Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни

Галя Дмитриева

Автор в легкой форме, на примере размышлений героини, показывает, как легко можно навести порядок в жизни. В отношениях с любимыми людьми, с самим собой и с вещами.В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно раскрыть в себе новые возможности, убрать ненужные мысли и эмоции. Это поможет стать спокойнее, здоровее и успешнее. Избавиться от хаоса и навести порядок в своей жизни.

Предисловие

Беспорядочные мысли, беспорядочные идеи. Беспорядочные эмоции. Беспорядочные дела.

Каждый человек привыкает или к порядку, или к беспорядку.

Жизнь — совокупность мыслей, эмоций, слов, дел. Только упорядоченные мысли приводят к мечте.

Нет порядка — и по жизни так же все разбросанно.

Только упорядоченные эмоции приводят к гармонии.

Только упорядоченные дела приводят к благосостоянию.

Однажды поняв это, начинаешь жить просто. Просто не значит бедно. Просто — это без заморочек. Без траты самых ценных ресурсов (времени и энергии) на ненужные вещи и бессмысленные дела.

Думаем. Создаём. Имеем. Имеем то, что создали.

Мы живём в том мире, который создаем сами. А наш мир делится на пространства. И сами можем стать дизайнерами своих пространств. Невидимые пространства, как комнаты, в которых мы живем. Комнаты и вещи понятны. Пространства общения не заметны, но они есть.

Пространство любви (Я и мой Мужчина).

Пространство ценных отношений (Я и мои Дети, Я и мои Родители, Я и мои Друзья).

Моё собственное пространство (Я и моё Тело, Я и мои Мысли, Я и мои Эмоции).

Пространство моего дома (Я и мои Вещи).

Мы живём внутри своих пространств. Ежедневно создаем новые пространства отношений. И вступаем на территорию уже существующих социальных пространств, вовлекая в свою жизнь нужных и ненужных людей и отношения.

Сумев отделить нужное и ценное, мы сможем значительно улучшить свою жизнь. Вынырнув из хаоса ненужных мыслей, эмоций, вещей. Но в то же время, имея все ценное, что делает нашу жизнь уникальной.

Я решила жить в порядке. Я найду любовь под слоем пыли.