Королевские аффирмации-настрои

Даниил Светский, 2015

Более 40 000 тысяч читателей, специалистов журнала по психологии, отметили, что аффирмации Светской Ирины и Светского Данилы отличаются от аффирмаций Луизы Хей тем, что написаны они в стихотворной форме, по воздействию эффективнее. В одном стихе несколько аффирмаций, логически связанных между собой, что и придаёт им ритм, темп. Звучат они мелодично, усваиваются приятно, слова яркие, образные, одним словом, мини песни – прокомментировал главный редактор ведущего Российского журнала по психологии.

Глава 1. Настрои на счастливую жизнь

Я живу счастливой жизнью,

В голове моей чистые мысли!

Я весёлая, вдохновленная,

В свою яркую жизнь я влюбленная!

Жизнь начинается с себя — всегда! Можно винить в проблемах кого угодно, но главное, что ответственный только ты. Мы сами выбираем свою жизнь, настрой. Как себя настроишь — так и поплывешь. У печального человека — печальная жизнь, у счастливого — счастливая, у радостного — радостная. Не может быть печальная жизнь у счастливого человека или, наоборот, у счастливого человека печальная жизнь. Значит дело не в судьбе и не в жизни — дело в нас самих, в людях. И в наших силах настроить себя на позитив, на радость. И это очень легко (или очень сложно) — главное пробовать. Конечно, можно лежать в кровати, плакать и говорить, что жизнь не справедлива, и что ты достоин большего и лучшего. И ничего больше не делать, а ждать волшебника, который взмахнет волшебной палочкой и все изменится, или прочитает магический заговор, и все ВДРУГ наладится у тебя. А можно начать с себя. Для тех, кто хочет жить своей жизнью. Ведь многих посещают мысли, что он живет не своей жизнью — пора выхолить из такого состояния. У меня тоже когда-то было такое. Иду с работы, и бах — осознание — я четко понимаю, что живу не своей жизнью — я так не должна жить, у меня другая жизнь — счастливая. А эта серая и одинокая — нет не моя. И я стала меняться, из серой и одинокой девушки я стала — яркой и любимой женой и матерью. Это было дело не одного дня и месяца. Год, а может и два позитивного мышления, настроев, аффирмаций — ЕЖЕДНЕВНЫХ УТРЕННИХ И ВЕЧЕРНИХ. У меня была цель — я проделала колоссальный путь и работу над собой, абсолютно изменив взгляды и мышление. И настрой на жизнь.

Аффирмации на изменение (улучшение жизни) имеют вот такую стандартную форму. Они тоже отлично работают:

Я выбираю счастливую жизнь.

Я живу радостной жизнью.

Я живу богатой жизнью.

Жизнь любит меня.

Я люблю жизнь.

Я вдохновленная жизнью.

Я предлагаю вам нечто другое — аффирмации — настрои в стихотворной форме.

Пример аффирмации на улучшение жизни.

Я живу своей жизнью,

Я выбираю любовь,

У меня счастливые мысли,

Счастье — вот мой настрой.

***

Я свою жизнь изменяю,

Я счастьем её наполняю,

Я радостью заполняюсь,

Я в счастливую превращаюсь!

Было время, когда мне было больно понять, что ни один психолог за меня ничего не сделает, что только я сама смогу себе помочь. Не изменит же он мои привычные мысли, привычки. Меняться всегда тяжелее, чем следовать обычным мыслям и настроям. Привычка, все дело в привычке.