Три стадии мороженого. Невероятные истории из практики психолога

Галя Волновая, 2023

Можно ли отыскать Себя под толстым слоем притворства в мире карьеры, брака, дружбы, одиночества? Узнать в маскарадном костюме придуманного счастья? Разглядеть сквозь страхи, ожидания, амбиции, суету? Завизжать от Себя настоящего? Удивиться? Влюбиться?Автор уверен, что можно. И предлагает пройти настоящий «маско-искатель», как в аэропорту. Чтобы полет на новую жизненную орбиту прошел в максимально комфортном режиме и на нужной высотеЛюбителям метафор и захватывающих путешествий в поисках Себя.

3. Возраст:"Взрослый"

дырявый носок в углу

любил создавать чехарду:

— друзья, помогите, спасите!

на улицу я не иду!

любил причитать поутру:

— зашейте мою дыру!

и вопль задыхался в углу

— на свалку я не пойду!

кричал он и день и ночь

никто не хотел помочь

пока себе самому

не пришелся таким ко двору

заштопав себе дыру…

Подснежник хочу!

В нашем семейном альбоме есть фотография, на которой я, двухлетнее чудное создание, стою на стуле. Умиляет на ней не только мое недовольное личико, но и ножки буквой икс. Таких упрямых красавиц я называю «девочки коленками назад».

Где все запрещенное несогласие жесткой пружиной живет в коленях. Выворачивая их наизнанку, как у кузнечика в известной детской песенке.

Я любуюсь рисунком одного из ярких представителей такого отряда.

— Я подснежник. Я хочу, чтобы солнце светило ярче. Чтобы ветер был мягче. Чтоб без снега вокруг. Хочу, чтобы пели птицы и летали разноцветные бабочки. Я хочу расти в рыхлой земле, а не пробиваться сквозь мертвую ледяную корку. Я хочу, чтобы мои нежные листочки встречала молодая травка, а не жухлые прошлогодние листья и серый колючий снег. Я хочу видеть вокруг себя другие цветы, а не корявые сухие ветки. Я хочу… Хочу, чтобы все, как у других цветов, которым повезло больше!

— Сколько претензий к жизни. Это все во власти подснежника? Ты можешь всем этим управлять? Изменить мир вокруг себя. Тебе это под силу?

— Я выросла под песню: «Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас».

— Мир не собирается ни под кого прогибаться. Он просто есть. Ему нет дела до наших хотелок. Верх гордыни — требовать обратного. Ты и правда думаешь, что можешь изменить саму природу?

— Нет, конечно. А что нельзя об этом мечтать?

— Мечтать можно, конечно, если это не рождает иллюзию всемогущества и отрицательные эмоции.

— Я люблю мечтать.

— Как в математике образуются отрицательные числа?

— Когда вычитаемое больше уменьшаемого, то разность станет отрицательной.

— Отличный ответ. По такому же принципу образуются отрицательные эмоции. Ответь так же быстро.

— Когда есть ожидания и они намного превышают реальное.

Эмоции = Факт — Ожидания

— Вот ты и вывела формулу вечного недовольства. Сама. Когда за окном идет дождь, это не повод для расстройства, а лишь напоминание о том, что следует захватить зонт. Твои сплошные «хочу» намного превосходят законы природы.

— Это не я. Это жизнь такая…

— Наши отношения с жизнью — парный танец. Ты любишь жизнь, и она любит тебя. Не любишь, она проходит мимо. Так просто. А у тебя столько претензий к ней, главная из которых: «Я буду любить тебя, только если ты выполнишь все мои условия».

— Да, танец наш корявый какой-то…

— Хочу, хочу, хочу! Целая куча «хочу». Кого тебе это напоминает?

— Ребенка в магазине, который что-то требует от мамы.

— Открывай свою сумочку

— Зачем?

— Доставай паспорт. Что там написано про возраст?

— Написано: «Врослый».

— Тогда заменяй свое детское «хочу» на взрослое.

— Взрослое «должен» мне не нравится.

— «Должен» — это, скорее родительское. Это им свойственны поучительные «должен», «надо»…

— Не знаю тогда. Быть взрослым — это как? Подскажите. Вы же психолог. Я для этого к вам и пришла.

— Опять включила упрямого ребенка. У меня нет готовых ответов. Я могу помочь тебе найти решение, если ты озвучишь запрос.

