Вина, которая всегда со мной. Более глубокая работа с подсознанием

Евгения Алегриа

Эта книга поможет вам обрести покой и радость, как бы громко это ни звучало, но это правда. В ней вы найдете способ, который даст вам возможность справиться со страхами и депрессией. Кому-то она расскажет, как исцелить подавленный гнев, обиду, вину и ненависть к самому себе. А кто-то сможет разглядеть в ней путь к пробуждению ото сна жизни, когда будет к этому готов. Если это ваша книга, то вы услышите отклик в душе, просто начните читать, с первых страниц всё будет понятно.

Сопротивление эго. Уловки — ГОРЬКИЕ И СЛАДКИЕ КОНФЕТКИ

Вера в мир — это один из самых больших этапов сопротивления эго, целый мир создан для того, чтобы убедить вас в вашей реальности и не только внешний мир, но и ментальный. Наши верования, обычаи, надежды, планы, цели, отношения, любовь, семья, культура, ценности, различные религии и даже поиск бога, созданы чтобы увести нас не туда куда надо. Главная задача эго убедить нас в том, что мир и мы реальны. Здесь большинство ломаются и сходят с пути многим требуется больше времени и жизней, чтобы допустить мысль об иллюзорности мира в свой разум. Но все потихоньку и не сразу. Такой сложный этап можно преодолеть лишь со временем.

Когда ты вдруг начинаешь понимать, что всё что тебя окружает: все твои идеи, планы, мысли, действия, увлечения, победы и поражения — всё это не ты, становится очень страшно, ты как будто перестаешь существовать. Когда я углубилась в работу по Курсу Чудес меня постоянно одолевала мысль, что Бог пытается отобрать у меня жизнь, всё что кажется мне дорогим и за что я цепляюсь, чтобы моя жизнь не казалась мне унылой и никчемной. Но у Курса нет цели меня чего-то лишить, он лишь дает возможность взглянуть на жизнь по-другому. В любом случае, я сама просила помощи у Духа и он ответил мне, и не мне решать каким должен был быть Его ответ. Мой план спасения самой себя все равно не работал, мне оставалось только просить, ждать и доверять Ему. Уходят годы на то, чтобы научиться видеть мир, как иллюзию и потихоньку отпускать вожжи, доверяя Богу заботу о моем сне.

Мы все уверены на сто тысяч процентов, что сами выбираем то, чем будем занимать и куда пойдем, но это не так. Нам так кажется, потому что глазами мы видим, как именно мы поднимаем руку и берем то, что хотим взять. Но что предшествует любому нашему действию? Сначала появляется мысль, именно она призывает нас к действию: почесать нос, купить джинсы, выпить кофе, встретиться с друзьями и так далее. Совершенно логично прейти к заключению, что если мысль в моей голове, значит эта мысль моя, но откуда берутся мысли? Когда мы рождаемся мы приходим в жизнь, как в уже отлаженный механизм. Здесь все работает само собой, тело растет само, само просит есть, мысли приходят чем его покормить, чем себя занять, куда пойти и что сделать. Все происходит само собой, и мы с головой вовлекаемся в водоворот мыслей. И у нас не возникает вопроса откуда же берутся мысли. Человек выросший в шумном городе сходит с ума от тишины. Мы рабы того, к чему привыкаем. Дети не выбирают среду обитания, они приспосабливаются к тому, что уже было до них и во что верят их родители, так и взрослеют, и все происходящее им кажется естественным и реальным.

