человек ещё раз этот кошмар переживает, но в других декорациях. Самый простой пример, это про то, когда женщина говорит, например, у меня было прекрасное детство, а при этом, у неё в отношениях с мужчиной, уже во взрослом возрасте какой-то кошмар происходит бесконечно. Не важно какой это мужчина, больной или здоровый более менее, важно как женщина воспринимает его. Нам важно, как психика женщины интерпретирует это. Это кошмар, кошмар. Каждый раз себя ранит, ранит бесконечно. И при этом, она может говорить, что у неё в семье всё хорошо было. Так вот, это про то, что в семье было не очень хорошо. Нам не важно, было нехорошо в реальности, или было нехорошо в ВОСПРИЯТИИ клиентки. Точно мы можем понять, что было нехорошо в восприятии клиентки. И она там точно травмировалась. И этот опыт оказался расщеплённым, диссоциированным (запертым в отдельную комнату внутри). И из-за этой запертой двери он руководит её жизнью. И мы можем сказать, что вот эти болезненные события в её отношениях — это как"ключик", который кровоточит и не даёт забыть об этой комнате, для того, чтобы она была открытой и СОЕДИНЕНА с остальным внутренним пространством.

Так вот, дальше, этот изолированный кусок ПЕРЕЖИВАНИЯ обрастает КОМПЛЕКСОМ. То есть, есть травма как некое реальное событие, которое по-крайней мере было интерпретировано психикой как ужасное. Этот некий опыт расщепился, изолировался. И образовал уже эти непереваренные, не интегрированные переживания, которые образовали комплекс. То есть, это государство в государстве. То есть, мы можем сказать, что комплекс — это как государство в государстве. Можем вспомнить фильм "Игра", когда главный герой наблюдал, как падает отец (эта сцена). В реальности это был момент травмы. И вот то, что происходило дальше, было воспроизведением этой травмы, этого переживания, СОСТОЯНИЯ. Какое основное его состояние? Вина. Это проявление комплекса. Если речь идёт о реальном клиенте, мы можем сказать, что вот здесь начинает работать комплекс, который был когда-то сформирован вследствии вот такого травматичного переживания. И в этом смысле, это то, что Дональд Калшед называет системой самосохранения. Это также можно назвать комплексом. В каком-то смысле это так. В системе самосохранения по Д.Калшеду есть фигура Защитника-Преследователя и Ребёнка. Ребёнок тоже может иметь два аспекта:

● травмированный, раненный ребёнок и

● наивный, восторженный ребёнок.

В прошлой лекции мы разбирали негативную сторону Защитника-Преследователя. Но как мы видим из названия, есть и ХОРОШАЯ СТОРОНА. То есть, есть хорошая и плохая стороны.

Негативная сторона:

● она либо преследует, нападает на Эго;

● либо соблазняет на что-то такое, что не в интересах Эго, совершенно.

Позитивная сторона. Иначе психика бы не держалась за эту фигуру. Если Ваш клиент или Вы говорите о том, что что-то есть в жизни нехорошее (состояние "ненавижу", терпеть не могу, хочу изменить, чтобы это что-то ужасное ушло из жизни) и при этом мы эту ситуацию не меняем — ИЩЕМ защитный аспект вот этого чего-то ужасного, в чём это защищает. Ваш клиент видит в этом нечто. Нечто может быть: партнёр, работа, одиночество, не тот мужчина, не та женщина, не та квартира и т д. Нечто, что присутствует в жизни, какая-то привычка (курение, лишний вес). Это клиенту не нравится, но это никак не уходит из жизни. Ищем, значит, здесь защитный механизм. Если клиент так видит, ПРЕСЛЕДУЮЩИЙ ОБЪЕКТ этого нечто, который жизнь ему портит, жизни не даёт. И важно увидеть защитный аспект. Ищите его вместе с клиентом. Вот это нечто, что остаётся и не уходит из жизни, в чём его защитный аспект? Это может быть и что-то рациональное. От чего это защищает клиента? И когда увидите ОБА эти аспекта, тогда с большей вероятностью ускорится процесс возможности ОТДЕЛЕНИЯ от этого, тогда этот симптом МОЖНО ОТПУСТИТЬ. То есть, психика позволит это отпустить. Защитный симптом не всегда легко обнаружить, это нормально. Вы можете просто задавать вопросы — это уже хорошо. Если смотреть в самую глубину, то защитный аспект этих"вещей"про то, что они дают чувства связи с МАМОЙ, в широком смысле слова, с родителями, с чем-то вот таким. Потому что там слито:

● и ужасное и что-то идеальное; и хорошее и ужасное.

