Честный разговор с косметологом

Евгения Игоревна Драгунская, 2016

Путеводитель по миру косметологии поможет вам разобраться в разнообразии и необходимости косметологических процедур. Записки врача-косметолога. Просто и правдиво. Автор – врач-косметолог-дерматолог с 25 летним стажем. Сможете грамотно рассчитать свой бюджет на красоту. Узнаете, как самостоятельно планировать свои процедуры. На каждой странице ведется разговор о том, как отличить маркетинг от действительно эффективных процедур. Что действительно необходимо делать, а что лишь почистит ваш кошелек. Насколько эффективны и необходимы уколы красоты. Насколько эффективны домашние уходовые процедуры. Честные ответы на самые волнующие вопросы женщин. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Уход за кожей

Исторически так сложилось, что любая книга по косметологии начинается с описания строения кожи. Я не буду утомлять вас медицинскими и научными фактами, цель моей книги — поделиться опытом, а не вылить на вас весь свой багаж знаний, поэтому вы просто мне поверьте, что кожа — это орган. Орган, чья главная функция — защитная, то есть ничего внутрь она пропускать не должна. Ни воду, ни ветер, ни свет.

Кожа — главный барьер между нашим телом и внешней средой. Зачем же мы тогда ее чем-то мажем? Это хороший вопрос. Здесь важно отделить маркетинговые ходы от насущных проблем. Я уверена, что у меня будет куча противников из числа людей, торгующих кремами, но цель моей книги не запутать читателя, а упростить поиски нужных средств.

Немного истории

Всегда очень интересно читать, как ухаживали за своей кожей гейши и весталки, египтянки и индианки, и если кто захочет подробностей — вся информация в интернете есть. Там очень «вкусно» описывают эти обряды. Но во всех этих описаниях есть общие тенденции:

1. Очищение кожи.

2. Промасливание кожи.

3. Использование благовоний.

4. Удаление лишних волос.

5. Декоративная косметика.

В общем, на этом все и заканчивается. Рассмотрим с этой точки зрения современный уход. И главное, надо уделить внимание первым двум пунктам. Очищение и восстановление гидролипидного слоя.

Чтобы орган хорошо функционировал, а кожа — является самым большим органом человеческого тела: ее масса составляет около 16 % от общей массы организма, а площадь поверхности — 1,2–2,3 м² при толщине в среднем около 2 мм. И такой большой орган должен содержаться в первозданном состоянии, то есть чистым, увлажненным и смазанным.

Очищение

Для очищения кожи подходит любое средство с содержанием поверхностно-активных веществ (это вещества, которые пенятся: мыла, эмульсии пенки и т. д.). Чем сильнее средство пенится, тем сильнее произойдет реакция омыления жира и липидная пленка на коже существенно уменьшится. То есть если у вас нормальная и сухая кожа, то ваше средство для умывания не должно сильно пениться. Подойдут любая легкая пенка или молочко. Как удачно выбрать?

Если вы посещаете салон и вам понравилось средство, которыми вас очищали на процедуре, — попросите заказать вам такое же, если вы сами выбираете средства, купите 2–3 маленьких и умывайтесь по очереди, так и выберете подходящее. Хороший вариант — попросить у продавца или косметолога «пробник» — это такая одноразовая расфасовка средства.

Ответы на часто задаваемые вопросы

— Как долго можно пользоваться одним средством?

— Пожизненно.

— Не происходит ли привыкание кожи?

— Нет. Ваши сковородки ведь не привыкают к «Фейри»?

А вот изменения на коже сигнализируют не о ее привыкании к средствам, а об изменениях в самом организме.

— Мне 40 лет, и я живу в деревне под Самарой. Как мне не ошибиться в выборе средства?

— Купите в аптеке гель для младенцев. Серьезно. Эти средства однозначно рассчитаны на сухую кожу ребенка и направлены на сохранение естественного гидробаланса.

— Я никогда не умываю лицо водой! Только протираю тоником (мицеллярной водой и т. п.).

— Мой ответ однозначный — это абсолютно неверно. Представьте, что вы и сами не моетесь, и руки только протираете или протираете посуду со специальными средствами. Это как минимум забавно.

Надо, надо умываться

По утрам и вечерам…

А негативный эффект от воды (ощущение стягивания кожи) нивелировать тониками, кремами и т. д. и т. п.

Скрабы и гоммажи

Что это и зачем?

Скраб — это препарат, состоящий из двух фаз — основы в виде крема, геля и др. и непосредственно абразива (измельченные абрикосовые косточки, кофе, полиэтиленовые шарики и много чего еще может быть). Функция этого средства — соскрести, как мягкая мочалка, избыточный липидный слой и ороговевшие клетки эпидермиса. Слово «гоммаж» происходит от французского слова gomme, означающего дословно «ластик».

Это интересное средство наносится как маска на лицо, затем, подсыхая, прилипает к ороговевшим клеткам эпидермиса. Когда маска подсохнет, надо мягкими движениями как ластик скатать ее с кожи вместе с загрязнениями.

