Созданный побеждать. Чемпионами не рождаются, ими становятся

Евгений Канунников

Эта книга – четкий алгоритм, как стать первоклассным спортсменом.Автор изложил основные принципы и шаги, которые необходимо предпринимать для регулярных побед. Основной упор будет идти на психологический и ментальный аспект.⠀Для кого эта книга:Для тех, кто интересуется спортом и мышлением победителей.Для тех, кто хочет увеличить количество своих побед и свою результативность.Для тех, кто хочет в ментальном плане быть сильнее, чем любой противник.

Лидерство

Если посмотришь определение данного термина, то оно звучит так: человек, к которому прислушиваются и доверяют. Если взять любую команду, любой бизнес, где есть команда сотрудников, там будет лидер. Так устроена наша жизнь, так устроены люди. Большинству легче кого-то слушать и выполнять поручения.

Если опять вернуться к спортивным командам, то сильнейшие игроки/спортсмены априори являются лидерами своих команд. Вокруг него строится вся игра и стратегия. Поэтому мое предложение тебе, если ты хочешь быть по-настоящему великим спортсменом, тебе придется стать лидером. Хочешь или нет, надо уже сейчас становиться им и принимать его повадки. Ведь, по сути, лидерство — такой же навык, как и все остальные. Его можно и нужно развивать.

Его роль очень важна как в индивидуальной карьере, так и в командной работе. Лидер меняет положение дел от хорошего к лучшему. Но лидером в команде не обязательно быть только одному человеку. Каждый должен стремиться примерить на себя эту роль. И чем больше будет таких стремлений и позывов, тем сильнее будет весь коллектив.

Держи 14 советов, которые помогут тебе стать настоящим лидером.

1. У лидера всегда есть цель. Начиная от БАЦ (Большой Амбициозной Цели), заканчивая микроцелями на каждый месяц и на каждую тренировку.

Лидер всегда знает, что и зачем он делает.

2. Соблюдай жесткую дисциплину. Слышал, что дисциплина бьет класc. Так и есть. На коротком отрезке времени талант может победить дисциплину. На длинном промежутке дисциплинированный спортсмен обойдет любого таланта без дисциплины.

В своей жизни я очень часто начинал дела, где я не был лучшим. Но регулярное прикладывание усилий, жесткий режим, отсутствие пропусков и отговорок делали свое дело. Я становился сильнее, я побеждал.

3. Стремление и фокус только на победу. Кто говорит, что главное не победа, а участие — убирайте из своей команды.

Как-то мне довелось участвовать в команде с таким человеком, и я дословно услышал эту фразу. Я ничего не имею против него как человека. Но как спортсмен он перестал мне импонировать. Кстати, на тех соревнованиях (с ним) мы выступили очень слабо. Лидер должен грезить о победах, чемпионствах, титулах. И свой настрой передавать всей команде.

4. Желание и отсутствие страха противостоять и конкурировать с более сильными соперниками.

Всегда были и будут спортсмены, которые будут претендовать на статус сильнейшего. И очень важно, с каким настроем ты выходишь против такого соперника. Нет ничего приятнее знать, что ты победил сильного и по праву таковым сейчас являешься сам.

В противостоянии с таким соперником появляется особый настрой и особое желание показать себя.

Проанализируй себя, какие решения ты принимал, когда знал, что нужно соревноваться с опытными/сильными/старшими соперниками. Какое было состояние?

5. Лидер думает о других. Проявляет интерес, не только к результатам человека, но и к его личности. Очень важно видеть не только следствие от выполненных действий и результатов, но и знать их причины.

Когда у партнера по команде может вообще не пойти игра, лидеру важно знать, что произошло у человека. Возможно, проблемы в семье, со здоровьем. Лидер искренне интересуется жизнью своей команды. Ему не все равно.

6. Не мириться с обстоятельствами и сложностями.

Все должны знать, что надежда есть, и подтверждение этому они будут искать в глазах лидера.

Когда ты хочешь стать лидером, жизнь делает тебя сразу лидером или дает возможность проявить себя лидером?

Я уверен, что существует мало ситуаций, которые могут сломить лидера. Когда будет казаться, что уже все потеряно, взгляд/настрой/выступление лидера будут подтверждением, что надежда есть.

7. Лидер любит стрессовые ситуации. В критические моменты нужно действовать быстро и хладнокровно. Это про умение быть гибким и адаптироваться под любые ситуации. Кризисы были и будут всегда.

Весной 2020 года, перед началом мировой изоляции из-за коронавируса, все национальные футбольные чемпионаты были приостановлены. Следующие матчи были перенесены на неопределенный срок.

Криштиану Роналдо эта ситуация нисколько не смутила, и он продолжил свои ежедневные тренировки. Факт в том, что после выхода всех игроков после карантина были сделаны замеры физической готовности, чтобы понять, в какой форме находятся футболисты. Выяснилось, что показатели Роналдо были выше, чем до начала карантина. Кто-то мог возмущаться ситуацией, кто-то не смог найти мотивации или кто-то просто решил передохнуть, но Криштиану использовал это время, чтобы стать лучше и сильнее.

8. Лидер это прекрасный оратор. Это специалист в переговорах и коммуникациях. Зарядить, сплотить, воодушевить людей способен только лидер.

Ты когда-нибудь видел лидера, который молчит? Я тоже не видел. Не говори мне, что ты с детства застенчив, мало общаешься и тому подобное. Ты в силах изменить это. Я раньше тоже не любил общаться и, возможно, ужасался этого. Сейчас выступление на несколько сотен человек воспринимаю с воодушевлением.

Сейчас полно курсов по ораторскому мастерству либо можешь воспользоваться моими любимыми упражнениями, которые помогли мне.

Остаешься один в комнате, встаешь перед зеркалом, засекаешь таймер 10 минут и начинаешь говорить. Все что угодно, Главное — не останавливаться. Это потребует от тебя большого словарного запаса. Это потребует умения быстро и правильно выразить словами свою мысль. Это потребует умения креативно и нестандартно думать. Это потребует умения правильно держаться перед зеркалом, правильно использовать жесты и мимику. В общем, полный набор.

Когда это задание окажется легким, усложняй. Выбирай специальную тему, и в рамках этой темы поддерживай свой монолог все 10 минут.

Конец ознакомительного фрагмента.