Три стадии мороженого. Невероятные истории из практики психолога

Галя Волновая (2023)

Захватывающий путеводитель в мир самопознания и поиска истинного «Я». Можно ли отыскать Себя под толстым слоем притворства в бушующем мире карьеры, брака, дружбы, одиночества? Узнать в маскарадном костюме придуманного счастья? Разглядеть? Узнать? Удивиться? Завизжать от Себя настоящего? Влюбиться? Автор уверен, что можно. На живых примерах, через яркие метафоры он предлагает пройти настоящий «маско-искатель», как в аэропорту. Обнаружить и скинуть социальные одёжки, которые не только защищают, но и мешают стать счастливым. Чтобы полет на новую жизненную орбиту прошел в максимально комфортном режиме и на нужной высоте. Книга категорически не рекомендуется тем, кто всегда чистый и не ковыряет в носу.

4. Наполниться собой

лишь три ноги под будущей картиной

и чистый лист от белизны немой

до той поры ты будешь невидимой

покуда притворяешься другой…

«В лесу родилась елочка»

Знаем ли мы о себе хоть самую малость, обвешивая себя гирляндами, как новогоднюю елку? Задаюсь я вопросом, разглядывая очередной фрагмент метафорического портрета.

— Я елка. Пушистая. Стройная. В лесу расту. Нас таких много. Небо, солнце, зайцы. Маслята, грибники. Снег. Хорошо!

— Значит, песня «В лесу родилась елочка» — про тебя?

— О! Точно! Даже песня про меня есть!

— Кто за тобой ухаживает? Хозяин есть у тебя?

— Хозяин у нас общий — лесник. Он следит за порядком. Чтобы зайцы не погрызли, сугробы не согнули, люди не спилили. Особенно много у него хлопот сейчас, перед Новым годом. Тут нужен глаз да глаз.

— Вас много таких, ты сказала. Все одинаковые. А чем ты среди них выделяешься?

— Ничем. Мне это и не надо. Я обычная. «Зимой и летом одним цветом».

— Каким цветом?

— Зеленым, конечно, каким еще? Даже ребенок это знает.

Удивленный взгляд на группу.

Подумала сперва, что мне пора к окулисту. Но по смеху в зале чувствую, что я не одна вижу красную елку.

— Ну, это такой фломастер попался.

— И сам в руки прыгнул? Без разрешения.

— Какой был, таким и нарисовала, — злится, но улыбается.

На полу среди прочих рассыпаны как минимум пять зеленых фломастеров. Считаем вместе.

— Не вижу проблемы. Задание «нарисовать» я выполнила. А каким именно цветом в задании указания не было.

— А попробуй продолжить рассказ так: «Я красная елка. Я такая — единственная…»

— Хорошо. Я красная елка. Я не такая, как все. Я выделяюсь. Я отличаюсь. Не только в лесу, но и в мире нет больше таких елок. Я такая — одна! Я оригинальная. Офигенная. Я особенная! Я супер!

— Это приятно?

— Да! Мне это очень нравится.

— Что именно?

— Мне нравится выделяться. Быть яркой. Шокировать. Удивлять. Поражать. Мне нравится быть непохожей на других. Все другие — такие серые. Скучные. Обычные.

— Я тебя сейчас немного огорчу. В природе не бывает красных елок. Красная елка — фантазия. Сказка. Иллюзия. Игра.

— Я то, чего не существует в природе? Я то, чего нет на самом деле?!

— В реальности нет, не существует. Существует только в театре. Для чего тебе нужен этот цирк? Для чего маскарадные костюмы и маски?

— Я, правда, так о себе думаю. Я необыкновенная. Я неповторимая. Но другие не видят этого. Поэтому…

— Поэтому ты обливаешь себя красной краской при наличии спокойного, природного в тебе, в достаточном количестве.

— Что плохого в том, что я считаю себя особенной?

— Это ни хорошо, ни плохо. Так просто есть. Каждая зеленая елка знает, что она неповторимая. Принимает естественную природу. Не отвергает ее. Спроси их.

