Путь перемен

Диана Коврижних

Это автобиографическая книга о вызове. О том, как женщина может создать себя «вопреки» и «не смотря на». Автор описывает свою сложную многогранную судьбу с точки зрения решения задач, которые ставит ей жизнь и она сама. Замужества, болезнь, материнство, разводы, переезд в другую страну, потеря успешного бизнеса, поиск себя и любимого дела… К чему это ее приведет в итоге?Книга будет полезна каждому, кто находится в нелегкой жизненной ситуации, либо просто хочет поменять свою жизнь к лучшему.

ГЛАВА 1. ПО ТЕЧЕНИЮ

Замуж за своего преподавателя

Что могла ожидать от будущего красивая харизматичная старшеклассница? Моя мечта не была особенной — я, как и многие девчонки, хотела поступить в театральный институт и блистать на большом экране. В принципе, у меня на это были все шансы. Внешность, артистизм, обаяние. Но в какой-то момент я струсила и не проявила настойчивости в своём желании. Поддалась мнению окружающих: «Специальность должна быть такой, чтобы потом гарантированно хорошо зарабатывать». Но главное — моё желание не воспринималось родителями всерьёз, поэтому я закопала его в глубине себя, как бессмысленное и нереальное.

Так я решила пойти учиться на химика (по этому предмету всегда была отличницей). К тому же, родители уже присмотрели в нашем городе место для моей будущей работы, и этот аргумент стал решающим. Я готовилась к поступлению, строила дальнейшие планы, но жизнь решила внести свои коррективы.

Во время медицинской проверки врачи заподозрили у меня онкологию. Я попала в больницу, где меня пытали длительными исследованиями и различными процедурами. Дни напролёт я пила лекарства, в преддверии операции. В это время в школе проходили последние уроки и решающие экзамены, и по этой причине от операции мы с родителями отказались. К моему огромному счастью, лечение травами, к которому мы тогда прибегли, дало замечательный результат: это подтвердилось не только моим самочувствием, но и всеми анализами.

Я вернулась к привычному образу жизни, и была безумно рада, что наконец-то закончился тотальный стресс и мучительные ожидания врачебного вердикта. Вот только все мои планы, прагматично выстроенные моими родителями, с грохотом рухнули. По срокам я уже не попадала на вступительные экзамены на химический факультет.

В нашем небольшом городке, по текущим оценкам в аттестате, я проходила только в строительный вуз, куда мне и пришлось поступить на специальность экономиста-менеджера. В итоге, этот университет дал мне гораздо больше, чем просто высшее образование, но главное — перспективу хорошего заработка.

Никогда не отчаивайтесь, если обстоятельства складываются не по плану.

Доверьтесь Вселенной — и вы найдёте что-то более ценное.

В институте был предмет «высшая математика». На нашем потоке появился симпатичный преподаватель, старше меня на 12 лет. Я с интересом посещала его уроки, а он не упускал момента, чтобы уделить мне внимание: помогал, подсказывал, и со временем стал мне близким другом. Каждый его совет был очень ценным для меня, молодой студентки. Его авторитет рос в моих глазах, а вместе с тем росла и его влюблённость. Внутри меня тоже разгорался огонь, и постепенно наши отношения переросли в нечто большее: мы сблизились, нас захлестнули чувства.

Я влюбилась. Всё вокруг казалось светлее и ярче, чем было на самом деле. Он появился в тот момент, когда мне не хватало поддержки и внимания на новом месте. Только одно омрачало моё счастье — он оказался женатым.

Было больно прощаться с розовыми мечтами, но я понимала, что нельзя строить отношения на чужих слезах. Также я не хотела годами делить с кем-то любимого мужчину, поэтому в один момент сказала ему, что так больше продолжаться не может. Нам лучше расстаться.

Он взял паузу и через пару месяцев пришёл ко мне со словами: «Я развожусь. Хочу быть вместе с тобой. Ты согласна?»

Мне тогда было 19 лет и, конечно же, я хотела строить серьёзные отношения именно с ним. Ничего, кроме «Да!», я в тот момент сказать не могла.

За его спиной уже был неудачный опыт создания семьи. Решиться на этот шаг ему было куда сложнее, чем мне. Он ушёл из первой семьи и пришел жить ко мне с одной спортивной сумкой, подушкой и одеялом. Своей прежней семье он оставил жильё и всё нажитое, а мы начали наш совместный путь «с нуля».

Так я вышла замуж.

