Вагина – твой космос

Галина Дмитриева, 2019

Слово вагина на этой книге не ради провокации и не в угоду трендам. Это мануал сделан для женщин, чтобы помочь им получить своё наслаждение. Теория и практика будут сопровождаться иллюстрациями и подробными объяснениями, благодаря чему вы научитесь не только получать оргазмы, но и сможете стать смелее в сексе и своих желаниях.

Глава 1

Кто виноват? Женское удовольствие в сексе: культурный контекст

Если вещь не соответствует понятию, то это либо комедия, либо трагедия.

Георг Вильгельм Фридрих Гегель, величайший философ всех времен

Но поскольку в реальности ни одна вещь никогда полностью не соответствует своему понятию, то вся наша жизнь — сплошная хохма!..

Владимир Залунин, современный философ, широко известный в узких кругах

Печальная статистика женских оргазмов

Прежде чем размышлять о влиянии культурного контекста на возможность сексуального удовольствия для женщин, я хочу познакомить вас со статистикой. Потому что, если бы статистика говорила о том, что женщины довольны и наслаждаются регулярными оргазмами в сексе, то мне бы не было так интересно, почему это происходит.

Сначала поговорим о статистике способности получать оргазм самостоятельно, т. е. когда девушки оргазмируют при самоудовлетворении. Это жутковатое, на мой взгляд, слово «мастурбация»… Оно смущает многих людей. Особенно в юном возрасте, когда еще не понятно, пишется «мастурбация» или «маструбация». И от того и от другого слова как-то не по себе становится. Так же становится не по себе от похожих слов. Например, от слова «труба». И ужасно неловко было от слова «баструма»… Особенно, если это слово произносят родители.

Итак, в самоудовлетворении — мне гораздо больше нравится это слово — 95 % знают, что такое оргазм и умеют его себе организовать тем или иным способом. Из принявших участие в опросе 5 % женщин никогда в жизни не испытывали оргазма никаким способом.

Умеют получать лишь клиторальный оргазм — 70 %, изучили и клиторальный, и вагинальный оргазмы — 20 %, испытывают только вагинальный оргазм — 5 % из опрошенных дам.

Вне нашей схемы добавлю удивительный промежуточный сегмент между теми, кто испытывал оргазм и не испытывал. Примерно раз в два месяца на тренингах я встречаю признание, что единственная ситуация, в которой женщина испытывает оргазм, — это во сне! Другими словами, она не знает, ни как это повторить, ни как этим управлять, но по крайней мере в ее опыте есть это блаженное переживание. Сюда же добавлю и любопытное явление, когда в жизни женщине знаком клиторальный оргазм, а вот во сне на нее нисходит вагинальный! И она знает по своему сонному опыту, насколько это более глубокие и приятные ощущения!.. Но как это повторить наяву, тоже не представляет. Забегая вперед, обрадую вас, что данная книга содержит в себе все, чтобы вы исследовали и реализовали свой потенциал вагинальных оргазмов. А если прямо сейчас вас разбирает любопытство, как же можно объяснить оргазм во сне, добро пожаловать в главу 4 «Вопросы и ответы».

Наиболее грамотное определение оргазма, как мне кажется, таково. Оргазм — это непроизвольная разрядка сексуального напряжения, которая может сопровождаться непроизвольным ритмичным сокращением мышц. Количество сокращений может быть от 1 до более чем 20. Оргазм — это естественное следствие достаточно длительного и интенсивного роста возбуждения. Если сказать проще, то приятные ощущения усиливаются, усиливаются, напряжение в теле растет, сердце бьется чаще, ощущения еще больше усиливаются, а потом вдруг — ба-а-ац! Как взрыв, как салют, как вспышка — очень приятно! И вот уже ощущения не растут, а наоборот спадают… Тело расслабляется… Все расслабляется. И вам очень хорошо.

Как если бы вы очень-очень хотели пить, жажда просто мучила вас, во рту все пересохло! И вот вы подносите воду к губам, вам уже так хочется сделать глоток, все ваше существо сосредоточилось на этом миге!.. И вот вы делаете глоток!.. О да!.. Блаженство!.. Успокоение.

Идем дальше. Как вы думаете, сколько женщин испытывают оргазм в сексе с партнером? Начнем от обратного. Пофантазируйте, сколько женщин, как вам кажется никогда не получают оргазма в сексе с партнером? Из тех 95 % женщин, которые прекрасно умеют доводить себя до оргазма самостоятельно, половина никогда не получает оргазма в сексе с мужчиной.

50 % женщин регулярно занимаются сексом, и для них никогда это мероприятие не заканчивается разрядкой сексуального напряжения.