— Вы все тоже считаете себя особенными?!

— Конечно… Еще более необыкновенными, чем ты.

— Пипец!

— Для того чтобы тебя заметили, достаточно просто быть. Потрогай себя. Ущипни. Ты есть?

— Конечно, есть! Еще как есть!

— Чтобы задержали взгляд, достаточно иметь природную особенность, изюминку, которая есть у каждого. Например, пушистая, стройная…

— Да, и много еще чего во мне есть, я елка непростая, — смеется.

Итак, у нас две елки. Зеленая обычная, которая просто есть, но наказана за что-то. И красная, выступающая вместо первой. В чем нуждается красная елка?

— Красной елке необходимо, чтобы ей любовались, восхищались, завидовали, хотели быть похожей на нее…

— Восхищение?! Но ты же не нарцисс…

— Нет. Я елка.

— Есть истинное и ложное. Чем они отличаются?

— Истинное — то, что дано и существует от природы. Ложное — то, кем я себя представляю, демонстрирую, хочу казаться. Что строю из себя, чтобы привлечь внимание.

— Другими словами, одна реально существует. Другая играет, дурача тем самым остальных.

— Получается, что да. Масок и театральных перевоплощений у меня множество.

— Да уж, артистка ты заслуженная. А главное — многоплановая!

— Вся наша жизнь — игра.

— И она имеет место быть, если осознана и имеет цель. А не как в случае с красной елкой.

— Да, красная елка, и правда, — открытие сезона.

— Кто может по-настоящему радоваться жизни, любить, быть счастливым? Маска с костюмом или то живое, что создано природой?

— Ребенку уж даже понятно…

— Нарисуй свою елку зеленым фломастером. И давай повторим наш диалог сначала.

— Я обычная зеленая елка. Такая же, как все. Пушистая. Стройная. В лесу росту. Нас таких много. Небо, солнце, зайцы. Маслята, грибники. Снег. Хорошо!

— Значит, песня «В лесу родилась елочка» — про тебя?

— О! Точно! Даже песня про меня есть!

— Кто за тобой ухаживает? Хозяин есть у тебя?

— Хозяин у нас общий — лесник. Он следит за порядком. Чтобы зайцы не погрызли, сугробы не согнули, люди не спилили. Особенно много у него хлопот сейчас, перед Новым годом. Тут нужен глаз да глаз…

— Вас много таких, ты сказала. Все одинаковые. А чем ты среди них выделяешься?

— Ничем. Мне это и не надо. Я обычная. «Зимой и летом — одним цветом».

— Каким цветом?

— Зеленым, конечно! Каким еще?! Даже ребенок это знает.

Сменить прежние сценарии не так просто, как гардероб из яркого, короткого и обтягивающего. Но при желании возможно.

Научиться жить с другими можно лишь тогда, когда получится ладить с собой настоящей, а не той, которую сочинила и придумала.

Совсем скоро она познакомилась с хорошим парнем. Вышла замуж. Сейчас она мама четверых замечательных деток. Она и правда необыкновенная!

Дурить головы другим гадко и скверно. Но обманывать себя — настоящее преступление.

В мире, где можно быть кем угодно, самое трудное оставаться собой. Но это того стоит…

Козлиная рапсодия

Обожаю таких женщин. Круглолицая, розовощекая, громогласная. Руки в боки. Правда-матка — в глаза. Энергия — через край.

Хошь пей, хошь стирай, хошь умывайся, хошь ведрами черпай — все через край.

А на рисунке…

— Поцелуй козу в баян! Не понимаю, почему я нарисовала горшок с фиалкой, когда первым, что мне пришло в голову, была сныть.

— Тогда давай по порядку. Начнем со сныти.