В общем-то без этих средств можно жить. Но с ними интереснее всем настоящим женщинам, тем, кто любит всевозможные домашние прихорашивания. Используем такое очищение 1 раз в неделю. Гоммаж очищает лицо ровнее и бережнее. Скраб грубее, хотя есть мягкие скрабы.

С моей точки зрения, эти средства — чисто эстетическая вещь, толку от них немного, но приятно. При проведении такого очищения вы вынуждены делать легкий самомассаж кожи, а это — точно хороший процесс. Гоммаж образует пленку сцепления с омертвевшими клетками эпидермиса, и при его скатывании (как ластик) вы снимаете и мертвые частички кожи. Есть сочетанные средства — и скраб, и гоммаж в одном флаконе, например фито-пилинг, который производит одна французская компания, гоммаж и скраб 2-в-1.

Даже не знаю, чем его можно заменить, для меня это позиция № 1 вот уже 16 лет. Нанесла, слегка подсохло, скатала — все! Красавица! Лицо розовое, матовое, светится изнутри (кровоснабжение улучшается за счет воздействия коралловых частиц во время скатывания — массажа).

Маски

Внимание, ваш тип кожи!

Не надо сложностей! Их всего три:

жирная,

сухая

и комбинированная.

Уверена, что каждая из вас догадывается, какой же у вас тип кожи. Один нюанс: сухая кожа — это не обезвоженная, а с низким содержанием липидов. Обезвоженная кожа практически у всех нас, это особенность нашей климатической зоны. Если кожа шелушится, вы однозначно потеряли много влаги и нуждаетесь в восстановлении гидролипидной мантии эпидермиса, только вот для сухой и жирной кожи одно и то же увлажнение не подойдет, внимательно читайте аннотацию к крему. За исключением средств, на которых стоит метка «для всех типов кожи», и редко это классический крем, чаще концентраты, маски и высокотехнологические эмульсии, по виду напоминающие крем.

Пожалуйста, не экспериментируйте с самодельными масками из кефира, яиц и остерегайтесь советов со стороны подруг в соцсетях. Вы же не пользуетесь тряпочками во время критических дней, как это делали ваши бабушки? А зачем, спросите вы, когда есть замечательные средства, где все продуманно и предусмотрено? С масками — та же история. На маску из современной петрушки можно получить хорошую крапивницу, от кефира немудрено облезть, и совсем не удивительно, если вы покрылись прыщами от маски из яиц. Самые безопасные маски из огурца и картофеля, если очень хочется, то можно их применять, только не забудьте их смыть через 15 минут и нанести крем.

Ответы на часто задаваемые вопросы

— Что будет, если я никогда не буду делать никаких масок?

— Все будет точно так же, как если бы вы их делали раз в месяц. Визуальный эффект есть только в том случае, если вы делаете их 2 раза в неделю, и то результат заметен только три дня после маски.

— Что ж, маски не нужны?

— Очень нужны. Это та церемония, которая позволяет нам ощущать себя женщинами. Когда на прием ко мне вваливается агрессивная бородатая и усатая дама, ненавидящая мужчин, она получает от меня целый список по домашним притиркам, масочкам и промасливаниям. Через 6 месяцев в сознании даже такой дамы просыпается женщина, так что маска — предмет первой необходимости в арсенале любой богини.

— Какую маску лучше использовать?

— Если честно, это не очень важно. Или посоветуйтесь с косметологом и вам подберут по вашей программе ухода, или купите по вашему наблюдению за своей кожей. Не пользуйтесь масками, если вам не нравится ее запах, вы не сможете расслабиться. Исключение — лечебные маски тут надо потерпеть. Если у вас жирная кожа, лучше, если в вашей маске будет содержаться белая глина (каолин), это хороший абсорбент для излишков жира, грязи и пигмента, залегающего в порах жирной кожи. И не забудьте хранить маски в холодильнике.

Кремы

Дневные кремы отличаются от ночных только содержанием УФ-фильтра. Слухи про питательность ночных кремов и увлажнение дневными сильно преувеличены. Задача любого крема — создать на лице защитную гидролипидную пленку. Есть очень много активных кремов, чей состав близок к фармацевтическим препаратам, и куча исследований, доказывающих их высочайшую эффективность. Но есть объективный факт. Факт в том, что от ботокса морщины исчезают, а от крема нет. Большинство женщин, использующих регулярно дорогущие кремы, выглядят так же, как и те, кто никогда ими не пользовался.

Зачем тогда нужен крем?

1. Для домашнего шелушения (химический пилинг — выравниваем кожный рельеф).

2. Для коррекции жирового баланса кожи (как сухой, так и жирной. Просто применяют разные средства) — устраняем дискомфорт (покраснение, шелушение или избыточную сальность).

3. Для коррекции водного баланса кожи (профилактика).

4. Для солнцезащиты (я бы поставила это на первое место, нет большего у кожи врага, чем солнце и сигареты).

5. Для ощущения себя женщиной.

Ответы на часто задаваемые вопросы

— Скажите, а как выбрать крем?

