Как сделать жизнь более легкой и обрести опору

Дамал Ламар

Перед вами книга-вдохновение. Очень часто наша жизнь заходит в тупик. Именно тогда нам необходима помощь. Эта книга станет для вас настоящим помощником. Вы откроете для себя абсолютно другой мир. Вам вновь захочется жить. Книга написана легким языком, в лаконичном объеме, чтобы вы всегда могли к ней обратиться, когда вам это будет необходимо.

Введение

Вы заметили, что большинство методов работы с сознанием — это уход от него? Йога и медитации, гипнозы и оккультизм, психологи, призывающие рисовать или петь — все это отключение этого самого сознания, отключение разумного мышления. Конечно, можно сказать, что мозг тоже должен отдыхать, сознание переключаться на подсознание. Иначе человек может просто сойти с ума, особенно, в самые трудные периоды в своей жизни. Но здесь самое главное слово «отдыхать». То есть, получается, что все эти методы направлены на отдых разумной деятельности мозга, а не на решение проблемы. Да, на какой-то момент времени ваше сознание переключится на подсознание, вы дадите себе передышку. Но ваши проблемы никуда не денутся. Искать решение нужно в разуме, контроле и осознанности. Это очень сложная задача для большинства людей. Человечество находится на начальном этапе своего развития именно в плане разумной жизни. Это еще не человек «разумный». Пока это просто человек, который имеет больше отношения к животному миру, который опирается исключительно на свои инстинкты, эмоции, природные потребности. Я думаю, что все-таки цель этой человеческой цивилизации — это прийти к себе, к своему разуму, к своему сознанию. Стать этим самым «Homo sapiens», то есть человеком разумным. Но на это уйдут долгие тысячелетия. Как показывает нам история, для эволюции необходимо много времени, очень много времени.

Но так как потенциал развития человеческого мозга и разума огромен, то хотя бы часть из нас уже могут делать шаги в сторону этой разумной жизни. Наверное, многие из вас замечали, как сложно огромному количеству людей мыслить масштабно. Как бы смотреть на все сверху, в целом. Создается впечатление, что они не просто не хотят так мыслить, они просто не могут. Их мозг на это не способен. Зацикленность на какой-то незначительной проблеме приобретает вселенский размах, и вытащить оттуда человека становится просто невозможно. Один человек начинает доказывать что-то другому, с какой-то невероятной одержимостью, агрессией неадекватностью. Вам это знакомо? О, еще как! Получается, власть эмоций — гораздо более сильная вещь, чем разум. Взять эмоции под полный контроль не получится, да и пострадать от этого могут не только негативные, но и позитивные эмоции. А эмоции делают нас живыми, а жизнь — более желанной. Значит, необходимо работать над разумным мышлением и осознанным существованием. Да, задача — не из легких, ведь мы привыкли по-другому. Нас никто не учил, как можно жить, общаться, взаимодействовать с окружающим миром, не причиняя другим боль. Мы инстинктивно защищаем себя, нападая на других. Точь-в-точь как в мире диких зверей. По-другому не умеем. Но учиться надо. Сначала ради самих себя, а потом и ради окружающих.