Путь перемен

Диана Коврижних

Это автобиографическая книга о вызове. О том, как женщина может создать себя «вопреки» и «не смотря на». Автор описывает свою сложную многогранную судьбу с точки зрения решения задач, которые ставит ей жизнь и она сама. Замужества, болезнь, материнство, разводы, переезд в другую страну, потеря успешного бизнеса, поиск себя и любимого дела… К чему это ее приведет в итоге?Книга будет полезна каждому, кто находится в нелегкой жизненной ситуации, либо просто хочет поменять свою жизнь к лучшему.

ВВЕДЕНИЕ

Многие жалуются на тяжёлую судьбу и несправедливость, но иногда они сами заставляют высшие силы применять к ним жёсткие меры. Порой, чтобы что-то осознать, необходимо перезагрузиться. Чаще всего, перезагрузки происходят через боль и стресс. Но как быть, если другие методы на нас не действуют?

Об этом есть интересная притча.

Два ангела

Женщина, бегущая на работу. Крутая лестница. Два ангела, решающие её судьбу:

— Толкай, толкай, говорю!

— Лестница такая крутая, она ведь насмерть разобьётся!

— Я подстрахую, только ногу сломает.

— Кошмар, ей же на работу, она уже три дня подряд опаздывает!

— Да, а теперь она ещё и на больничном минимум три недели просидит. Её вообще уволят потом.

— Так нельзя! Что же она будет делать без работы?! Там и зарплата хорошая.

— Толкай, говорю, потом всё объясню, толкай!

Те же ангелы. Трасса. Две женщины в служебной легковушке, большая скорость. Перед легковушкой тяжёлый грузовик, гружённый брёвнами.

— Кидай бревно, не тяни!

— Этим бревном убить можно, а если ещё на скорости в лобовое попадёт — они погибнут! А у них дети!

— Кидай, я отведу бревно, они только испугаются.

— Зачем так? Зачем пугать?!

— Не время, потом объясню! После поворота появится плакат «вас ждут дома!», они уже от испуга отойдут, привлеки их внимание к плакату, пусть остановятся.

— Плачут обе, домой звонят, жестоко как!

Корпоративная вечеринка.

Два ангела. Мужчина. На руке обручальное кольцо. Девушка.

— Пусть ещё выпьет.

— Хватит, он уже пьяный! Вон как он на неё смотрит!

— Ещё налей, пусть пьёт!

— У него дома жена, двое детей, он уже контроль потерял, девушку в гостиницу приглашает!

— Да, пусть, пусть она соглашается!

— Согласилась, уходят, просто ужас! Жена узнает — разведутся!

— Да, ссоры не избежать! Так и задумано.

Закат. Два ангела сидят на облаке после тяжёлого рабочего дня.

— Ну и работка, стресс сплошной!

— Ты же первый день на этом уровне? Это уровень такой — обучение стрессом. Вы там на своём первом уровне книжками да фильмами учите, а здесь те, кому книжки уже не помогают. Их приходится из привычной колеи стрессом выбивать, чтобы остановились, задумались: как живут, зачем живут.

Вот первая женщина, пока будет дома сидеть со сломанной ногой, опять шить начнёт. Когда её уволят, у неё уже пять заказов будет, и она даже не расстроится. Ведь она ещё в молодости так шила — загляденье! А потом десять лет откладывала своё увлечение, считала, что надо работать, что социальные гарантии важнее душевной гармонии и радости от любимого дела. В результате, шитьё ей ещё больше дохода принесёт, только с удовольствием.

Из двух женщин, которые на трассе плакали, одна через неделю уволится. Поймёт, что её место дома, с ребёнком и мужем, и не захочет больше жить в гостиницах чужих городов. Она родит второго ребёнка, пойдёт учиться на психолога (они с вами на первом уровне сотрудничают).

— А измена разве может на пользу пойти?! Семья ведь разрушится!

— Семья? Семьи там нет давно! Жена забыла, что она женщина, а муж пьёт вечерами. Постоянно ругаются, детьми друг друга шантажируют. Это долгий процесс, больной, но каждый из них задумается. Женщина книжки начнёт читать, поймёт, что совсем про женственность забыла, научится с мужчиной по-другому общаться.

— А семью получится сохранить?

— Шанс есть. Всё будет от женщины зависеть.

— Ну и работка!

— Работа непростая, но результативная! Выбьешь человека из зоны комфорта — он сразу шевелиться начинает. Так большинство людей устроено.

— А если и это не поможет?