Мы похожи на пчел или муравьев, у нас у всех общее сознание и управляется оно не нами, а частью разума, которая находится за пределами нашего выдуманного мира. Каждый муравей играет свою роль, он знает, что должен делать, потому как ему на ум приходят мысли, которые говорят ему что нужно делать и куда идти. Пока мы воспринимаем себя частью мира, мы так и будем вовлекаться в жизнь, как в единственную возможную реальность. Эго понимает, что для того, чтобы мы были вовлечены с головой и не отвлекались на поиски истины наша жизнь должна быть наполнена событиями, проблемами, драмой и смыслом. Чуть ниже мы рассмотрим уловки эго, именно благодаря им нам так сложно сосредоточится на поиске истины о себе. Недооценивать эго и силу его влияния на наш разум нельзя! Я практикую Курс Чудес годами, двигаясь этой дорогой я делаю шаг вперед и пол шага назад, жизнь вовлекает очень сильно, сопротивление эго колоссально.

уловка — тело

Ну тело — это просто суперизобретение эго, кто будет отрицать реальность тела, если ему воткнуть вилку в ногу. Тела окружают нас повсюду, они разговаривают с нами, что-то делают, идут куда-то, да и вся наша жизнь крутиться вокруг нашего тела и тел наших близких людей. Мы так сильно держимся за тело, потому как мы уверенны, что это все что у нас есть. В эго-реальности полно подсказок, указывающих на то, что жизнь иллюзорна, просто они не очевидны, но они повсюду. Тело и все его ощущения зарождаются и проживаются в разуме, хотя нам кажется, что в определенных его частях, например:

— фантомные боли отрезанных или парализованных конечностей их нет, но человек переживает сильнейшую боль;

— во время гипноза человека можно убедить в том, что он горит и он будет ощущать жгучую боль;

— психические заболевания, сопровождающиеся визуальными, слуховыми и тактильными галлюцинациями, люди видят, слышат и чувствуют то, чего не видят другие и все это происходит в уме;

— одевая очки виртуальной реальности, можно прокатиться на американских горках тошнота при этом будет ощущаться физически в то время, как вы будете сидеть в кресле у себя дома;

— во время сна мы можем пережить и почувствовать все что угодно, так как будто это происходит на яву. В жизни очень много примеров того, как мир снов переплетается с миром кажущейся яви. Все ощущения тела проживаются в уме, потому что тело идея ума. Тела нет — оно фантазия, если усыпить разум, то тело не будет чувствовать боли. Я понимаю, что принять эту идею очень и очень сложно, но допустите хотя бы мысль о том, что тело это иллюзия и просто наблюдайте. Задача тела отвлекать вас от поисков, и оно прекрасно с эти справляется. Тело нужно одевать желательно хорошо и дорого, тело нужно кормить, его нужно лечить, ему нужно постоянно создавать комфортные условия существования, представьте себе, вся жизнь проходит в заботах о теле, а оно не отвечает благодарностью, с годами оно стареет и умирает, так стоит ли отдавать абсолютно все свое внимание заботам о теле? Очень важный момент — я не прошу вас отказываться от вашей привычной жизни ради забот тела, я прошу вас немного изменить угол зрения на свою жизнь. И если вы вдруг решите все бросить и начать терзать свое тело ради пробуждения, то это значит, что вы попались на удочку эго. Если тело — иллюзия, то есть ли разница в том, чтобы слишком сильно любить или ненавидеть его? Любое зацикливание на чем-либо прямое попадание в ловушку эго.

В любом случае, если вы читаете эту книгу, значит вы сами просили о переменах поэтому спокойненько двигаемся дальше, перебирая слова. Ради эксперимента можете одеть очки виртуальной реальности и полетать птицей или прокатиться на американских горках при этом, наблюдая за своими физическими ощущениями, лично для меня это было открытием и еще одним доказательством того, что все происходит в уме, а не в частях тела.

уловка — сравнение

Еще одна из уловок эго — это сопоставление себя с другими более успешными людьми. Вы замечали, как сильно мы вовлекаемся в соперничество? Мы все живем каждый в своей коробочке и уверенны в том, что мы одиноки и нам необходимо завоевывать любовь и признание, нам кажется, что все мы сами по себе и отличаемся друг от друга. Эти отличия вынуждают нас постоянно сравнивать себя с другими людьми и чувствовать гордость или разочарование в себе.

