Как перестать развиваться и начать жить

Владимир Тихонов, 2021

Чарующая завеса беспечного существования – словно аллерген, мешающий здоровому сну. Со всех сторон льется просветительская истина, рассказывающая о важности бесконечных достижений. Поскольку здесь должен находиться самый продаваемый текст в мире, мне следовало бы расписать множество пустых обещаний, чтобы вы загорелись очередной идеей “изменить себя” и получили пинок под зад в виде несуществующей мотивации. Но я не хочу, чтобы вы попали в местный психдиспансер, поэтому мы будем говорить честно, отталкиваясь от проверенных фактов. Понимание своих поступков с точки зрения физиологии мозга – это первый шаг к реальным переменам. После прочтения этой книги вы получите не слепую накачку веры в “безграничные” возможности, а необходимую базу знаний, с помощью которых сможете наконец-то двигать себя в пространстве. К черту все курсы по мотивации, неравные условия и “успешную” литературу – мы уже обладаем всеми ресурсами для решения своих насущных проблем. Содержит нецензурную брань.

ОТ АВТОРА

Самое время для дешевого маркетингового трюка. Поэтому я вынужден сразу расставить все точки над i — если вы начали читать эту книгу просто из любопытства, то можете сразу ее закрывать. Данная информация не для обычного плебса. Мы поговорим, когда вы будете готовы к глубинным познаниям вселенского мироздания…

А пока займитесь своим типичным досугом и возвращайтесь, когда перелопатите всю беллетристику, став адептом тайных откровений.

Да, было бы здорово читать очередной опус про успех, испытывая при этом чувство мнимого развития, — всегда хочется верить в существование простых путей, способных обойти систему.

Уже изучено немало «умных» книг, а что делать, все так же не ясно. Везде один и тот же сценарий — ударить по больному месту, посыпать сверху банальными советами да рассказать, как все будет хорошо.

И впрямь, зачем погружаться в реальную ситуацию, если можно растрачивать свое время на расплывчатый поиск светлого будущего?

Вот только фактам плевать на наши чувства. Поэтому здесь не будет советов, как поднять много денег или как из дурака превратиться в умного.

Пора бы перестать рассчитывать на случайный благоприятный исход или очередную волшебную книгу. Мы и так привыкли инертно отскакивать от одного события к другому, ожидая прекрасного момента, когда все встанет на свои места.

Так какого рода информацию вы ожидаете получить?

Смею предположить, некие аспекты вашей жизни вызывают вопросы и не поддаются корректировке. Но, как вы понимаете, наши поступки и решения не возникают сами по себе, даже когда кажется, будто что-то совершается импульсивно.

Простым скорочтением тут не обойтись. Без понимания работы «механизмов», формирующих наше поведение, мы не способны целенаправленно влиять на свою жизнь. Глупые методы запретов/затаскивание себя силком без логического обоснования всегда будут обречены на провал.

Только в комфортном психологическом настрое возможна реализация долгосрочных целей. И чем больше мы будем знать о собственном взаимодействии с внешним миром, тем гибче мы станем.

Как покупка автомобиля не обеспечивает нас детальными знаниями о его устройстве, так и наличие мозга не дает полного понимания принципов его работы.

Когда у нас что-то ломается, мы посещаем автосервис, где специалист четко понимает конструкцию машины и действует на основе проверенной информации.

Но когда дело касается здорового мозга, зачастую мы вынуждены оперировать лишь различными концепциями, поскольку на многие вопросы наука еще не нашла своих ответов.

Вследствие чего хотелось бы сыграть на опережение и сразу ответить внезапным «экспертам» по нейробиологии и другим прохожим: каждый верит в свою правду и видит то, что хочет видеть.

Нет никаких причин вступать в жаркие споры и с пеной у рта отстаивать свою позицию — у нас тут не защита научной диссертации. Можете не тыкать в меня пальцем, если с чем-то не будете согласны — я никого ни к чему не принуждаю. Изложенная здесь информация является моим личным мнением.

Основной мотив, побудивший открыть текстовый редактор, — это обобщение данных, основанных на личном опыте, а вовсе не создание секты правильных знаний.

Мне прекрасно знакомо чувство нереализованности, способное парализовать всякое действие, когда хочется обладать лучшими условиями для существования, но по итогу упираешься лишь в стену.

Отчего хотелось бы предложить вам иной подход для выхода из этой ситуации: не пытаться решить что-то за вас, а предоставить вспомогательный материал, способный подтолкнуть работу ваших извилин в необходимом направлении.

Все темы, понятное дело, охватить невозможно. Я выбрал только базовые проверенные понятия, основанные на личном опыте и существующих концепциях нейрофизиологии, поскольку нет никакого смысла превращать текст в грузную работу в духе научной статьи.

Мы будем рассуждать с точки зрения обывательской жизни, а не строить бесконечно умные теории, которые в реальной жизни просто не применимы.

В некотором роде вы получите уже готовую информацию, которую можно проецировать на любые сферы жизни. Главное — понять подход и перестроить свое отношение к определенным вещам.

В процессе дальнейшего чтения вы можете в чем-то сомневаться или быть несогласным — это нормально. Мы всегда готовы принимать факты, подтверждающие нашу теорию, и стараемся не замечать, как нам кажется, противоречивые данные. Однако непроизвольно вы все равно будете использовать весь спектр полученной информации, предварительно переработав ее своим способом. А это уже неплохо — так зарождается новый взгляд на старые вещи.

Прогрессировать всегда тяжело, но бояться трудностей тоже не стоит — там, где дискомфорт, недалеко бегает и прогресс. Мы все в равной степени способны выбраться из своего замкнутого круга. Держите постоянно эту мысль у себя в голове.

На этом и закончу свое вступительное слово.