Хватит мечтать! Узнай свою Формулу Успеха

Дэн Алекса, 2023

Мечтать здорово. Мечтать классно! Мечты помогают наполнить жизнь смыслом, сделать ее счастливее, интереснее. Однако иногда важно покинуть облако собственных грез и перейти к активным действиям. Без потуг, стараний, энтузиазма и вовлеченности в процесс все мечты могут навсегда застрять в нашем воображении.В этой книге вы узнаете современные лайф-хаки для воплощения самых смелых мечт. В ней раскрывается не только "как достигать своих целей", но и как использовать свой разум для достижения экстраординарных результатов.Автор настойчиво утверждает, что нашел формулу успеха, которая может увеличить любые ваши достижения в десять раз. Преувеличение это или нет, вы сможете проверить, опробовав советы из книги.

Часть вторая. Действующая Формула

Первый элемент: «Старайся как можешь и умеешь»

«Старайся как можешь и умеешь» — первый элемент настоящей формулы успеха. Он означает активно действовать, проявляя смекалку. Другими словами, стараться и проявлять активность там, где это необходимо, и не суетиться тогда, когда чрезмерная активность не нужна.

Стараться важно. Без этого — никак. В этой связи не стоит рассчитывать на большой успех с низкой мотивацией. Для хороших результатов лучше выбирать направления, которые по душе или в которых есть большая необходимость. А лучше и то, и другое.

Для большого успеха в выбранном деле также неплохо иметь определённые задатки, талант и способности.

Во всех остальных случаях можно развлекаться как угодно, однако грандиозных результатов ожидать не стоит. Всякое бывает конечно. Но мы постараемся отделить случайное от закономерного.

Второе ключевое слово в данном элементе формулы успеха — «как умеешь».

Действовать «умело» — означает действовать с умом, со смекалкой. Очевидно, что мы можем развивать наши способности, получать полезные знания и опыт, а затем использовать накопленную мудрость. Это поможет действовать разумно в той мере, насколько это важно и требуется в реальной жизни.

Было бы слишком просто, если бы основной фактор успеха сводился только к суперактивным действиям, как это часто преподносят американские коучи. Инициатива, энтузиазм и активные действия — это хорошо. Однако эти активные действия не всегда необходимы и даже могут принести вред вместо пользы.

Что будет, если замотивировать дурака?

Будет замотивированный дурак.

Высокая мотивация, чрезмерная инициатива и активность не всегда приводят к желанным результатам. Не менее важно уметь этой инициативой и мотивацией управлять.

Как научиться «умело» проявлять активность?

Хороший вопрос! К сожалению или к счастью, на него нет простого ответа, пошаговой инструкции или рецепта. В данном случае кому как «Бог ума дал». Каждый живёт и старается как умеет, либо накапливая мудрость и навыки, либо наступая на одни грабли снова и снова.

Когда нам предлагают красиво упакованную «волшебную таблетку», которая решит кучу вопросов и проблем и, как обещают, сделает нашу жизнь намного лучше — не стоит торопиться выключать критическое мышление. «Посмотрите по сторонам» и особенно на тех людей, которые уже давно применяют предлагаемые советы в своей жизни.

Лучше осторожнее относиться к словам и обещаниям, стараться «читать между строк», пытаться понять истинную мотивацию людей, которые что-то советуют, продают или учат жизни. Часто такая мотивация сводится к банальной меркантильности и личной выгоде.

Всем нам неплохо понять и запомнить одну простую вещь: никто не научит быть умными и смекалистыми, кроме нас самих.

Только мы можем понять, что хорошо для нас, а что бесполезно и плохо. Каждая жизнь уникальна. Универсальных рецептов «для всех» просто нет.

Существует набор принципов, которые полезно знать каждому, кто хочет достигнуть большого успеха. Эти принципы можно пересчитать по пальцам. Однако они требуют глубокого понимания и практики в реальной жизни. Фундаментальные принципы не содержат простых прямых указаний или пошаговых рецептов «что» и «как» делать. Только мы сами можем понять, адаптировать и встроить некоторые полезные правила в собственную жизнь. И в данном случае умение применить жизненные принципы зависит только от нас.

В третьей части книги мы рассмотрим десять ключевых принципов, которые напрямую способствуют успешной и благополучной жизни. Эти принципы дополняют и усиливают простую формулу из трех элементов. Также они помогут выйти на новый, более высокий уровень во всех сферах жизни.