Изначально пришлось принять, что у мужа есть дочь от первого брака. Мне довольно легко удалось наладить с ней приятельские отношения — я была ещё слишком молода, чтобы пытаться соперничать с её матерью. Мы проводили много времени вместе, в том числе в совместных поездках. Нам обеим было комфортно, так как я не пыталась перетягивать на себя одеяло родителя.

Позже у нас с мужем родились двое общих детей. Наш брак продлился 16 лет и принёс мне очень много даров. Рядом с этим мужчиной я стала владельцем настоящего большого бизнеса, обрела стабильность и деньги, стала мамой.

Таким образом, именно благодаря той «несвоевременной» и «неуместной» болезни, в моей жизни произошли столь значимые перемены.

КОУЧ-СЕССИЯ №1

Почему он пришёл в вашу жизнь?

Если вы поймёте назначение конкретного человека в вашей жизни, вам станет легче его любить. Когда придёт понимание, что этот человек — учитель, вы будете благодарны ему за любой опыт.

Люди появляются в нашей жизни не случайно. Через отношения с партнёром мы проходим самые сложные уроки — уроки любви и принятия себя. Также помните, что ваш партнёр — зеркало: он отражает то, что есть внутри вас, и притянули его именно вы сами.

Вот самые распространённые примеры:

1. Если к вам пришёл тиран — пора научиться слышать себя. Зачастую, соприкасание с тиранами приводит к тому, что человек становится жертвой — у него стираются границы. Вы чувствуете себя несчастной, обиженной и одинокой, неосознанно выбирая страдания. Появление тирана учит человека уважать себя, отстаивать своё мнение, свои границы и своё место в жизни. Жертве нужно испытать боль, чтобы захотеть изменить свою жизнь.

2. Если приходит маменькин сынок — вы не умеете отдавать правление в сильные руки, решая всё самостоятельно. Вы считаете, что лучше всех всё знаете. Пытаетесь изменить других под себя, и это обстоятельство часто порождает скандалы. Всё, что вам необходимо — научиться принимать других такими, какие они есть.

3. Если притянулся ревнивец — вам следует научиться перенаправлять вашу сексуальную энергию в творчество. Это может быть проект, реализация какой-либо идеи, создание чего-то нового, интересного, полезного. Также необходимо проработать свои установки, связанные с сексуальностью, на подсознательном уровне.

4. Если к вам пришёл мужчина-алкоголик, зависимый, то такой урок — об ответственности за свою жизнь и любовь к себе. В семье алкоголика все несчастны, всем не повезло, все ему должны. Грусть и печаль. Он убивает себя алкоголем, она убивает уважение к себе. Оба уходят от реальности.

5. Если пришёл обманщик, который «кормит обещаниями», никогда ничего не исполняя, а вы с упоением слушаете и верите — этот урок учит вас ценить себя.

6. Если судьба свела вас с женатым (особенно если он женат «прочно» и «крепко») — скорее всего, в глубине души вы себя не любите и не уважаете. Так бывает, когда в детстве некому было научить любви и уважению одновременно. И главное — вы не ищете способов себя полюбить, а ждёте и верите, что это за вас сделает кто-то другой. Вы, словно маленькая девочка, тешите себя надеждой, что чувство любви дают мужчины. А женатые мужчины — это мужчины, у которых есть «знак качества»: их уже выбрали, они уже кого-то сделали счастливыми.

Таких моделей отношений ещё много. Все они говорят о том, что если вы хотите создать счастливые отношения, в первую очередь, необходимо начинать с себя. Проработав причины, которые таятся на уровне подсознания, вы поймёте, почему в ваше окружение притягиваются определённые люди.

За деньгами в мужской бизнес

Выйдя замуж, я не выбрала себе профессию домохозяйки. Едва мой первенец подрос и дал мне немного свободы, я стала активно искать работу.

Я попробовала себя в нескольких направлениях, в том числе и по специальности. Параллельно искала что-то женское — связанное с красотой и проявлением женственности, эта тема мне была очень созвучна.

Всегда двигайтесь и ищите свой путь.

Не позволяйте себе превратиться в приложение к мужу или детям.

Каждое новое направление покладисто мне поддавалось. Я успешно двигалась и развивалась, но внезапно всё изменилось после серьёзного разговора с отцом.

