Роль тренажеров в спорте

М. А. Соломченко, 2017

В учебно-методическом пособии представлены теоретические и практические аспекты использования тренажерных устройств в спорте. Материалы пособия могут быть использованы в учебном процессе преподавателями и студентами высших и средних учебных заведений, аспирантами, и педагогами по физической культуре и спорту.

© М. А. Соломченко, О. А. Горбачева, 2017

© МОО «Академия безопасности и выживания», 2017

* * *

Введение

Спорт не стоит на месте, он целенаправленно и планомерно развивается во всем своем многообразии, планки рекордов растут, и кажутся они фантастически высокими.

Технические средства в спорте — это устройства, системы, комплексы и аппаратура, применяемые для тренирующего воздействия на различные органы и системы организма, для обучения и совершенствования двигательных навыков, а также для получения информации в процессе учебно-тренировочных занятий с целью повышения их эффективности.

Тренировочные устройства — это технические средства, обеспечивающие выполнение спортивных упражнений с заданными усилиями и структурой движений без контролируемого взаимодействия.

Цель дисциплины «Роль тренажеров в спорте»: расширить свои знания в области физической культуры, а именно по использованию тренажерных утройств в спортивной деятельности.

Задачи дисциплины:

— Узнать, как давно человечество использует приспособления, позволяющие развивать физиологические качества.

— Изучить информацию о тренажерах.

— Побольше узнать о различных группах мышц и упражнениях, способствующих их развитию.