Техника и работа с заговорами и аффирмациями
Поскольку вам много предстоит работать с Заговорами и Шепотками, необходимо вооружиться самыми важными знаниями о том, как это делать.
Техника произношения Заговоров:
Набираете полные легкие воздуха.
С ощущением вложения ВСЕЙ своей энергии на выдохе произносите Заговор.
Техника Шепоток:
Направляете звук в направлении воздействия.
Набрав полные легкие воздуха и, вкладывая энергию на выдохе, шепотом произносите нужный Заговор.
Старайтесь уложиться в один выдох.
Аффирмации также доказали свою эффективность в магическом применении.
Аффирмация — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.
Правила составления Аффирмации:
— Утверждение должно быть сформулировано как состоявшийся факт, т.е. в настоящем времени.
— Используйте только позитивные слова, никаких негативных утверждений! Нельзя составлять аффирмации с частичкой «НЕ»!
Пример. Вместо фразы «Я не болею», говорить — «Я здоровый и прекрасно себя чувствую!»
— Аффирмация должна рождать позитивные эмоции, радость, драйв и страсть.
— Аффирмация должна быть краткой и в то же время яркой и образной.
— Конкретизируйте — спросите себя, где, кем и каким вы хотите себя видеть. Например, — «Я довольный и счастливый, отдыхаю в ресторане на берегу Черного моря».
— Верьте в то, что говорите. Для усиления веры фиксируйте любые свои победы (записывайте, фотографируйте).
— В конце аффирмации можно добавлять «Я получаю намного больше, чем ожидаю».
— Утверждение должно давать направление движения и не иметь отрицания.
Например, во фразе «Я принимаю себя таким, какой я есть» имеется указание на установку в подсознании «оставаться таким».
Техники работы с Аффирмациями:
Запись ручкой на бумажный носитель и ношение при себе.
Постоянный проговор, как про себя, так и вслух.
Запись своих внушений на диктофон и прослушивание их.
Ночное самопрограммирование (отходя ко сну, находясь в состоянии между сном и явью, проговорите аффирмацию, постарайтесь визуализировать ее).
Проговаривая аффирмацию (вслух или про себя), визуализируйте ее результат.