20 % женщин испытывают оргазм очень редко. Например, раз в полгода-год. А кто-то испытал это чудо всего лишь несколько раз в жизни.

«Никогда» и «очень редко» для меня — очень похожие ответы. Это значит, что 70 % женщин почти не получают в сексе оргазма.

Приведу метафору, которая сможет описать, каково это. Особенно хочется сейчас обратиться к мужчинам, которые говорят своим партнершам: «Милая, ты слишком зациклена на оргазме. Мне кажется, что тебе следует научиться получать удовольствие от процесса».

Представьте, что вы смотрите футбол. Пошла активная агрессивная игра, Месси захватил мяч и несется с ним через все поле, виртуозно обходя защитников!.. Он неумолимо движется к воротам, уже почти там!.. Замах!.. Удар!.. Мяч взлетает в воздух и стремительно летит…

И тут вырубается электричество!.. Ничего не видно!.. И вы не знаете, что там было: гол, не гол?! Штанга?! У вас кипит адреналин в крови, ярость на ТЭЦ — хоть на стенку лезь!..

Понятная ситуация? Очень похоже на ощущения сильно возбужденной женщины, оставшейся без оргазма.

И так из раза в раз. Каждый футбол, каждый опасный момент — одно и то же, вырубается электричество! Вы никогда не видите гола. Или видите раз в год… А среди друзей и в СМИ только и разговоров, как неподражаемо забил Месси в тот раз!.. Что лица и эмоции игроков надо было видеть!.. Надо было видеть, как эти взрослые сильные мужчины падали на землю и рыдали как дети!.. А вам стыдно признаться, что вы не видели… Потому что тогда вас будут считать неудачником.

А теперь представьте: в компании 30 человек речь заходит о футболе, 15 из них никогда не видели гола, 6 — видели пару раз в жизни. Но признаться в этом им стыдно, поэтому они смущенно молчат или хорохорятся и поддерживают разговор о великолепных голах Месси, только бы никто не узнал правды.

При таком раскладе вы будете любить смотреть футбол? Вы будете фанатеть от футбола и предвкушать: «Ах! Сегодня кайфанем от просмотра! Скорее бы…»

Получают оргазм в половине случаев 10 % женщин, а 20 % испытывают оргазм в сексе всегда или почти всегда. Эти данные подтверждаются на протяжении трех лет в исследовании, которое по собственной инициативе проводит тренинг-центр «Секс. рф» в интернете: в социальных сетях («Инстаграме», «ВКонтакте» и «Фейсбуке») и на сайте sexrf.com (@sexrfcom). Понятно, что подобные вопросы немыслимы в рамках переписи населения или на сайте Росстата. И тут стоит задуматься о том, насколько репрезентативна выборка подписчиц «Секс. рф». Какой процент людей в нашей стране достаточно свободны и бесстрашны, чтобы подписаться на страницу с таким названием, к которой к тому же каждый день добавляется контент о сексе? Думаю, что сильно меньше половины. А сколько процентов среди подписчиц решатся в комментарии к посту отметить, что у них никогда не было оргазма?

Подобный ход мысли подводит меня к заключению о том, что такая печальная статистика — это данные по самой раскрепощенной и активной аудитории. И вполне можно предположить, что ситуация еще хуже у людей, которые не могут ни говорить о сексе, ни читать о нем, ни учиться ему. Хотя также остается простор для фантазий о том, что есть группы женщин, у которых имеются регулярные оргазмы, и потому у них нет нужды что-либо узнавать о сексе.

Итак, 95 % участниц исследований знают, как получить оргазм самостоятельно, а в сексе с партнером получается очень большой контраст: 70 % почти никогда не оргазмируют, 20 % — всегда и 10 % — в половине случаев.

Возникают вопросы: почему и как так вышло? Кстати, ни мужчины, ни женщины не знают, что статистика настолько плачевная. Большинство женщин, приходящих на тренинг «Пробуждение женского оргазма», жутко стесняются признаться в своей проблеме, им неловко произнести: «У меня не бывает оргазма во время секса». Потому что каждая думает, что она такая одна. Что все вокруг оргазмируют нон-стоп. Что все раскрепощенные, довольные, счастливые женщины, а она не такая. Что проблема в ней, что с ней что-то не так. И когда женщины слышат, что 70 % «не таких», они облегченно выдыхают и озадачиваются: «Девушки! А в чем дело? Почему мы так живем и что тут происходит?»

У меня к вам еще один вопрос: а что такого делают женщины, что вносит мощный вклад в утаивание этой возмутительной статистики? Что помогает прикрывать, ретушировать и смягчать эти печальные факты?