— Выбрать так же, как и маску. Пробники, совет косметолога, совет подруги с похожим типом кожи. Крем — это эмульсия двух веществ — воды и жира. Как вы знаете из кулинарного опыта, жир с водой не смешивается. Жир всегда отсечет воду. Чтобы этого не произошло, применяют различные эмульгаторы. Зимой, если вам больше 30 лет, старайтесь пользоваться кремами с кислотами, они будут способствовать отшелушиванию — удалению избыточного рогового слоя эпидермиса. Прочитайте состав, и если в составе есть слова: фруктовые кислоты или гликолевые кислоты, молочная кислота, салициловая кислота, то это то, что вам нужно, а вот гиалуроновая хоть и кислота, но это естественный увлажнитель, и у нее другие задачи.

Аналогия, которую я всегда привожу клиентам: крем — это как одежда для кожи. Вот вы решили, что вам нужны джинсы. Функция штанов — согревать и защищать тело. Можно купить джинсы в магазине спецодежды, можно купить в фирменном брендовом бутике. И в том, и другом случае нужна примерка. Даже самые дорогие джинсы могут оказаться велики или просто плохо «сесть» на фигуру.

Так и в покупке крема. Помимо марки надо знать «размер», сухая, жирная или комбинированная кожа. Вам может не понравиться текстура крема или запах. Так что все надо «примерять».

Ответы на часто задаваемые вопросы

— Как правильно пользоваться кремом?

— Наносить не больше горошины на все лицо и слегка массировать.

— Если крем скатывается?

— Вы переборщили с количеством.

— Если крем (маска) щиплет?

— Ощущение пощипывания возникают в двух случаях в норме: если крем содержит вещества, улучшающие кровоснабжение, или если он содержит кислоты и идет процесс пилинга.

Аллергия на крем (маску)

Проявляется в виде контактного дерматита.

Если лицо покраснело или покрылось пятнами, не паникуйте, умойтесь большим количеством холодной воды и положите прохладное влажное полотенце на лицо.

Даже если это истинная аллергия, ничего страшнее шелушения или покраснения с вами не произойдет. Шелушение после контактного дерматита (так называется реакция на крем) хорошо снять кремом F99 полужирным, он продается в аптеке. Не спешите применять кортикостероидные кремы для снятия реакции. Совет «помажь целестодермом» не принимается, если это сказал вам не дерматолог. Если реакция отека и покраснения не проходит несколько дней — обратитесь к дерматологу.

Иногда я слышу фантастические истории о возникновении отека Квинке (отекли нос, уши, губы, веки) или появились пятна на тех местах, где не было крема, тут однозначно причина не в креме. Вспоминайте, что вы ели-пили, особенно из лекарств, и вызывайте «скорую» или бегите в приемный покой любой ближайшей больницы, а по дороге рассосите пару таблеток супрастина или тавегила.

Но это уже не имеет никакого отношения к косметологии.

— А я предпочитаю самодельные кремы!

— Ответ мой достаточно категоричен — это так же «круто», как самодельные прокладки или шампуни, или самосшитые джинсы. Нравится — на здоровье, пользуйтесь, только убедитесь, что мадам, которая их «производит», не добавляет туда эстрогенов или неконтролируемую дозу витамина Е.

— А какие гарантии, что магазинные кремы мне не навредят?

— Гарантии обеспечены ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) и сертификатом соответствия. Если вы думаете, что это просто подделать, то ошибаетесь: крем не столь востребован, как водка, и гораздо менее прибылен, так что никто этим заниматься не будет.

— Безопаснее ли аптечная косметика, чем салонная или магазинная?

— К сожалению, термин «аптечная» не делает сей продукт более высококачественным или надежным. Обычно это просто косметика, предназначенная для продаж в аптеках, а не фармацевтическая продукция. Церамиды, витамин F, солодка и пр. — все те же ингредиенты можно найти в любых кремах любых фирм.

— Чем отличаются космецевтические средства от косметики?

— Космецевтика — это почти фармакологический препарат. Лекарственные средства оказывают не только местный эффект, но и системный на весь организм. Крем с вольтареном тоже крем, но лечит сустав, а гель с гепарином проникает в кровь и разжижает ее. Космецевтические кремы, анонсирующие себя лекарством, чаще все же просто кремы, и их действие ограничено местом нанесения. Иначе им пришлось бы проходить клиническую апробацию и прочие серьезные испытания, чтобы получить разрешение на продажу. В основном это маркетинговые игры для убеждения вас в сверхвозможностях этих препаратов.

Лично я люблю кремы, но не верю в их чудесную эффективность, даже если они очень дорогие и с очень сильным рекламным подкреплением.

А теперь внимание!

Крем — это защитная мантия, одежда для кожи. Вы можете носить шелковые брюки или джинсы, они могут быть крутой фирмы или с рынка, но это не будет лечение вашего организма, зато защитит вас от солнца, холода и грязи. Выбор крема не может что-то радикально изменить в здоровье и качестве вашей кожи, скорее это такая же шопинговая игра, как и выбор одежды. А значит, этот процесс находится в сфере ваших возможностей и амбиций. Всем приятного шопинга.

Конец ознакомительного фрагмента.