— Я сныть. Я не комнатное растение. И не тепличное, как многие здесь. Я сорняк. Все пытаются от меня отделаться. Но пока ни кому это не удалось. Мне не нужен хозяин. За мной не надо ухаживать. Небо и земля — мои родные родители. Они питают меня всем, что мне необходимо. Свобода, простор, гектары. Все это принадлежит мне. Я могу проникнуть на любую территорию. Заборов для меня не существует. Мне не нужен специальный пропуск, разрешение, пересадка.

— Думаю, тебя сильно не любят те, чья идеальность возведена в превосходную степень. Кто вылизывает свои участки. Меня тоже раньше атаковали полчища сныти. Знаю, о чем говорю.

— Да, я свожу на нет все их старания не ударить в грязь лицом. Порчу им праздник. Меня считают агрессивным растением. Если прозевать мое появление, я легко могу выжить любое культурное. А еще я кладезь витаминов. Просто об этом мало кто знает. Если бы знали, скосили бы к едрене фене все свои лютики-цветочки и оставили бы только меня. Есть сныть — здоровым быть!

— Достойная презентация! В духе современных достигаторов. Но почему же все-таки фиалка, откуда это чудное нежное создание в столь успешном портрете?

— Я фиалка. Поцелуй козу в баян! У меня все зашибись. Есть собственный горшок. Корни. Плодородная почва. Хозяйка есть, которая любит меня и ухаживает. Широкий подоконник. Прозрачная занавеска. Красивый вид из окна и широкий обзор комнаты с домочадцами. Я в курсе всего, что происходит и внутри и снаружи. Я всем довольна. Меня все устраивает.

— Все-все?

— Компот мне в рот! Фиалка с пушистыми листочками. Такой меня хотят видеть два недоумка из соседнего горшка. Эти кегли мясные, аудит твою мать… Парочка долбанутая.

— Что там не так?

— Мой отросток, который туда пересадили, не может стоять ровно. Скрючился буквой зю без опоры. Клонится в сторону. Голова в горшок опущена. Смотреть противно.

А виной всему — вишневый черенок, палка недорезанная, выполнявшая роль подпорки при пересадке. Стоит теперь без дела с порванной ниткой. И цветок не держит, и сам не растет.

— Но это их история. Разве это мешает тебе наслаждаться влажной почвой и солнышком за окном?

— Мешает. Оказывается, очень сильно мешает!

— Да? И чья же это история такая? На что похожа?

— На мою и похоже. Гони го*но по трубам. Дочь моя замужем за огрызком недоделанным. Олухом кривоногим. Козлом вислоухим.

— Ой, ой, ой! Вот откуда слово «козел» в ответ на любой комментарий по поводу мужчин.

— Козел и есть. Причем конченный. Интеллигент на босу ногу. Очкарик с гармошкой. Зарабатывает кутарки. По дому ничего не делает. Из-за него дочь моя вечно в печали. Чем сильно раздражает меня.

— Но ее, значит, все устраивает, раз она с ним живет.

— Видела бы ты мою дочь. Вся в слезах и соплях вечно. А мне ничего не рассказывает.

— Вы живете вместе?

— Слава богу, нет.

— Откуда такая осведомленность тогда?

— Как откуда? Я каждый день прихожу к ним и устраиваю разгон ее мужу.

— За что?

— За то, что он козел! По всем статьям и параметрам козел.

— А они что? Ну, те, что в соседнем горшке. Как реагируют на твои скандалы в их доме?

— Молчат. Только переглядываются тайком. А меня ведь если понесло, уже не остановить. Гони го*но по трубам!

— Это уже хорошо!

— Ну, вот, короче. Все у меня зашибись. А с зятем не повезло. Поцелуй козу в баян!

— Судя по ругательствам, коза — твое любимое животное. Но мы пока его оставим.

— Да, как-то так. Сама удивляюсь.

— Смотри, какая история. Ведь ни дочери твоей, ни зятя сейчас здесь нет. И они не давали нам разрешения на анализ и исправление их жизни. Раз они вместе, значит, их все устраивает. Или они находят способы с этим жить и мириться. В этом зале находишься сейчас ты. А у тебя все зашибись, и нет никаких проблем.