«И» — имитация

Артистизм. симуляция. имитация. Собственным стоном или заявлением «Я все» женщина дает мужчине знать: «Дорогой, все хорошо, можно заканчивать это дело».

Почему женщины так делают? Ответов много. Вот самые популярные.

• Не хочу обидеть партнера.

• Не хочу показаться неполноценной (фригидной).

• Я теряюсь от накопившейся неловкости и спасаю положение имитацией.

• Мне самой настолько хочется оргазмировать, что приятно сделать это хотя бы искусственно.

Не обижаем ли мы партнера обманом? Не обижаем ли мы себя этим обманом? Это все вопросы философские, и каждый ответит на них по-своему.

Верно одно: имитируя, мы не даем ни себе, ни партнеру шанса узнать, что нам что-то не нравится. А значит, не даем шанса улучшить ситуацию. Образуется замкнутый круг. В потайной комнате женщина знает, что она недовольна, но на вывеске официальное заявление: «Все хорошо».

Почему имитировать оргазм вредно с точки зрения здоровья, читайте в главе 4 «Вопросы и ответы».

Сексуальная революция: хотели как лучше…

Мне очень интересно размышлять о том, как так вышло, что 70 % недовольных женщин безропотно терпят и молчат. Подобная ситуация сохраняется около века. Мощные корни такого положения вещей я вижу в культурной и социальной среде.

На Востоке, где секс не являлся табуированной темой, где он всегда был частью искусства и духовного развития, контекст совершенно иной, нежели на Западе. Пример тому — знаменитый трактат «Камасутра», который вовсе не ограничивается книгой с диковинными позами для секса, знакомой большинству из нас. Это трактат о любви и о чувственных отношениях. В нем есть главы, посвященные браку и тому, как сохранять любовь, как обходиться с изменами, а также о сексе как сфере любви, которой нужно учиться и в которой похвально совершенствоваться.

В западной культуре со времен Средневековья сексуальность подавлялась и табуировалась как явление в принципе. Но в отношении женщин она табуировалась особенно. На протяжении веков история, мягко говоря, не жаловала дам принятием их сексуального влечения и тем более женского удовольствия от «грехопадения». Так женскую сексуальность воспринимали и отчасти воспринимают до сих пор не только религия и массовая культура, но и пуританская медицина.

• Например, в Англии викторианской эпохи практиковались женская урология и гинекология без осмотра. Врачу-гинекологу не позволялось смотреть на женские половые органы, полагалось ставить диагноз не глядя и даже катетер вставлять вслепую: руки врача орудуют под простыней, а глаза благопристойно устремлены в сторону. К счастью, обладателям докторской степени разрешалось^[1] рассматривать гениталии трупов и тренироваться на них. Видно, они уже были не столь опасны… Представляете, как это влияло на восприятие женщины в сексе? Женского удовольствия? Ах, простите, какое женское удовольствие в сексе в викторианские времена?!..

• Католики Средневековья воспринимали секс исключительно как действие, необходимое для продления рода. В процессе акта требовалось накрывать женское тело, «греховную плоть» простыней с маленьким отверстием для проникновения.

• В Америке 1970-х годов оральный секс был в списке уголовно наказуемых деяний. За попытки реабилитировать этот вид деятельности историк и сексолог Верн Булло попал в составленный ФБР список особо опасных американцев.

Коллективное бессознательное диктует: приличная женщина, хорошая жена и мать не должна быть сексуальной и иметь влечения. Как ей при этом наслаждаться сексом и достигать оргазма? Тоже не положено. Почти все женщины чувствуют это давление на бессознательном уровне. Отсюда огромные смущение и зажатость в отношении секса.

Сегодня далеко не 1970 год, но отголоски подобных запретов все еще очень явно ощущаются. Например, женщина впервые приходит в тренинг-центр с провокационным названием «Секс. рф», пусть даже на самый невинный и отдаленный от секса психологический курс «Искусство чувственности». К слову, это был мой первый авторский тренинг, который есть и в онлайн-версии, и я его трепетно люблю. Он посвящен изобильной женской природе, тому, как почувствовать ее, наслаждаться ее плодами и радовать этим светом любимых. При знакомстве с одной из участниц я слышу тревогу, а точнее сильный страх: «Боже, как же я волновалась идти сюда!.. Я боялась, вдруг нагрянет милиция! И на работу сообщат, что я хожу в такие места!»