Надо сказать, что с отцом у меня всегда были непростые отношения — мы часто конфликтовали и спорили (я бунтарь по натуре). Однако, я всегда знала, что отец любил меня. Когда вместо ожидаемого сына появилась я, он назвал меня в честь богини охоты — Дианы.

В период моих профессиональных поисков, отец занимался геологией и геодезией в нефтегазовой отрасли. Находясь в этом направлении с молодости, он успел достичь немалых успехов. Желая в очередной раз «привести в порядок мою жизнь», отец предложил мне стать его партнёром в бизнесе: «Открывай офис, набирай людей и организуй фирму в вашем городе».

На самом деле, это было не очень похоже на предложение, скорее, на настойчивое руководство к действию. Видя большие перспективы и немалые денежные масштабы, я не стала пытаться выскочить из-под отцовского влияния. На тот момент финансовый вопрос казался самым важным. Родители с детства убеждали меня в том, что деньги — это основная опора, и неважно, нравится ли тебе дело, которым ты зарабатываешь — любым трудом необходимо выстроить свой капитал, чтобы чувствовать себя уверенно. Я согласилась, тогда я ещё не понимая главного.

Правильность пути, по которому идёте, определяется тем, насколько вы счастливы, идя по нему.

Я покорилась, свернула в совершенно незнакомое направление, и с большими испуганными глазами смотрела на то, о чём пока не знала НИЧЕГО! Геодезия, геология — о чём это?! Я настолько поверхностно была знакома с этими понятиями, что сложно представляла себя в роли руководителя строительной фирмы.

Учитесь пробовать, испытывать новое.

Это важно для вашего роста, чем бы вы дальше ни занимались.

Я собрала всю решительность, которую только смогла наскрести из прожитых лет жизни, и создала крепкий стержень для нового руководителя — Дианы Евгеньевны.

В начале пути было много страхов. Я боялась, что меня, девушку-блондинку, мужчины не воспримут всерьёз. Страшно было инвестировать с заёмных финансов (вездеходы, самоходы и прочее оборудование стоило огромных денег). К этому грузу добавлялось ещё и то, что я несла ответственность за чужие жизни (работа с тяжёлой техникой довольно опасна). Да и вообще, не тот момент идея отца мне была не совсем понятна, но интерес к новизне и энтузиазм двигали меня вперёд.

Никто не пойдёт за человеком, который боится.

Мне пришлось скрутить все свои страхи в тугой клубок и закинуть в дальний тёмный уголок своего сознания. А после — надеть маску уверенной леди, тяжёлые доспехи ответственности, и в этом образе искать людей, которые согласятся пойти за мной. Мне нужны были лучшие, и я их нашла. Они поверили в меня.

Серьёзные люди, маститые специалисты увольнялись со своих стабильных государственных работ и, на свой страх и риск, шли в новый проект. Сильные специалисты из конкурентных компаний согласились пойти под моё руководство в тот период, когда я ещё только искала подходящий офис, а проекты чертились мной и геодезистом на полу в квартире.

Когда мы всё же сняли офис, я поняла, что это точка невозврата. Были взяты кредиты под дорогую технику и выплату зарплаты людям.

Когда назад пути нет, не задумывайтесь: «Могу — не могу», «Хочу — не хочу».

В голове оставляйте только «ДЕЙСТВУЙ» и «ИДИ ВПЕРЁД».

Специалистам нужно было платить зарплату, которую я обещала, хотя доходов у фирмы ещё не было. В тот момент оставаться в доспехах было сложнее всего, но всё получилось. Поток денег стал регулярным, прибыль росла в геометрической прогрессии.

Я поняла, что могу быть очень серьёзной девушкой, а не только лёгкой и весёлой. Могу быть организатором большого проекта и работать в команде, которую сама же и создала.

Каждый вызов открывает нас по-новому.

Только одного я тогда так и не осознала: я реализовала не свою мечту, а мечту отца. Изначально это было вовсе не моё желание. Я приняла вызов и получила свой опыт в бизнесе. Но, кто знает, где бы я была сейчас, если бы отказалась от чужой мечты и пошла своим путём? Уверена, что на данный момент я добилась бы намного большего, чем имею. А сейчас мне остаётся только благодарить судьбу за полученный жизненный опыт.

Когда вы делаете не своё дело, постепенно появляется пустота внутри.

Ничего не приносит удовольствия. Теряется детская способность мечтать.

Мечтайте и действуйте! Именно это и есть жизнь. Иначе другие люди придут, возьмут и проживут вашу жизнь за вас. А с чем останетесь вы?

