Теплые и холодные компрессы лечат

Дмитрий Макунин, 2021

Что делать, когда болят мышцы, прихватило спину и ноют суставы? Как помочь себе при ожогах, ушибах и растяжениях? «Холодные» и «горячие» лекарства собственного приготовления помогут облегчить боль и восстановить поврежденные ткани, чтобы «дотянуть» до визита ко врачу. Но это еще не все. Холодные и горячие компрессы также помогают при обширных заболеваниях и простудах, и даже – для улучшения вашего внешнего вида. При верном использовании крио- и теплолечение способно улучшить внешность и сохранить здоровье! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Основы и методы домашнего крио-и теплолечения

Природа имеет множество средств и возможностей, чтобы создать то, что нужно.

Клавдий Гален

На чем же основано лечебное действие холода и тепла, и какие методы местного и общего охлаждения (гипотермии) и прогревания (те-плотерапии) можно применять в домашних условиях?