— А я так люблю, когда все по полочкам: «15 секретов счастья», «10 шагов к успеху», «25 советов»… Записал и выполняй.

— Ты ждешь от меня пошаговой инструкции по применению? Но ты же не электрочайник.

— Так хочется, чтобы кто-то показал дорогу.

— С навигатором ездить проще, не спорю. Но ориентироваться на дороге не научишься никогда. Если я проложу маршрут для тебя, он больше не будет твоим маршрутом.

— Но как вы считаете…?

— Я считаю до ста и обратно… А ты как считаешь?

— А делать-то что?

— Тебе нужен рецепт?

— Конечно

— Тогда парацетамол три раза в день.

— Надутые обидой губы намного милее, чем накаченные гелем. Но все-таки больше подходят для ребенка. Третья страница паспорта — главный рецепт на все случаи жизни. Заглядывай туда почаще.

Теория мокрых штанов

(на следующий день)

— Я все равно не понимаю, взрослый — он какой?

— Что делает взрослый, когда испытывает естественную человеческую потребность? Например, хочет в туалет?

— Встает и идет в туалет.

— Если не знает дорогу?

— Просит, чтобы показали.

— Да. И все! Идет и делает. А как ведет себя ребенок, не приученный к горшку, в такой же ситуации?

— Не знаю. Я еще не замужем, и у родителей я единственная и неповторимая, лучик света в окошке.

— Ребенок ждет, когда принесут горшок, посадят, «поцисают» и похлопают в ладоши, если все получилось.

— А если всего этого не случилось?

— Тогда мочит штаны. Кто виноват? Как думаешь? Все вокруг. Потому что не угадали. Не почувствовали. Не успели. Прозевали. С этого момента его мокрые штаны — ваша головная боль. Будьте в следующий раз расторопнее, догадливее, внимательнее.

Вырастая, человек со сценарием «принесите мне горшок» идет в жизнь. Он не берет на себя ответственность, а ведет себя, как ребенок. И если терпит неудачу, то есть имеет «мокрые штаны», то всегда ищет виноватых. Тех, которые не подсказали, не помогли, не спасли, не уберегли, не поняли…

Взрослый — тот, кто идет и делает. И не ждет советов, проводников и помощников.

А еще учится брать ответственность за свои мокрые штаны.

— Но я ничего не умею, чтобы быть взрослой. Я беспомощная, как ребенок.

Мы идем на обед. А ты погугли все про подснежник. Может быть, что-то новое о себе узнаешь. Потом расскажешь нам.

***

После обеда наш «Подснежник» расцвел.

— Я нашла! Слушайте! Я подснежник. Первый весенний цветок, оживающий после долгой зимы. Моя нежность не мешает мне пробивать мерзлую твердую почву! Я чувствую огромную силу внутри. Мощное корневище — целая кладовая питательных веществ, накопленных летом и осенью. В прицветниках идет активное дыхание, выделяется много тепла, которое способно растопить окружающий снег.

Таких, как я, становится все меньше и меньше. Меня уже занесли в Красную книгу как исчезающий вид. Тех, кто несет в себе тонкую нежность и силу. Тех, в ком сочетается это в равной природной естественности.

Снег и цветы — завораживающее сочетание. В этом все. И надежда, и жажда жизни.

Поэты воспевают меня в стихах. «Подснежников нахохленный букетик, поставленный не в вазу, а в бокал…»

В Якутии меня называют «Прострел». Цветочные ростки, закутанные в густой серебристый мех, как выстрел сквозь толщу вечной мерзлоты. Я пробиваюсь и превращаюсь в яркий букет на стройных шелковых ножках.

В Прикарпатье меня зовут «Могурянин», то есть могучий, сильный, стойкий и нежный.

— Да ладно! У тебя есть такое название? Могу… чего? Покажи!

— Могу-рянин!

— Тогда ты легко можешь завершить начатую цепочку. Из детского «хочу», родительского «должен», к взрослому…

— К взрослому «могу»! Я могу! Мне по плечу многое. То, что недоступно другим, даже более мощным.

Когда огромные деревья только готовят силы, чтобы проснуться от зимний спячки, мои цветы уже радуют глаз своими молочными бархатными листочками.

Я могу быть сильным и нежным одновременно.

Я могу выдержать даже минусовые температуры.

У меня все для этого есть.