КОУЧ-СЕССИЯ №2

Как изменить отношение к нелюбимой работе?

1. Измените свой внутренний монолог.

Занимая должность, которая не устраивает вас по многим параметрам, вы ежедневно переполняетесь негативными мыслями. Стоит ли съедать себя целиком из-за этой работы? Постарайтесь заменить негативные мысли на позитивные. Остановитесь, когда подумаете что-нибудь вроде: «От этой работы только стресс». Вместо этого сосредоточьтесь на положительных аспектах. Например: «Как бы тяжело мне ни было, весь мой опыт пойдёт на пользу для моей будущей карьеры».

2. Перестаньте проводить время с негативными людьми.

На любой работе есть те, кто постоянно жалуется. Нет необходимости общаться с такими людьми, даже если вы полностью разделяете их недовольство — они будут тянуть вас вниз. Окружите себя позитивными сотрудниками. Если таких в вашем коллективе нет — обедайте в одиночестве или гуляйте, вместо того, чтобы находиться в комнате отдыха с негативными коллегами. Не участвуйте в офисных сплетнях, так как это может ещё больше ухудшить ситуацию.

3. Создайте позитивный образ в голове.

Отведите в своём разуме место, в котором сможете морально отдыхать во время стресса. Закройте глаза и представьте себе умиротворяющую сцену. Старайтесь задействовать все органы чувств, чтобы представить, какие ощущения, запахи и вкусы вызывает это место. Отталкивайтесь от того, что вы любите. Походы? Отдых на море? Шашлыки на даче? Представьте эту атмосферу, запахи и ощущения.

4. Не забывайте о преимуществах работы.

Если главное преимущество вашей работы — зарплата, не забывайте вдоволь порадовать себя этим моментом, а не просто спустить деньги на базовые потребности. Например, в день зарплаты заказывайте доставку еды на дом, или сделайте себе какой-то приятный подарок.

5. Отмечайте положительный вклад, который вы вносите.

Подумайте о хороших вещах, которые вы делаете на работе, пусть даже незначительных. Например, если выполняете скучное задание по вводу данных в программу — увидьте, какую пользу приносит этот процесс организации в целом. Даже если вы крошечный винтик в механизме, вы позволяете ему двигаться. Вам следует гордиться этим.

Свой салон красоты — попытка найти гармонию

Мой муж также вёл свой бизнес. Мы жили в достатке. У нас было всё, о чём я когда-то мечтала: машины, квартиры, недвижимость, возможность путешествовать и баловать себя разными мероприятиями и материальными благами.

Но работа выжимала все мои силы, без остатка. Ничего не радовало, я постоянно находилась в стрессовом состоянии. Притом, что у нас с отцом были совершенно разные обязанности, мы с ним всегда находили поводы для ссор и споров. В результате, постоянные конфликты испортили как наши личные отношения, так и рабочие. Несмотря на разногласия, успех компании сковал нас невидимыми оковами — именно в нашей плотной связке рабочие процессы двигались и фирма развивалась. Мы уже не могли развалить общее дело, как карточный домик, и работать отдельно друг от друга.

Не позволяйте себе задохнуться в том, что не приносит радость.

Всегда ищите отдушину: в хобби, досуге или новой работе.

Я стала искать утешение для своей бунтующей внутренней Женщины. Так появилось сильное желание снова стать мамой, сменить гонку на домашнюю обстановку. Захотелось внести в обыденность «инь-поток»: нежный, воздушный, притягательный — в тот период в этом чувствовалась острая жизненная необходимость.

Я забеременела, но все 9 месяцев беременности так и провела на работе — до последнего дня. Я была частью отлаженной системы, и ни один вопрос без моего участия не решался.

Родилась дочка.

Я окунулась в материнские заботы, наполнив свои будни нежностью и умилительной улыбкой новорожденной девочки. После рождения ребёнка у любой женщины происходит перестройка мышления, она переходит на другой уровень понимания себя и мира вокруг. Особенно сильно это ощущается, если в этот этап своей жизни приходить осознанно.

Рождение ребёнка активирует в женщине Творца.

Могут раскрыться новые таланты, появиться свежие идеи.

Надолго в декрете я не задержалась — активная натура хотела новизны. Я была готова к новым решительным действиям, появилось желание создать что-то для души. Что-то близкое мне, как женщине. Так я открыла «семейный» салон красоты, где мамочки могли наслаждаться процедурами, в то время, как их детей в игровом зале развлекали аниматоры.