Эго-реальность создана дуальной: красивые и не красивые, богатые и бедные, везучие и не везучие, холодное и горячее, новое и старое, рождение и смерть, свет и тьма и так далее — суть в том, что у всего есть противоположность. Все люди кажутся различными, у всех разная внешность и жизнь. Но это лишь кажимость внутри мы все чувствуем себя одинаково и переживаем одни и те же болячки. В мире, где все помешены на том, чтобы казаться, а не быть разговоры о внутренних переживаниях не приветствуются. Ваши успешные соседи не будут писать в сообщество вашего жилого комплекса о своих страхах, вине и боли. Поэтому менее успешным людям кажется, что они хуже более успешных людей, они смотрят на маску идеальности и делают ошибочные выводы о людях и себе. Мы постоянно сравниваем и судим себя, на поиски истины о себе просто нет времени, мысли гудят без остановки их главная задача вовлекать и отвлекать нас.

Сопоставление себя с другими людьми — мучительная вещь. Мне постоянно приходят навязчивые мысли сравнить свои успехи с успехами более успешных людей и чаще всего я чувствую сильное разочарование и даже ненависть к себе, как бы много я ни делала, как бы я ни старалась быль лучше, недовольство все равно всегда со мной. Умом я понимаю, что сравнивать себя нет смысла, но мысли просто врываются в сознание и заполняют его болью разочарования. Эти чувства знакомы каждому, каждый из нас находит с кем себя сравнить в любом вопросе. Именно сопоставление своих достижений с достижениями других поднимает из подсознания так много вины и боли. Эго создало нас разными именно для этого, пока есть боль у эго есть возможность для питания и жизни. Эго создано из вины, его источник жизни вина и страх. Поэтому куда бы мы не шли там всегда будет кто-то лучше нас не во всем, но в чем-то обязательно.

Зависть — вот, то чувство, с которым приходится иметь дело, зависть — это купаж из злости, боли и вины от того, что кто-то лучше вас и достойней. Это чувство нужно исцелять, как вину. Именно вина лежит в его основе. Вы вините себя за свою ущербность и недостойность лучшей жизни — это уловка эго. Если задавать себе вопрос: «Кому нужны все эти достижения?» и дать искренний ответ, то окажется, что только эго. Нам, на самом деле, не так уж много и нужно. Эго убеждает нас, что успех принесет чувство значимости и покоя. Но у достигаторов нет покоя в жизни, они живут в страхе потерять свои достижения. Все подарки эго так или иначе с червоточиной.

«Ошибочное понимание „Я есть тело“ — причина всех бедствий. Это неверное представление должно уйти. Это и есть Реализация. Реализация не является ни приобретением чего-либо нового, ни какой-то новой способностью. Она состоит просто в удалении всех маскировок (Истины)».

БЕСЕДЫ с Шри Раманой Махарши «Как быть Собой — чистым Счастьем»

Сопоставляя себя с другими, мы неминуемо чувствуем гордость или боль разочарования. Многие говорят, что боль стимулирует к росту, движению вперед. А что если любое движение вперед — иллюзия, всего лишь кажимость важности достижений? А вдруг в сценарии вашей жизни вы никогда не достигнете успеха, который необходим вам для того, чтобы заполнить внутреннюю пустоту? Что если внутренней пустоты и вовсе нет? А что если все, что вам действительно нужно уже есть у вас?

Когда у нас все хорошо и денег много, и отношения сложились Бог нам не нужен его очередь приходит, когда все рушится. Наслаждайтесь успехом, пока есть возможность, но в эго-реальности все временно и даже вы временны. А Бог вечен, покой вечен, абсолютная любовь вечна. Бог не наказывает нас за стремление к материальному, он добрый и ласковый родитель, он понимает, что любая игрушка рано или поздно надоедает. Лично я устала от качелей жизни. И пишу я для тех, кто ищет чего-то большего для кого материальный успех уже не стоит на первом месте.