На наши самые популярные тренинги «Искусство орального секса» и «Искусство вагинального секса» подруги часто приходят вместе — вдвоем, а иногда и вчетвером. За них можно только порадоваться, что они могут разделить этот опыт с близким человеком. Для них это про доверие, раскрепощение и радость. Но часто женщины говорят: «Я предлагала нескольким своим знакомым пойти со мной. Они крутили у виска и говорили, что я сумасшедшая!»

Некоторых женщин, правда очень редко, на наши тренинги не пускают их мужчины…

При этом в XX веке грянула сексуальная революция и на женщин посыпались противоположные ожидания. Резко произошла тотальная сексуализация женщины как объекта желания. И вот уже соблазнительное декольте и зовущий взгляд с рекламных плакатов продают все: от кока-колы до пылесосов. Из порнофильмов до женщин доносятся настоятельные требования: «Будь секс-бомбой, ублажай мужчину качественно! Оргазмируй легко, регулярно и множественно!» А если ты этого не можешь, ты неполноценна и… это жуткое слово: фригидна!

Секс по-прежнему табуирован, а просвещения или обучения в сфере сексуальности почти нет. Женщина из маленького городка российской провинции слышала слово «клитор», но не знает, ни где он, ни зачем он нужен. Ее мужчина — тем более. В сексе ей неприятно, а иногда и больно. Женщина из столицы отлично знакома со своим клитором, и у них любовь. Но ни первая, ни вторая не получают оргазма в сексе с мужчиной, потому что не корректируют технику секса. Во-первых, они сами не знают, как именно двигаться, чтобы создавать удовольствие в сексе с партнером, а во-вторых, они оказались между двух огней, как и большинство женщин сегодня.

С одной стороны, современная женщина очень закрепощена.

• Ей стыдно и страшно даже просто посмотреть на свои гениталии, а не то что исследовать их с любопытством и принятием.

• Она в принципе научена стыдиться своего тела: целлюлита, складок, не тех форм, маленькой груди, большой груди, волос на теле, недостатка бровей и ресниц, запаха, вкуса, своих звуков, даже дыхания!

• Она стесняется сделать то, что ей приятно, так как на нее влияют идеи, которые кажутся ей истиной в последней инстанции, например: секс — для мужчины, главное, чтобы ему было хорошо, секс любят только развратные женщины.

• Она приличная, любящая девушка и хочет серьезных отношений. А это, к сожалению, значит, что она молчаливо терпит… И безропотно молчит.

А с другой стороны, женщина страстно хочет соответствовать образу сексуальной штучки под угрозой быть уничтоженной словом «фригидная» и поэтому делает вид, что сгорает от страсти, как в фильмах, игнорируя свои ощущения, и в итоге имитирует оргазм! Ведь это необходимый финал для полноценной женщины. Хотя бы в фантазии она соответствует многочисленным критериям, которые выставило ей беспощадное коллективное бессознательное.

Приведу здесь типичную беседу со зрелой женщиной, женой и матерью, чье восприятие секса вполне соответствует западному культурному контексту. В данном случае это персонаж из любопытнейшего сериала «Мастера секса», основанного на реальных событиях 1950–70-х годов. Сериал показывает будни смелых исследователей в области секса — пионеров в этом непристойном тогда деле.

Итак, жена ректора крупного американского вуза решается на авантюрное исследование, узнав от своей благопристойной подруги, которая поучаствовала в эксперименте, что анонимный участник исследования мистер Х показал ей столько возможностей ее тела, сколько супруг не сумел за 20 лет совместной жизни. И вот Маргарет пришла на собеседование. Доктор Мастерс и его очаровательная помощница Вирджиния задают вопросы:

— Маргарет, как часто у вас бывает секс?

— Ну… не очень часто…

— Нам нужна цифра.

— Раз в год.

— Каковы физические ощущения во время полового акта?

— Ну… не очень больно. Я бы сказала, напоминает трение… Иногда мне кажется, что это трение длится слишком долго.

— Ваши ощущения меняются во время акта? Вы получаете удовольствие? Чувствуете напряжение в мышцах? — Вирджиния намекает на физические признаки нарастающего сексуального возбуждения.

— Да, я чувствую напряжение!

— Вы чувствуете облегчение потом? — Вирджиния имеет в виду облегчение от оргазма.

— Когда все закончилось? — уточняет озадаченная Маргарет. — Когда все заканчивается, да, огромное облегчение!

Вирджиния и доктор Мастерс смотрят друг на друга в растерянности. Облегчение, которое имеет в виду Маргарет, больше похоже на облегчение после муки…

Конец ознакомительного фрагмента.

Примечания

1

Мэри Роучи. Секс для науки. Наука для секса. — Москва: Альпина нон-фикшн, 2015.