Найти себя за 7 дней

Виктория Сергун, 2023

Эта универсальная рабочая тетрадь для самоанализа с упражнениями на осознавание и исследование своих желаний.

Разбор проблемы

Каждый человек, задавая вопрос, уже знает на него ответ. Но проблема в том, что не каждый может правильно сформулировать этот вопрос. Попробуем разобрать формулировку:"Я не знаю чего хочу".

"Хочу" — это про желания, и желания как правило ощущают/испытывают. Желания происходят из области чувств и эмоций (пока они не превратились в цели).

Конец ознакомительного фрагмента.