Все о массаже

Группа авторов, 2009

Массаж поможет быстро избавиться от головной боли и судорог в мышцах, регулировать артериальное давление, снять нервное напряжение. Большую пользу принесет вам и массаж биологически активных точек. Безусловно, эта задача потребует от вас труда и терпения. но вы будете с лихвой вознаграждены, когда, избавившись от болезней сами, сможете помогать родным и близким, нести людям свет, радость и здоровье с помощью этой книги. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Правила работы массажиста

Между массажистом и его клиентом должны быть установлены отношения сотрудничества. Наилучший результат достигается, если массажист сумел наладить доверительный контакт с клиентом — именно от этого часто зависит успех процедуры.

Известно, что работа массажиста связана с большой физической нагрузкой. Неудивительно, что сами массажисты часто страдают профессиональными заболеваниями: патологическими изменениями в области шейного и поясничного отделов позвоночника, возникновением застойных явлений в нижних конечностях, плечелопаточным периартритом, плоскостопием, варикозным расширением вен, радикулитом. Поэтому после сеанса массажа самому массажисту необходимо выполнять специальные упражнения на релаксацию, следует отдыхать сидя, носить обувь на низком каблуке. Важно выбирать наиболее удобную рабочую позу, сохранять правильный ритм дыхания, работать обеими руками, напрягая только те мышцы, которые участвуют в данном виде массажа.

Во время сеанса массажа массируемый может находиться в положении сидя, лежа на спине, животе, боку, иногда стоя (рис. 3).

Массажист должен хорошо знать анатомию, обладать развитым чувством осязания, быть физически развитым, умело сочетать отдельные приемы массажа.

Необходимо соблюдать гигиенические требования к внешнему виду: сеанс проводят только чистыми руками, коротко стригут ногти, при жирной или сухой коже рук пользуются питательными кремами. Одежда массажиста должна быть свободной, на руках не следует носить предметы, которые могут травмировать кожу массируемого (кольца, перстни, металлические браслеты).

Во время сеанса массажа должна быть абсолютная тишина, и только по желанию массируемого можно включать музыку или вести беседу, учитывая при этом его состояние, не вызывая отрицательных эмоций, утомления и прислушиваясь ко всем ответным реакциям организма пациента на различные манипуляции.