Я символ стойкости, выносливости, силы и мужества. Я могу пробить толщи ледяной земли. Я эмблема надежды, красоты, нежности, первой любви и вечной молодости. Могу растопить снег и человеческие сердца.

Это же все про меня! Я даже не догадывалась, что столько всего могу.

— Вот-вот! Это нам у тебя впору совета просить. Как тебе удается совмещать силу и нежность. Скоро и правда такое сочетание только и встретишь, что в Красной книге.

Так я расширила свои познания в ботанике и узнала разницу между формальным и искренним объятием — теплым, полным благодарности.

А тема ответственности за мокрые штаны получила свое неожиданное продолжение.

Хрустальный звон

В каждой группе есть такая условная «Соня», которая просто присутствует. Не озвучивает запрос. Не участвует в процессе. Просто молчит. Лишь изредка закатывает выразительно глаза к потолку, сидя на согнутой ноге, вполоборота к группе, всем видом показывая, что ей все страшно не нравится и не интересно. И терпит она изо всех сил.

Терпит, но не уходит. Когда никто не держит и сильно не настаивает. Странно ведь?

— Я фужер

— Не иначе, как Фаберже?

— Богемский хрусталь на тонкой изящной ножке.

— Ценник какой, простите?

— Цена настолько высока, что мало кому по карману.

— Где живешь? Бархатная коробочка, шкафчик из чистого золота?

— За стеклом в старинном антикварном буфете. Высоко на полке.

— Пьют из тебя? Хотя бы по праздникам?

— Вы что с ума сошли? Не только пить, но и касаться меня строго запрещено.

— Спасибо, что предупредила. Падала хоть раз? Вот так на пол. Не смахивал кто по неосторожности?

— Посмотрите на меня. Тонкое стекло ювелирной работы. Если я упаду, сразу разобьюсь. Поэтому меня берегут.

— А вдруг придет сантехник дядя Вася кран чинить. Всякое в жизни случается. А ему что Сваровски, что Фаберже, что стакан граненый, все одно, когда он пить захочет. Схватит тебя грязными ручищами. Он же не знает, что трогать тебя запрещено.

— Ужас какой! С меня сама хозяйка раз в год пыль стирает.

— То есть ты со всякими там рюмками простыми дружбу не заводишь?

— Нет, конечно. У меня каждая грань на вес золота. Прозрачность. Сияние. Неповторимый хрустальный звон.

— Как ты про звон-то знаешь? Кто рассказал? Ведь чтобы зазвенеть, другой нужен. Раз нет другого, то и волшебной музыки нет.

— Нет. Пока нет. Другого нет.

— А хочется ведь музыки звонкой да чистой, что только от соприкосновения звучит?

(молчание…)

— И стоишь ты в своем шкафчике пылью покрытая, с внутренним воплем «хочу-хочу!», а попросить не можешь. Потому как высоко стоишь. И не королевское это дело, о помощи просить.

(молчание…)

— И кто виноват? А виноват тот, кому бы уже догадаться, что еще один фужер надо бы прикупить. А он, бестолковый, не догадывается. Отвлекся. Прозевал. Не доглядел. Следовательно, виноват по всем статьям.

( молчание…)

— И опять мы возвращаемся к мокрым штанам ребенка. Вот как, к примеру, нам узнать, чего ты хочешь, если ты об этом не говоришь? Как догадаться? Ведь уже есть подозрение, что нас назначат виноватыми в том, что ты пришла и ничего не получила?

(молчание…)

— И теперь мы помолчим вместе с тобой. Столько, сколько пожелаешь. Нам торопиться некуда.

(гробовое молчание)

Минут через десять появляется тот, кто не выдерживает и продолжает запущенный процесс. А я отползаю в сторону. Как в анекдоте: «Почему вы любите групповой секс? — Потому что можно сачкануть». И дальше все происходит уже без меня.

— Как ты достала своим молчанием! Как зае**ла всех своим видом! Чего ты тут выпендриваешься? От твоих обоссанных штанов уже воняет за версту, а ты все сидишь и чего-то ждешь. Чего ждешь? Чего сидишь? Либо скажи, чего ты хочешь, либо уходи. Кто тебя здесь держит? Кто тебе чего должен? Кто виноват, в том, что ты обоссалась? Вали давай отсюда! Почему я должна терпеть эту вонь?

Как правило от такой эмоциональной речи «Соня» просыпается и в ее жизни начинает что-то происходить и меняться…

***