Сосредоточится на покое мне помогает чтение Курса Чудес, разговоры со Святым Духом и написание этой книги. Когда я пишу я разговариваю с Духом и он отвечает мне мыслями, приходящими в мой разум, очень многое мне открылось именно в процессе написания моих книг. Сейчас 2 часа утра у меня паническая атака и ни что не помогает мне успокоится, кроме ведения этих строк и спокойной музыки. Задача в том, чтобы с дурацких мыслей переключиться на хорошие и сделать их громче. Как же хочется покоя. Раньше панические атаки занимали у меня очень много времени, сейчас это минуты и все благодаря Духу и его постоянной 24 часовой поддержке.

Бросить жизнь и стать пробужденным не получится так сразу, как только ваше эго поймет, что вы собрались на выход оно вас начнет разворачивать всеми возможными средствами. Представьте себе живете вы себе спокойной обычной жизнью, денег не много, детей нет, есть работа и ежедневный быт, вы уже отчаялись строить планы, потому что ничего не получается и тут от отчаяния вы повернулись в сторону духовности, как к единственному возможному источнику вдохновения и гармонии. Вы наконец-то счастливы. Вас посещают откровения, которые вас успокаивают и вселяют в вас веру в нечто большее, чем наша обыденность. И тут ваше эго понимает, что вы куда-то не туда пошли, вы перестали чувствовать вину, страх, разочарование, только покой и радость. Нет, так дело не пойдет. На тебе нежданную вторую половину, ты же так давно хотел встретить любовь всей своей жизни и создать семью. И вас опять засасывает в жизненную круговерть и снова появились старые знакомые страх и вина. Эго дает взлеты лишь для того, чтобы падения казались больней. Эго нам не друг, оно не желает нам добра его задача сводить нас с ума от боли, страха и вины и лишь временами баловать удачами. С практикой Курса Чудес приходит спокойствие ума, но есть и такой момент, что уходят на дальний план цели и мечты, ты начинаешь понимать, что все эти достижения не так уж и важны и все за что ты цеплялся, чтобы найти хоть какую-то мотивацию жить временно и не стоит того, чтобы жить в постоянном напряжении соперничества.

уловка — как бы творцы своей жизни

Еще одна уловка эго — это культ того, что мы творцы своей жизни. Нас с детства воспитывают идеями «будешь хорошо учиться, стараться и все у тебя будет хорошо, ты добьешься успеха», «жизнь — это чистый лист только от тебя зависит что ты на нем нарисуешь» и так далее. Каждому ребенку знакомы эти или похожие по смыслу слова. И вот мы начинаем из кожи вон лезть, чтобы добиться успеха и к кому-то он приходит, но в эго-реальности все успешными быть не могут, поэтому успех приходит лишь к некоторым, а остальным остается лишь сравнивать себя и чувствовать свою ущербность, вину, разочарование, страх и гнев. Такова задумка эго. Наша ошибочная уверенность в том, что мы творцы своей жизни отнимает у нас очень много времени и сил. Когда мы видим, как некоторые вылезают из невероятных сложностей и хитросплетений жизни, и своей «настойчивостью и волей» создают корпорации, завоевывают любовь толпы своим талантом или изобретают что-то полезное, возникает непреодолимое желание поставить цель и стремиться к ней несмотря ни на что. Да, вы только задумайтесь, сколько фильмов снято на тему того, что жизнь зависит только от тебя, сколько книг и песен про волю к жизни. Да как при таком давлении можно допустить мысль, что здесь что-то не так. Почему успех дается только некоторым? Почему из миллиона талантливых людей признание получают единицы? Представьте себе, как сильно отвлекает от поисков истины идея, что ты создаешь свою жизнь! Ты смотришь на успех других людей и внутри сжимается пружина страсти, страха и желания обладать, ты начинаешь стремиться только к поставленной цели, не видя ничего другого на своем пути.