Мне неплохо удавалось совмещать роль мамы и ведение двух бизнесов. Салон приносил неплохие доходы. Женщины были рады иметь возможность навести красоту, одновременно порадовав своих деток. И только я, как и прежде, не чувствовала удовлетворения от того, что делаю. Хотелось что-то изменить. Внутри постоянно жил какой-то голод, и я не знала, чем его утолить.

Появилось желание сбежать. Сбежать от привычного окружения, от привычной обстановки, постоянного стресса и груза ответственности. Куда-то на край света, где всё будет совсем иначе, где я смогу стать другой и вдохнуть полной грудью новую жизнь.

Я так и сделала.

Управляя двумя разными бизнесами, я осознала, что стала успешнее, чем могла когда-либо себе представить. Однако, пустота внутри заставляла задуматься: чего же действительно хочется моей душе? Я могла бы долго размышлять об этом в перебежках от одного офиса к другому, в перерывах между телефонными звонками и будничными заботами. Так было бы безопаснее. Но я решилась оставить всё без контроля и уехать. Это был очередной вызов в моей жизни.

КОУЧ-СЕССИЯ №3

Как определить, стоит ли ввязываться в новую деятельность?

Прежде, чем сделать большой шаг в новом направлении деятельности, задайте себе такие вопросы:

1. Мне ли это нужно? Или я пытаюсь соответствовать чьим-либо ожиданиям? Возможно, согласившись, я просто пытаюсь произвести хорошее впечатление, быть принятой и любимой? Не вмешался ли в это решение ваш «внутренний родитель»?

2. Если я это сделаю, как изменится моя жизнь? Обязательно определите для себя и позитивные, и негативные перемены. И честно ответьте, готовы ли вы к ним.

3. Стала бы я этим заниматься, если бы меня сослали на остров одну, где рядом нет никого, кто посоветует и направит? Исполняла бы я эту цель, если бы на неё не оказывали влияние другие люди?

4. Посвятила бы я своё время и силы этой цели, находясь в другом городе (стране/континенте), где бы меня любили и принимали, независимо от моего выбора профессионального направления?

5. Захотела бы я этим заниматься, если бы мне не платили деньги за эту работу?

КОУЧ-СЕССИЯ №4

Баланс между работой и личной жизнью

1. Отключитесь после ухода с работы.

Старайтесь не думать о работе, после завершения трудового дня. Возвращайтесь домой с мыслью: «На сегодня я сделал всё, что мог, теперь мне можно расслабиться». Вне работы концентрируйтесь на своих увлечениях, друзьях, членах семьи, домашних животных и других аспектах жизни за пределами офиса.

2. Помните, что вы — это вы, а не ваша работа.

Неудовлетворённость работой обычно пропитывает всего человека в целом, вызывая негативное восприятие жизни. Старайтесь напоминать себе, что вы — это не ваша работа. Помимо неё, у вас в жизни есть и другие вещи, такие, как дружба и любимая семья. Если будете падать духом, сосредоточьтесь именно на этих аспектах.

3. Проявляйте инициативу в других местах.

Не каждому удаётся найти работу мечты. Если вы трудитесь не в той области, которую любите, удовлетворяйте свои увлечения вне работы. Станьте волонтёром в организации, где нужна ваша помощь. Например, если вы трудитесь в офисе, но ваша цель — работа с детьми, можно удовлетворить свои увлечения вне работы: стать волонтёром в детском доме или другой детской организации.

4. Не отказывайте себе в увлечениях и предметах страсти.

Работа не должна быть единственным руслом в вашей жизни. Найдите способы реализовывать свои увлечения. Если вам интересна музыка, создайте группу с друзьями. Хотите рисовать — запишитесь на курсы живописи, можно онлайн. Посредством интернета вы сможете обучиться всему, что вас интересует.

5. Поговорите с руководством о возможности работать удалённо в некоторые дни.

Иногда работа на дому — это лучший способ, чтобы развить баланс между работой и жизнью. Узнайте, позволяет ли политика вашей компании работать удалённо, и спросите, можете ли вы несколько дней в неделю (или месяц) вести дела из дома.

О своём конкретном случае вы всегда можете поговорить с коучем. Ко мне часто обращаются клиенты, которым сложно упаковать все обязанности в 24 часа. После консультации, они уходят с рядом инструментов, которые помогают им достичь результатов, которые ранее казались невозможными.