Второй элемент

Второй элемент Формулы успеха: — «Используй свое подсознание».

Подсознание является важнейшей, можно сказать, основной составляющей нашего разума. По-научному его называют также «дефолтной системой мозга». В подавляющем большинстве случаев именно подсознание определяет, что мы будем делать и как жить.

Существуют разные модели, которые объясняют работу нашего мозга — от простых, состоящих из нескольких элементов, до очень сложных, с различными нейрофизиологическими особенностями. Нас на самом деле интересует всего одна, возможно, самая простая. К этой, на первый взгляд несложной, двухкомпонентной модели можно, так или иначе, подвести все остальные. Ее и рассмотрим далее.

Суть в следующем:

Наш разум состоит из двух частей —

СОЗНАТЕЛЬНОЙ и ПОДСОЗНАТЕЛЬНОЙ.

Эти части не какие-то отдельные органы или составляющие физического тела. Такое разделение весьма образно и условно. Это необходимо для понимания того, как функционирует наш мозг.

Стоит отметить, что разделение разума на сознательную и подсознательную части известно человечеству не одну тысячу лет. В разные времена эти «части» называли и описывали по-разному. Термины «сознание и подсознание» стали популярными пару столетий назад. Стремительное развитие гуманитарных наук, в том числе психологии и социологии, укрепило данную терминологию в массовом научном сознании.

Попробуем описать данные составляющие простым языком. Нас интересует совсем не техническое или визуальное описание. Это как раз оставим для науки. В первую очередь интересует, что данные составляющие означают для нас, обычных людей.

Кратко говоря, СОЗНАНИЕ — это то, что мы осознаем и понимаем в текущую единицу времени. Это наши мысли, чувства, ощущения, воображение, визуальные картинки.

ПОДСОЗНАНИЕ — нечто скрытое и невидимое для внутреннего взора. Мы не можем лицезреть его напрямую. Однако можем ощутить его влияние на уровне чувств и эмоций.

Заметить действие собственного подсознания можно сопоставив длительную картину субъективного опыта. Помогает высокая осознанность, а также хорошая память и регулярная запись собственных мыслей. Так, опираясь на собственные заметки, мы сможем заметить причинно-следственные связи между сознательным образом мыслей и влиянием подсознания.

В отличие от сознания, подсознание работает всегда и везде, даже когда мы спим.

Во время сна мы расслабляемся и как бы «отключаем» сознание. Как раз в эти моменты можно ощутить работу подсознательной части нашего мозга. Мысли, эмоции, визуальные образы текут как бы сами по себе, иногда слаженно, иногда хаотично. Это подсознательный процесс, который происходит в мозге не просто так. Подсознание «переваривает» таким образом текущую ситуацию, для того чтобы лучше адаптировать и подготовить нас к реальным мыслям, решениям и действиям.

Сны — наиболее яркий пример работы нашего подсознания. Люди, которые видят яркие сны и могут запоминать их на какое-то время, хорошо осознают, что частенько какая-то несуразица, увиденная во сне, так или иначе связана с текущей жизнью. Так оно и есть. Сон — это визуальное отражение части подсознательных процессов.

Получается, что через сны мы можем как бы заглянуть в свое подсознание. Это, впрочем, может быть не всегда приятно и совсем не обязательно.

Для того чтобы еще лучше объяснить разницу между сознанием и подсознанием, приведем несколько иллюстрирующих аналогий-метафор.

Так, например, наше подсознание можно сравнить с неким товарным поездом, который медленно, но верно двигается в определенном направлении. Этот поезд не так просто остановить, он слишком тяжел и инертен. Его повороты должны быть плавными, замедление постепенным, а разгон медленным.

В отличие от этого поезда, наше сознание — обычный маленький человечек, который перемещается по вагонам. Такой человечек идет куда хочет. Захотел — резко повернул, захотел — развернулся на 180 градусов. Захотел — остановился. Захотел — побежал. Пошел вправо, пошел влево. Человечек может делать все, что ему вздумается, но только в пределах поезда. Как бы ни перемещался он внутри состава, поезд (который мы сравнили с подсознанием) будет продолжать свое движение.

Несмотря на то, что человечек перемещается вместе с поездом и полностью зависит от него, он может выступать в роли машиниста и время от времени изменять направление движения по своему желанию. Если «железная дорога» позволяет это сделать, конечно.

Конец ознакомительного фрагмента.