Кто какую жизнь будет жить и кому выпадет удачный билет решать не нам. Люди могут делать одни и те же действия, но получать разные результаты, люди могут учиться всю жизнь и быть очень умными, но это тоже не гарантирует успех. Задача эго причинить нам как можно больше боли, но оставить веревочную лестницу надежды выбраться из ямы отчаяния. Как велико разочарование в себе, если ты много учился и ничего не добился. А еще сильней, когда ты добился успеха и всё потерял, а еще очень мучительно вкладывать уйму сил в работу с мыслями, строить планы, верить несмотря ни на что, исцелять негативные убеждения, ходить по тренингам и коучам и так и не добиться успеха. Но самое сложное это видеть, как кому-то «недостойному», с вашей точки зрения, достается всё — вот вам реальность эго во всей её красе. Задача эго — давать нам бесконечное множество возможностей для самобичевания. Большую часть времени мы сравниваем себя с другими и стремимся их превзойти, если бы мы все жили на одном уровне и у всех было бы все, что нам нужно, то не было бы боли, вины, страха, отчаяния, но в эго-реальности это невозможно. И помните, что в иллюзии мы проживаем тысячи кажущихся жизней и все они разные, где-то мы на вершине успеха, где-то красивы, где-то бедны, где-то неизлечимо больны, где-то знамениты или гениальны, поэтому сравнивать себя нет смысла, но на то, чтобы это понять нужны время и практика.

Сценарий уже написан. Уже определенно как мы будем выглядеть, какая у нас будет семья и сколько у нас будет денег. Нам лишь кажется, что это мы принимаем решение как нам поступить в той или иной ситуации. Вы наверняка замечали за собой действия, которые не хотели делать, но всё равно делали, как робот, которым кто-то управлял. А иногда, бывает так, что не прилагая особых усилий все складывается само собой. Чудеса, да и только. Люди думают, что это Бог одарил удачей, наградил за особые заслуги. А так ли это!? Вы видели, как много успешных людей алчны и жестоки? А замечали, как много добродушных людей сводят концы с концами? Нет, на такие вещи мы предпочитаем закрывать глаза, ведь тогда прекрасная картинка сразу рассыпается.

У многих из нас есть идея дойти до рога изобилия духовными путями: правильно питаться, медитировать, совершать хорошие поступки, исцелять ограничивающие убеждения и болячки детства, очищать светом свою карму или лечить ауру, таких путей миллион. Все они направлены на то, чтобы угодить богу и заслужить билет в мир счастья. Но вы только задумайтесь, каким должен быть бог, если ему нужно угождать, выслуживаться перед ним и с детским нетерпением ждать кого он выберет на этот раз. Вы смотрите на тех, кого он одарил благами и пытаетесь понять, чем же они лучше вас — эти избранные. Вы действительно хотите верить в такого бога?

Именно чувство внутренней пустоты гонит плеткой к достижениям. Подсознательно у нас у всех есть сильнейшая убежденность в том, что успех это единственное, что может заполнить пустоту от кажущегося разделения с Богом. И эта жажда успеха так сильна, что ее можно сравнить с физическим голодом. А если ты голоден, ты не думаешь ни о чем кроме еды. Поэтому стремитесь к успеху, если вы так жаждете этого, но притормаживайте, чтобы осознать, что ни что физическое не исцелит внутреннюю пустоту, которая по факту является тоской по Богу. А если вы разобьетесь о стену неудачи, вам хотя бы не будет так больно.

Все наши победы и ошибки заранее запрограммированы сценарием. И здесь мы подбираемся к очень важному моменту, если все ошибки запрограммированы и должны были случиться, это значит, что никто ни в чём не виноват ни вы, ни кто-либо другой. Не мы выбираем какую сыграем роль. У нас есть лишь один выбор, как реагировать на события, которые кажутся нам происходящими. Можно всю жизнь реагировать на проблемы гневом и страхом — это ни к чему хорошему не приведет, злость и вина только еще глубже загонят нас в яму самобичевания и отчаяния, поэтому с этими чувствами нужно что-то делать. Курс Чудес помогает встать на путь упразднения эго-реальности, через прощение иллюзии. Курс легкий в понимании, но сложный в исполнении, так как жизнь засасывает крепко.