— И что же делать? Нервы-то они мне треплют.

— Для начала ответь на простой вопрос: как называется женщина, которая живет с козлом?

— Коза что ли?

— Ну, с твоим богатым жизненным опытом и лексиконом, ответ слабоватый.

— Козлиха тогда! Козлиха!

— Это уже более точная и яркая характеристика

— Ты намекаешь на то, что моя дочь — козлиха?!

— Это ты сказала.

— Анчоус пушистый… задави меня лихоманка.

— А теперь второй вопрос: может ли козлиха родится от коровы, свиньи или курицы?

— Ты это сейчас про что? Про то, что я, козлиха, родила другую козлиху, которая выбрала себе в мужья козла, чтобы тот портил мне вид из окна?

— Это ты сказала.

— Так, мухи дохлые, посторонись! Вы еще зеленые. У вас все впереди. Будет время разобраться с розовыми мечтами. Мне надо узнать выход их этого бардака.

— Но мы, как бы это… тоже пришли не просто так…

— Так пакетики, не шуршать! Мне надо срочно навести порядок в своем доме.

Я вряд ли вспомню еще кого-то, кто бы с таким же рвением бросился разбираться в своих внутренних сквозняках и подвалах.

Скрестить наглую сныть и нежную фиалку было непросто.

Большого труда нашей героине стоило познакомиться с собой, а главное — принять ту часть себя, которая была упакована в горшочек, мягкую и нежную. Уязвимую настолько, что ей для защиты нужна была вездесущая сныть.

Открытием недели стало то, что она, как родитель, может не только поучать, критиковать, осуждать и наказывать дочь, но и уважать, принимать, а главное — любить ее.

Пушистые листочки фиалки очень помогли ей в этом.

Наглость — не смелость, а маскировка беспомощности. Эта аксиома вообще буксовала очень долго.

Твердой плотиной оказалось и оценка собственной жизни, которая на деле оказалась такой скучной, что понадобились беспардонно выдранные дощечки в чужом заборе и фейерверки в соседнем доме, куда она вламывалась без стука.

Но главной победой стало уважение к дочери, которая никому и никогда не рассказывала о своих домашних проблемах. Видимо, догадываясь, что, называя мужа козлом, ты сама автоматически становишься козлихой для окружающих.

Тут есть два варианта: либо принять «козла» таким, как есть и молчать. Либо самой перестать быть козлихой.

Группа та была очень яркая и эмоциональная. Девчонки подружились. Ходили друг к другу в гости, вместе отмечали праздники и важные события. Часто забегали ко мне.

В один из визитов рассказали, что в оперном театре встретили нашу общую любимицу. Она была в обществе элегантного мужчины. Молодые девчонки признались, что и сами были бы не прочь закрутить роман с таким седовласым мачо. Но он с таким обожанием смотрел на свою спутницу, что молодость в данном случае не была козырной картой.

Наша «Сныть-фиалка», представила своего кавалера. Поведала о путешествии в Турцию, откуда они только что вернулись. Похвасталась фотографиями, на которых красовалась счастливая пара.

— А как твои дочь и зять? Ты же из-за них тогда пришла на группу?

— Зять? Даже и не знаю. Я у них сто лет не была.

Правда, весело щебечущая по телефону дочь сообщила, что его вроде как повысили по службе. Он стал неплохо зарабатывать и даже затеял ремонт в квартире.

— Вот это да!

— Раскудрить твою через коромысло! Это что же получается? Я занялась своей жизнью. Перестала к ним приставать. Дочь превратилась в нормальную женщину. И муж ее поднялся?! И все только потому, что я что-то поняла и изменила?! Зашибиииись!

— Это ты сказала! — прокричали хором, смеясь, девчонки.

Учебник физики за шестой класс гласит: когда меняется один элемент системы, система перестает быть прежней.

Зачем тратить время на исправление других. Куда проще начать с себя.

***