Женщина и личные границы

Джулия Макбеннет, 2022

В этой книге автор рассказывает о том, с какими ситуациями в жизни сталкивается любой человек, когда нарушают его личные границы, как человек сам того не подозревая, нарушает чужие границы. Как адекватно выстраивать личные границы и не допускать посягательства на них.

Десять причин, почему человек не может выстроить здоровые личные границы

Человек не может отстаивать свои границы не по одной какой-то причине из указанных ниже пунктов. Все причины взаимосвязаны между собой и перекликаются в своих проявлениях. Давайте разберем их более подробно.

1. Родительское послание «Будь хорошим»

Будь хорошей девочкой. Когда ребенку говорят: «Не груби», «Будь вежливой с людьми», «Будь доброй», «В каждом человеке есть что-то хорошее», «Не обижайся», «Так некрасиво», «Не повышай голос на маму», «Не груби папе», «Лучше промолчать», «Будь выше этого», «Будь умнее» — из этого послания вырастают люди с синдромом «хорошей девочки». Такие женщины с детства приучены не выпускать свои чувства наружу, проглатывать их и копить в себе и не говорить о них. И у этих женщин всегда найдется причина оправдать другого человека в его неблаговидном поступке по отношению к себе: «Возможно он устал, поэтому нагрубил», «На самом деле он этого не хотел, но так получилось», «Это получилось случайно» или вообще гениальная причина — «Я неправильно все поняла, он совсем не это имел ввиду».

Конец ознакомительного фрагмента.