Очень часто я чувствую вину за то, что вовлекаюсь в желания и потребности что-то купить или сделать, начать какой-то новый проект. Это просто напасть какая-то, как только начинается сентябрь приходят мысли о том, что нужно создать бизнес и срочно. Эти мысли долбят целыми днями, не реализуя все эти навязчивые стремления, я чувствую вину. А весной накатывает тоска по любимой деревне, тогда появляется сильнейшее желание взять кредит и построить загородный дом. И так постоянно. Так как я уже давно практикую Курс Чудес я понимаю, что это ловушки эго и просто стараюсь пропускать эти мысли мимо ума, если накрывает виной или страхом я прошу исцеления.

Дело в том, что мы не можем просто сидеть и ничего не делать. Я живу по ежедневнику, иногда у меня бывают пустые дни без задач, но ненадолго, обязательно кто-то позвонит или что-то случится и ежедневник заполнится делами сам собой. Мы не можем поставить жизнь на паузу и уйти в себя на поиски истины, иллюзия будет продолжать разворачиваться перед нами. Единственный путь к покою — это выбор, как реагировать на события происходящие в сне жизни.

«Пробудитесь и поймите, что вы не должны становиться никем и ничем. Нет никаких целей и нечего достигать. Поймите, что все предопределено, весь ваш жизненный путь расписан заранее, а вы напрасно считаете себя жертвой обстоятельств, думаете, будто вы проходите различные жизненные коллизии, чтобы усвоить уроки. Даже смешно слышать, когда говорят: «В моей жизни произошло то-то и то-то, думаю, это мне урок» или «Такова моя карма». Забудьте про карму, забудьте про уроки, которые должно усвоить какое-то там «я»: никто не должен усваивать никаких уроков, никому не нужно приобретать кармический опыт. Положите этому конец. Бросьте все это. Чья эта карма? Чей это опыт? Все это сплошные я-мысли, это ваш разум, а не вы.

А вы — сияние и свет. Вы — абсолютная реальность, брахман.»

Роберт Адамс «Молчание сердца»

уловка — надежда

Еще одна уловка — это надежда. Когда все молитвы пропеты, все книги прочитаны и не осталось ничего, что могло бы помочь остается надежа. Надежда — это единственный ответ на слепоту и глухоту иллюзорного бога. Надежда в эго-реальности — это одновременно и сладкая и горькая конфетка. Когда нам совсем плохо мы начинаем молиться высшим силам о помощи, но дело в том, что в эго — реальности бог бросает монетку кому помочь, а кому нет. Надежда живет лишь, потому что у кого-то где-то и когда-то случилось чудо, а значит оно может случиться с каждым. Но это величайшая ложь эго, кому-то повезло лишь для того, чтобы существовала надежда, которая поддерживает жизнь в одиноко бредущем по жизни теле. Надежда — та самая морковка, которая толкает нас вперед, запах морковки нам сниться и мерещится за каждым поворотом нашей жизни и кому-то везет ухватиться за нее, а кому-то нет и так проходят годы ожиданий. Задача эго продлить нам жизнь, а как не важно, главное, чтобы мы страдали и убеждали себя в том, что это скоро пройдет, а проходит ли, а на долго ли? Зачем искать долговременное решение, когда есть надежда решить все быстро и сразу. Я не пытаюсь вас лишить надежды на счастливую жизнь, я пытаюсь вам помочь увидеть жизнь, как эго-реальность, как возможность пробудиться раз и навсегда. Беды, войны, болезни, банкротства, смерти как были, так и будут всегда — это единственное, что может гарантировать эго.

Конец ознакомительного фрагмента.