— Ещё третий уровень есть. Там потерями учат. Но это совсем другая история.

…

Что-то подобное происходило и в моей жизни. Иногда очень сложно понять, о чём пытаются сказать испытания. Далеко не все люди могут разгадать зашифрованное послание, многие концентрируются лишь на том, чтобы избежать последствий. Раньше я тоже так делала, потому что не понимала:

Все события в жизни происходят не с нами, а для нас.

Но позже, когда я начала раскрывать истинную себя, мне стали приходить уже более «щадящие» знаки. В этом мне помог коучинг: именно после коуч-сессий я стала жить осознанно. Без них я вряд ли смогла бы что-то изменить: невозможно самостоятельно, как Мюнхгаузен, вытащить себя из болота за волосы. Однако, даже если однажды это может получиться, то вовсе не факт, что то же болото не засосёт с новой силой. Поэтому очень ценно, когда в твоей жизни появляются специалисты, которые не только подадут руку, но и помогут тебе добраться до суши.

Погрузившись в изучение коучинга, постепенно я взяла на себя миссию — помогать людям. Многие сегодня переживают этапы, через которые мне довелось пройти: кто-то следует чужим желаниям, кто-то застревает в состоянии «не знаю, чего хочу», а кому-то и вовсе кажется, что жизнь зашла в тупик и всё потеряло смысл.

Мне понадобилось немало времени, чтобы разобраться в причинах своих состояний и найти конкретные решения. Новое осознание подарило мне баланс и гармонию во всех сферах жизни, и я решила написать эту книгу — чтобы поделиться с вами не только своей историей, но и своими знаниями.

Возможно, мои советы в нужный момент помогут вам снять пелену с глаз и посмотреть на ситуацию иначе. Используйте предложенные инструменты и упражнения, чтобы получить максимум пользы из этапа, на котором вы находитесь.

Эта книга не случайно попала именно к вам. Верю, что совместными усилиями, нам удастся уменьшить объём работ «кризисным» ангелам.

Жизнью движет вызов

Знаете, какими бы сложными ни были периоды моей жизни, я никогда не опускала руки и не отчаивалась. На самом деле, от этих крайностей есть очень верное лекарство. Вызов.

Принять вызов — это набраться смелости и доказать, что вы способны чего-то достичь. Самый сложный вызов — вызов самому себе.

Всегда ищите выход из критической ситуации через вызов себе. Это не даст утонуть, не даст застрять в трясине. Я ошибалась, падала и теряла, но даже тогда, когда ещё не знала, на каком русле стоит сосредоточить свою энергию, вызов всё равно вытягивал меня. Колёса начинали крутиться, мотор работать, и я снова, уже на скорости, мчалась в новую жизнь.

Хорошо, когда движешься к пункту назначения — тогда знаешь, куда едешь и как выбрать самую короткую дорогу. Очень часто я не задавала маршрут и не задумывалась о том, в каком направлении еду, поэтому конечная точка не всегда была такой, как бы мне хотелось.

Однако, я никогда не впадала в уныние надолго, не позволяла ему меня обездвижить. Я не бунтовала из-за болезни и никогда не сдавалась. Нет. Я грустила, плакала, злилась, ненавидела, кричала. А потом делала глубокий вдох — и принимала новый вызов.

Выход есть всегда.

И я его упорно искала.

Действия нам нужны так же, как работа сердца нашему организму. Когда в нас циркулируют процессы, мы живём и движемся вперёд. Каждый новый цикл помогает нам обновиться, удаляя всё то, что мешает развиваться.

Что делать, если нет сил на новый вызов? Мой совет — обратиться к профессиональному коучу.

Поверьте, я тоже не сверхчеловек, и до сих пор иногда обращаюсь к своему коучу, который помогает мне преодолевать возникающие трудности. Каждый мастер знает, что самостоятельно справиться со своими проблемами крайне сложно, но даже при содействии профессионала, требуется немало личной внутренней работы. Если я не восстановлю себя — как смогу помогать людям?

Ещё один совет: никогда не допускайте саморазрушения! Закапываясь всё глубже и глубже в негативные мысли, вы сами рисуете себе безысходность.

Я проживала жизнь через движение к новым целям, не всегда правильно оценивая свои действия, но понимая, что это верный способ уберечь себя от уныния и отчаяния.

Сейчас же я точно знаю, как максимально экологично и эффективно направлять вектор своего движения. Пройдя нелёгкий путь, я узнала себя настоящую, познакомилась со своими истинными желаниями и сделала ещё много-много открытий.

О них я расскажу дальше.