Иногда у клиента возникают более поверхностные ответы. Они тоже важны. Например, одиночество мне непереносимо, но оно защищает от переживания того, что я пережил (а) в предыдущих отношениях. Это как один из возможных вариантов ответов. В любом случае ваше внимание должно быть обращено на поиск защитного аспекта, который не даёт вашему клиенту жизни (в его восприятии).

Как может проявляться хорошая сторона Защитника-Преследователя? Дональд Калшед приводит такую историю: "Эта история про девочку, которой было лет 6 и её мама утром попросила, чтобы она пошла к отцу в кабинет, позвала его к завтраку. И девочка вернулась, сказав, что не смогла зайти в кабинет, так как Ангел её туда не пускает. Мама пошла сама в кабинет и увидела, что муж умер". Как Д.Калшед интерпретирует эту историю? Что было с девочкой на самом деле? В этом моменте психика девочки (её Бессознательное) знала, с чем девочка столкнётся в реальности, в кабинете, что это будет что-то невыносимое. И психика создаёт внутри ФИГУРУ этого Ангела, который говорит, что туда нельзя заходить. Как будто он отрезает этот кусочек опыта от девочки и этим спасает её психику, защищает (не идти туда, не знай этого). И вот раз — и эта дверь закрылась (как в метафоре про синюю бороду и эта дверь кабинета осталась закрыта внутри психики). В этот момент этот защитный механизм спас психику девочки. Она не смогла бы этот опыт ещё выдержать. Её Бессознательное как-то это просчитало. Возможно, мама была депрессивной и не смогла бы ей дать нормальную ПОДДЕРЖКУ, может что-то ещё. Но психика просчитала то, что нельзя девочки знать, осознавать эту историю, надо это внутри отрезать от неё. И появилась эта фигура Ангела, которую девочка увидела (это была некая галлюцинация, которая спасла её, отрезав этот опыт). В этот момент — это девочку спасло. В будущем, конечно же, привело к тяжелым последствиям. Она в итоге стала пациенткой Д.Калшеда. То есть, какие-то симптомы у неё дальше были, естественно. Потому что эта"комната"закрыта и никуда не делась. Этот кабинет, где сидел мёртвый отец, остался жить внутри девочки.

Второй пример. История про девочку, которая хотела покончить жизнь самоубийством (в 8-9 лет). И накануне самоубийства ей приснилась Фея-крёстная, которая ей сказала, что ты понимаешь, если ты это сделаешь, ты больше никогда не будешь жить, ты превратишься в землю. И больше никогда не сможешь жить. И девочка не совершила самоубийство. Таким образом психика защищала, не дала совершить что-то такое, что бы разрушило её жизнь. То есть, эта фигура, даёт некую НАДЕЖДУ внутри. Однако, как пишет Д.Калшед, если эти надежды обращены на что-то в реальной жизни, например, пациентка предпринимает подлинную попытку установить СВЯЗЬ с реальностью, Защитник сменится дьявольским аспектом системы самосохранения, атакуя Эго и его беззащитные внутренние объекты. Вспоминаем примеры про связь, доверие с аналитиком, когда сразу возникает эта фигура Преследователя и начинает атаковать эти связи внутри.

Почему Д.Калшед часть этого аспекта называет дъявольским? От слова-"дьявола", в переводе — разъединять, рассоединять, то есть, диссоциировать. Поэтому эту ФИГУРУ он называет дьявол, дьявольской в значении диссоциации, рассоединения, РАЗРЫВА связей внутри. И есть противоположность этого:"символа" — это соединять. Значение слова СИМВОЛ — это соединять. И это два противоположных процесса в психике. Диссоциация — это разрыв. Когда мы символизируем опыт, говорим о травме — это тоже символизация, соединение. Когда человек рассказывает о своих переживаниях, он символизирует этот опыт. И символы — это то, что соединяет внутри, исцеляет.

Как мы работаем с этой Системой Самосохранения?

Дональд Калшед пишет (рассказывая о случае клиента), что одна из наших основных задач, состоит в том, чтобы развить способность клиента к различению этих голосов, с которыми они полностью идентифицируют себя (голос Защитника-Преследователя и Ребёнка внутри). Мы стараемся сделать Эго-синтонные голоса Эго-дистонными.

Конец ознакомительного фрагмента.